Mahusay na nagpasya kang magpasuso. At kung maaari mong pahabain ang pagpapakain ng mineral sa loob ng isang taon o kahit isang taon at kalahati, tiyaking ang iyong sanggol ay lalago at malusog. Gayunpaman, ang pagpapakain ay dapat maging isang kasiyahan hindi lamang para sa sanggol, ngunit para sa ina. Sa katunayan para sa isang taon dapat mong ilagay ang isang sanggol sa isang dibdib ng higit na isang libong beses. Gawin ang prosesong ito na kaaya-aya para sa iyo at para sa sanggol ay makakatulong sa mga modernong accessory para sa kumportableng pagpapakain.
Bra para sa ina ng pag-aalaga.
Ang isang bra para sa isang ina ng pag-aalaga ay kinakailangang maitahi mula sa likas na tela at may malawak na mga strap upang lubos na suportahan ang mabibigat na dibdib at huwag mag-agaw sa mga balikat. Ang mga tasa ay napili upang perpektong ulitin ang hugis ng iyong dibdib - ito ay magbibigay ng karagdagang ginhawa. Ang Bras para sa mga nag-aalaga ng ina ay inaalok sa dalawang paraan: ang ilan ay bukas lamang ang nipple at areola, binubuksan ng iba ang buong dibdib. Mas mabuti na piliin ang ikalawang opsyon, sapagkat ito ay mas maginhawa para sa sanggol. Ang pangunahing bagay ay ang fastener na kung saan ang flap ng tasa ay gaganapin ay kumportable at, kung kinakailangan, maaari mong i-unbutton ito kahit na sa isang kamay.
Proteksiyon cream para sa nipples.
Kadalasan sa unang linggo ng pagpapakain ng mga nipples ay nasugatan, ang mga masakit na bitak ay lumitaw sa kanila. Upang mabilis na mapupuksa ang problemang ito, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na krema na may epekto sa pagpapagaling ng sugat, halimbawa "Purelan", "Bepanten".
Maaasahang breast pump.
Ang breast pump ay isang kinakailangang accessory para sa nursing mother, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa unang linggo ng pagpapakain, kapag ang gatas ay ginawa nang higit pa kaysa sa pangangailangan ng sanggol. Upang maiwasan ang pagwawalang-kilos, kailangan mong gawin ang massage ng dibdib at ipahayag ang isang bahagi ng gatas (ito ay isang mahusay na pag-iwas sa pagharang ng mga ducts, pati na rin ang pamamaga-mastitis). Ito ay mas madali upang ipahayag ang gatas na may isang breast pump, hindi sa iyong mga kamay. Sa mga tindahan at botika ay nag-aalok ng mga sapatos na pang-makina at de-kuryenteng dibdib Pinakamainam na piliin ang mekanikal na isa, dahil maaari mong kontrolin ang intensity ng ekspresyon sa iyong sarili.
Silicone pad sa mga nipples.
Kung ang balat sa mga nipples ay naging tuyo, ang mga basag ay lumitaw, inirerekumenda na pakainin ang sanggol sa isang sandali sa pamamagitan ng silicone pad. Gayunpaman, ang panahon na ito ay dapat maikli, dahil ang sanggol ay hindi maayos na maunawaan ang utong kapag ito ay protektado ng isang patch, at, samakatuwid, ay hindi mawalan ng laman ang suso hanggang sa dulo, na maaaring magdulot ng pagwawalang-kilos ng gatas. Kapag bumili ng pads, piliin ang thinnest, na malapit sa iyong utong hangga't maaari.
Lactation pads.
Sila ay mabilis na sumipsip ng gatas na dumadaloy mula sa dibdib at mapagkakatiwalaan na protektahan ang damit mula sa mga batik. Maaari kang bumili ng gaskets, parehong para sa nag-iisang paggamit at para sa muling paggamit. Ang huli ay bahagyang mas mahal, ngunit tumatagal sila ng mas matagal.
Pads para sa pagkolekta ng gatas.
Ang mga ito ay isinusuot sa isang brassiere. Ang mga ito ay gawa sa plastic at kinakailangan kung patuloy mong patuyuin ang gatas at maginoo gaskets ay hindi sapat. Ang mga pad na ito ay nagpoprotekta sa mga nipples mula sa pangangati (habang pinoprotektahan ito mula sa kahalumigmigan) at iniwan ang iyong mga damit na tuyo at malinis.
Tea para sa pagtaas ng paggagatas.
Kung mayroon kang mga problema sa paggagatas, at ang gatas ay mas mababa sa kung ano ang kailangan ng iyong sanggol, subukang impluwensiyahan ang produksyon ng gatas na may mga espesyal na tsaa. At mas mahusay na ihanda ang mga ito sa iyong sarili sa bahay. Maaari itong maging isang mahinang itim na tsaa na may gatas, isang inumin na ginawa mula sa saging na kutsara, isang pagbubuhos ng mga damo tulad ng haras, anis, hawthorn, nettle, limon balsamo. Ngunit huwag labis na labasan ito - maaari kang uminom ng hindi hihigit sa tatlong tasa ng lactation tea kada araw.
Pillow para sa pagpapakain.
Pinakamabuting pumili ng isang unan sa hugis ng isang gasuklay. Sa panahon ng pagpapakain, maaari mong ilagay ang sanggol sa ito unan at bigyan ng pahinga sa iyong pagod kamay at balikat.
Mga lalagyan para sa pagtatago ng gatas ng dibdib.
Kung kailangan mong manatili sa loob ng mahabang panahon o pumunta ka sa trabaho, hindi mo dapat ihinto ang pagpapasuso. Sa mga tindahan ng mga bata maaari kang bumili ng mga bote, mga lalagyan at mga bag para sa pag-iimbak ng ipinahayag na gatas ng dibdib. Alinmang kapasidad ang pipiliin mo, dapat itong sarado nang ligtas at magkaroon ng isang tag kung saan maaari mong isulat ang petsa ng pagbubura. Kung pana-panahong pakainin mo ang sanggol na may ipinahayag na gatas, bumili ng isang bote na may anatomical teat upang ang sanggol ay hindi magbibigay ng suso. Ang isang espesyal na sterilizer ay tutulong sa iyo na panatilihing malinis ang bote.
Ang shirt ay hindi nakuha mula sa harap.
Para sa isang araw kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng suso ng hindi bababa sa 5-6 beses. Upang mapadali ang prosesong ito, bumili ng kumportableng t-shirt na may mga fastener sa harap. Maaari itong maging mga pindutan, mga pindutan, kidlat. Ito ay kanais-nais na ang mga damit ay gawa sa likas na tela, sapagkat ang sanggol ay hahawakan nito ang mga bahagi ng balat. Ang parehong naaangkop sa iyong damit-panggabi. Ang unfastened nightgown ay magiging mas kumportable at kumportable sa pagpapakain sa gabi.
Malamig na compresses.
Sa stagnant na gatas at mastitis - isang proseso ng nagpapasiklab ay makakatulong sa malamig na mga compress mula sa mga sariwang dahon ng repolyo - mabilis at epektibong mapawi ang kirot. Gayundin maaari mong gamitin din shop compresses - overlay (halimbawa, kumpanya Canpol sanggol).