Recipe one: salad na may marinated mushrooms at fillet ng manok
Ang salad na ito ay isang real mahanap hindi lamang para sa mga mahilig ng masarap na pagkain, ngunit din para sa mga atleta, pati na rin ang mga indibidwal na mga dieters. Ang lahat dahil ang kumbinasyon ng mga kabute at liwanag na karne ng manok ay nagbabadya ng katawan na may mga protina, amino acid at mga kinakailangang elementong kapaki-pakinabang, na kung saan ay sa pamamagitan ng paraan ng isang slimming o pagsasanay na tao. Bukod pa rito, ang ulam na ito ay lubos na napalaki at nagbibigay ng kasiglahan.
Mga kinakailangang sangkap:
- Chicken fillet (pinakuluang o pinausukan) - 300 g
- Adobo honey agaric mushrooms - 200 g
- Patatas sa isang uniporme - 3-4 average na piraso;
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Mayonesa para sa refueling (mga 100 g)
- Fresh dill o perehil
Paano maghanda ng salad na may mga adobo na mushroom at fillet ng manok?
Kami ay mag-alis ng patatas mula sa balat at i-cut ang mga ito sa maliit na cubes. Subukan upang i-cut fillet ng manok sa parehong format. Ang mga mushroom na honey ay maaari ring tinadtad o hindi maayos. Ang mga itlog ng manok ay dapat na masigla at makinis na tinadtad. Sa dulo, idagdag ang mga tinadtad na gulay at mayonesa, pagkatapos ay ihalo. Lahat, litsugas ay handa na para magamit. Mangyaring tandaan na bilang isang refueling sa recipe na ito maaari mong gamitin ang kulay-gatas (hindi ito ay mas masahol pa sa lahat, ngunit ang calorie nilalaman ay mas mababa).
Recipe No.2: salad na may pickled honey agarics at pinausukang ham
Ang recipe na ito ay medyo simple at, sa parehong oras, hindi pangkaraniwang. Maaari itong ligtas na ilalapat bilang isang karagdagan sa pangalawang ulam o isang hiwalay na dekorasyon ng maligaya talahanayan.
Mga kinakailangang sangkap:
- Pinausukang ham - 300 g
- Adobo honey agaric mushrooms - 200 g
- Itlog ng manok - 2 mga PC.
- Pinakuluang karot - 2 daluyan pcs.
- Mayonesa o kulay-gatas para sa refueling
Paano maghanda ng salad na may mga adobo na mushroom at pinausukang ham?
Pinuputol ni Ham ang maliliit na dayami, sa parehong paraan ay pinutol ang mga nilutong karot. Ang mga itlog ng manok ay maaaring pinupunan sa isang malaking ubas o makinis na may hiwa ng kutsilyo. Magdagdag ng mushroom na honey sa shredded form. Lahat ng sangkap ay puno ng mayonesa. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng walnuts, rusks o toast. Huwag kalimutang bigyan ang salad ng isang maliit na magbabad.
Sa pamamagitan ng ang paraan, ang recipe na ito ay maaaring gamitin bilang isang pagpuno para sa wafle cakes. Ang resultang salad ay maaaring ligtas na inilapat sa pinirito croutons o plain tinapay: masarap at nagbibigay-kasiyahan.
Umaasa kami, matapos basahin ang artikulong ito, ang kapana-panabik na tanong na "kung ano ang lutuin sa mga punung-puno ng pulot na honey"? Ang mga pagpipiliang ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makatipid ng oras sa pagluluto at sorpresa ang mga bisita sa kanilang mga culinary talent. Gana sa pagkain!