Ang mga nakakatawang paa ay isang tagapagpahiwatig ng kagandahan ng sinumang babae. Ito ay sa magagandang babae na mga binti na ang mga tao ay nagbabayad muna at pangunahin kapag sila ay nakakatugon. Ngunit sa pagmamadali at pagmamadali, madalas na nalimutan ng kababaihan ang regular na pag-aalaga sa kanila at sa isang napapanahong paraan, upang tulungan silang magrelaks pagkatapos ng isang mahihirap na araw. At ito ay sapat lamang upang obserbahan ang ilang simpleng mga panuntunan, upang ang iyong mga binti ay laging mananatiling maganda at malusog.
Sa gabi, siguraduhing hugasan ang mga ito ng maligamgam na tubig at sabon. Pagkatapos ng mga binti ay isang maliit na steamed, kuskusin ang mga ito sa isang matigas washcloth o isang brush. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mga paa sa malamig na tubig, tuyo sa isang tuwalya at mag-apply ng isang espesyal na paa cream. Ilapat ang cream sa direksyon mula sa mga daliri hanggang sa takong at up. Pagmamasa, kuskusin ang cream na may mga paggalaw na liwanag, mapawi nito ang pagkapagod at gawing mas malambot ang balat ng paa.
Kung ang iyong mga paa ay paghagupit at paghagupit pagkatapos ng isang abalang araw, gumawa ng magkakaibang mga paliguan sa paa. Pinapabuti nila ang pagkalastiko ng mga vessel ng dugo, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang pangkalahatang tono. Ilagay sa tabi ng dalawang mainit at malamig na basahan ng tubig, umupo sa tabi at ilagay muna ang iyong mga paa sa mainit at pagkatapos ay sa malamig na tubig. Kahalili ng tubig ng maraming beses, habang sa mainit na tubig panatilihin ang iyong mga paa 2 minuto, at sa malamig na hindi hihigit sa 10 segundo. Tapusin ang pamamaraan sa malamig na tubig. Pagkatapos ay maingat na punasan ang mga binti ng isang tuwalya, magsipilyo sa cream. Kung gagawin mo ang pamamaraan na ito bago matulog, ilagay sa medyas na pambabae at mag-iwan nang magdamag. Ito ay magpapahintulot sa cream na mas mahusay na maunawaan.
Upang alisin ang pagkapagod, maaari mo ring tulungan ang mga paa paliguan mula sa dagat o talahanayan asin (3 liters ng tubig 3 tablespoons ng asin) na may pagdaragdag ng chamomile flowers, pine extract o lemon juice.
Kung mayroon kang corns, araw-araw gawin ang mainit na sabon-soda paa paliguan (para sa 1 litro ng tubig 2 tsp soda). Panatilihin ang mga paa sa solusyon na ito para sa 30 minuto, at pagkatapos ay malumanay mag-scrape ang mais na may pumipo bato o isang espesyal na brush ng paa na walang hawakan ang malusog na balat. Bilang karagdagan, pagkatapos ng paliguan maaari mong mag-lubricate ng mais sa antimosol na likido at maglapat ng isang plaster ng mais, na ibinebenta sa parmasya.
Tinutulungan din ang gruel mula sa durog na bawang, na epektibo sa spurs sa mga binti. 1 tbsp. bawang grate, ibuhos 1 tbsp. tubig, magluto ng ilang minuto. Ito ay inilapat din pagkatapos ng sabon-soda bath, pagkatapos ng 3-4 minuto, banlawan ng mainit-init na tubig, at scrape ang mais na may pumipo bato.
Laban sa mga calluses ay din epektibong paliguan na may bark ng owk, calendula, mansanilya, string. Ngunit ito ay pinakamahusay na pumunta sa salon, kung saan ikaw ay inaalok espesyal na mga pamamaraan, halimbawa, putik o parapin, na exfoliate ang coarsened balat.
Tunay na kapaki-pakinabang paraffin mask na may maraming bitamina. Pinapalambot nila ang mga patatin na mga layer, itaguyod ang pagpapalawak ng mga pores at ang pagtagos ng mga sustansya.
Ngunit ang pangunahing kondisyon para sa pag-alis ng calluses ay maayos na napili kasuotan sa paa. Pagkatapos ng lahat, ang mga hindi komportable at masikip na sapatos ay humantong sa mga callous. Sa mga lugar na nakalantad sa pagkikiskisan, lumilitaw ang isang cornified layer, ang core ng kung saan ay pumapasok sa lalim at pagpindot sa base ng nerve, na nagiging sanhi ng malubhang sakit.
Ang ilang mga kababaihan ay may problema, tulad ng labis na pagpapawis ng paa, na maaaring humantong sa mga abrasion, pag-loos ng balat, na maaaring maging sanhi ng mga fungal at mga nakakahawang sakit. Kung nag-aalala tungkol sa problemang ito, gumamit ng mga espesyal na lotion, gumawa ng mainit na paliguan na may sabaw ng oak bark, willow, chamomile o strong tea (1 litro ng tubig 2 tablespoons, tagal - 10-15 minuto). Maaari mong gamitin ang mga espesyal na anteperspirant para sa mga paa.
Kung magbaling ka sa gabi, matutulungan ka sa pamamagitan ng mga bath na gawa sa peppermint, dayap at asin (2 liters ng tubig, 2 tablespoons ng mint, dayap at asin, tagal - 10-15 minuto). Ang isa pang epektibong paraan ay ang mainit na compresses. Dampen ang dalawang canvas flaps na may maligamgam na tubig, balutin ang kanilang mga paa sa paligid nila, pagkatapos ay i-wrap ang mga ito sa isang scarf at iwanan ang mga ito sa isang gabi. Ulitin ang pamamaraan ay kanais-nais sa loob ng isang buwan, pagkatapos ay para sa isang buwan upang magpahinga at muli upang ulitin. Ngunit ang pamamaraan na ito ay makakatulong lamang kung ang pamamaga ay hindi isang resulta ng isang seryosong sakit sa panloob. Samakatuwid, kung naging namamaga ang mga binti, tiyaking suriin ng isang doktor.
Ang isang pulutong ng mga hindi kasiya-siya sensations sanhi bitak. Kung minsan sila ay malalim at nasaktan. Maaari kang tumulong sa mga paa paliguan na may solusyon ng mga almirol o patatas peelings. Kapag naghahanda ng paliguan, hugasan ang patatas ng alak. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na flaxseed sa kanila at magluto hanggang sa pagkakapare-pareho ng makapal na gruel. Kapag ito ay isang maliit na cool na, isawsaw ang mga binti sa loob nito para sa 15-20 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, banlawan ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig at grasa ito sa isang makapal na cream, hudyat ito hanggang sumisipsip. Maipapayo na gawin ang pamamaraan sa gabi, at pagkatapos na hugasan ang cream, magsuot ng cotton socks.
Ang parehong paa paliguan ay makakatulong sa iyo mapupuksa ang burrs. Isa pang hindi kasiya-siya problema ay ingrown kuko. Kadalasan ay lumalaki ang mga kuko sa malaking daliri. Una, mayroong pamumula at pamamaga ng roller ng kuko, nagiging sanhi ito ng masakit na sensation, maaaring sinamahan ng pamamaga, kung minsan ay may purulent discharge. Sa ganoong sitwasyon, hindi ka dapat gumamot sa sarili at mapilit na kumunsulta sa isang siruhano. Ang dahilan para sa mga kuko sa mga kuko ay kadalasan na ang mga ito ay hindi tama ang paggaling, ang mga sulok na sulok. Bilang karagdagan, ang kuko ay maaaring lumaki kapag may suot na masikip na sapatos.