Mga katangian ng mustasa
Ang double heating ay ang pangunahing bagay sa paggawa ng tulad ng paliguan. Ito ay nagkakahalaga na banggitin na kahit na may tulad na isang malakas na pag-init, ang paliguan ay hindi maging sanhi ng pangangati ng balat. Ito ang mahusay na kalamangan at pagkakaiba nito mula sa iba pang katulad na mga pamamaraan. Ang butil ng mustasa ay may mga ether na katangian din, naglalaman ito ng mirosin. Ang enzyme na ito ay nagtataguyod ng mabilis na paghihiwalay ng taba sa pang-ilalim ng balat.
Ang mainit na paligo ng mustasa ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan sa pangkalahatan. Dahil kapag kinuha mo ito, hindi lamang ang balat ang nagpainit, kundi pati na rin ang mga katawan. Ang sistema ng maliliit na ugat ay naisaaktibo at nagbibigay ng mas mataas na daloy ng dugo. Pagpapalawak ng mga saksakan, ang presyon ay nabawasan. Ang katawan ay ganap na nagpainit, ito ay humantong sa ang katunayan na ang sistema ng paglabas ay naisaaktibo, ang metabolismo ay nagpapabuti, at ang proseso ng paghahati ng cell ay lubhang pinabilis. Isinasaaktibo din ang mga panloob na organo, na may positibong epekto sa gawain ng buong organismo. Dugo ay sinipsip, binago at pinayaman ng oxygen. Ang tono ng bituka ay tumataas, ang pag-andar ng mga bato, ang pangkalahatang hormonal na background, ay napabuti rin. Sa sandaling nasa 5 minuto ka na sa batya, ang katawan ay mas aktibo at nagsisimula sa paghahati ng labis na taba at pag-alis ng slag.
Ang balat sa paliguan ng mustasa ay pinainit gaya ng paliguan, at ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil hindi ito naglalagay ng stress sa mga daluyan ng dugo at puso. Ang epekto sa taba sa ilalim ng balat ay ang pinakamataas. Ito ay isang di-pangkaraniwang katangian ng paliguan ng mustasa. Ito ay inireseta kahit na may tulad sakit bilang hypertension.
Mga tip para sa wastong paggamit
- Una sa lahat, subukan ang iyong balat para sa isang allergy reaksyon. Ikalat ang pulso na may isang maliit na halaga ng mustasa, mas mabuti sa likod. Matapos ang katapusan ng tatlumpung minuto, hugasan ito, suriin ang resulta hindi sa ito, ngunit sa susunod na araw. Kung biglang nagkaroon ng pantal o pamumula sa balat, kailangan mong isuko ang pamamaraan para sa paggawa ng mustard bath.
- Huwag umupo sa paliguan para sa mas mahaba kaysa sa kinakailangan para sa pamamaraan na ito, at laging manatili sa lino.
- May mga kontraindiksyon sa paggamit ng pamamaraang ito, halimbawa, hindi ito maaaring magamit sa mga buntis na kababaihan, na may mga tumor at iba't ibang mga proseso ng nagpapaalab. Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, tiyaking pumunta sa isang konsultasyon sa isang doktor.
- Mga isang oras bago at pagkatapos ng paligo, huwag kumain o uminom.
- Ang lugar ng puso ay hindi dapat sakop ng tubig, ito ay mahalaga, ito ay hindi dapat nakalimutan!
- Kung mayroon kang isang napakalakas na palpitation sa panahon ng paliguan o sa palagay mo ang hindi mapipigil na paghihirap, itigil agad ang pamamaraan at huwag gamitin ang pamamaraang ito sa hinaharap.
- Matapos makumpleto ang pamamaraan na kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng tubig, ngunit huwag gumamit ng sabon. Pagkatapos ay maglinis, ilagay sa isang bagay na mainit-init, balutin ang iyong sarili sa isang kumot. Pinakamabuting gawin ang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog.
- Upang mas epektibo ang pamamaraan, mag-apply sa mga lugar kung saan nagpapakita ng cellulite ang isang espesyal na maskara.
- Ang pinakamahusay na resulta ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang kumbinasyon ng isport at tamang nutrisyon, kasama ang mustard bath.
Ang pinakamahusay na mga recipe
Para sa unang bersyon ng paliguan, kakailanganin mo ang isang mustasa na pulbos na mga 150 gramo. Una palabnawin ito sa mainit na tubig, at pagkatapos ay ibuhos sa paligo. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 16 degrees, kung ang temperatura ay nadagdagan, nakakaapekto sa pagkuha ng isang thermal burn. Magpaligo nang higit sa sampung minuto.
Dahil ang mustasa ay kumikilos nang labis sa balat, ang pamamaraan ng pagkuha ng puspos na bath ay dapat na tulad ng sumusunod:
- isang paliguan na may karagdagan ng mustasa pulbos;
- isang bath na may buong gatas;
- isang bath na may soda (isang kutsara);
- Vanilla bath (1p.l vanilla at ½ ng moisturizing gel);
- paliguan na may pagdaragdag ng lime decoction;
- mustard bath;
- paliguan na may karagdagan ng isang kutsara ng bran;
- paliguan sa pagdaragdag ng mga karayom.
Matapos mong matapos ang kurso, tumagal ng maikling pahinga.
Ang ikalawang paraan
Sa isang baso ng mustasa, maghalo ng isang baso ng tubig, ibuhos ang nagresultang timpla sa isang paligo. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng sampu hanggang labindalawang minuto, hindi hihigit sa isang araw mamaya, mga labinlimang beses sa isang buwan.
Ang paliguan ng mustasa ay dapat kahalili ng gatas at asin. Upang maihanda ang bath na ito, kakailanganin mo ng isang kilo ng asin at gatas ng dagat. Ang asin sa isang litro ng gatas, mas marubdob, ang halo ay ibinuhos sa isang mainit na banilya. Kumuha ng paliguan para sa mga dalawampung minuto
Kung wala kang anumang mga indibidwal na katangian o contraindications sa paggamit ng mustasa, ligtas na gamitin ito para sa pagbaba ng timbang at pagpapabuti ng katawan!
Contraindications sa paggamit ng paliguan na may mustasa
Ang mustard bath ay isang mahusay na paraan upang pasiglahin ang kalusugan ng organismo at kahit na mawalan ng timbang, ngunit may mga kaso pa kung saan ipinagbabawal na kumuha ng tulad ng paliguan. Hindi ka maaaring kumuha ng mustard bath kung mayroon kang anumang sakit sa balat, dahil maaari silang maging mas masahol pa. Hindi ka maligo kapag may lagnat ka. Ang pinainit na katawan ay hindi kinakailangan sa isang mas mataas na temperatura pagtaas, maaari kang makakuha ng mas masahol pa at ang temperatura ay maaaring tumalon minsan. Hindi ka maligo, kung mayroon kang sakit sa oncolohiko, hindi rin inirerekomenda na ang isang paligo ng mustasa sa panahon ng hemoptysis.
Kung wala kang mga sakit, hindi ka makakahanap ng mas mahusay na katulong sa labanan laban sa labis na timbang kaysa sa isang paligo ng mustasa.
Ang paliguan na ito ay may kakayahan ng mga himala! Sa ilang linggo ay mawawalan ka ng timbang, ang mga manifestations ng cellulite ay bababa, ikaw ay magiging mas bata at slimmer. Napakaraming kababaihan ang nakikita na ito sa kanilang sariling kasanayan!
Ang isang mustard bath ay makakatulong sa mga batang babae na nagsisimula lamang sa paggawa ng sports, maaari itong umangkop sa pang-unawa ng mga naglo-load.