Minsan sa ating buhay ay may mga trahedya. Tayong lahat ay mortal, at hindi ito maiiwasan. Kapag nawala ang isang bata, dapat malaman ng bawat isa sa mga magulang na ang buhay pagkatapos ng kamatayan ng bata ay hindi tumigil. Ngunit paano makaligtas sa pagkamatay ng isang bata?
Sa puntong ito, kakailanganin mo ang suporta, lakas at lakas ng espiritu. Ang pagkamatay ng isang bata ay isang mahusay na pagkawala para sa bawat isa sa atin, ngunit ito ay doble mahirap kapag napagtanto mo na nawalan ka ng bahagi ng iyong buhay.
Ito ay kinakailangan upang subukan upang makakuha ng ginulo mula sa kalungkutan at napagtatanto ang gratuitousness ng pagkawala ay tinutukoy sa pamamagitan ng mga prayoridad sa buhay. Upang gawin ito, kailangan mong ipamahagi ang mga bagay ng bata sa mga shelter na panlipunan. At sa memorya ng kanyang sarili at sa kanyang mga kamag-anak kailangan na mag-iwan ng ilang mga mahal sa puso trinkets. Kailangan mo ring gawin sa mga larawan.
Palitan ang iyong pansin at pag-aalaga sa isa pang bata sa pamilya o sa mga apo, kung mayroon kang isa. Maraming kaaliwan ang masusumpungan sa paggawa ng isang bagay. Subukan mong sakupin ang iyong sarili sa ganoong bagay, kaysa sa hindi mo mangahas gawin bago, kung saan walang sapat na oras. Huwag pag-abuso sa pagsisimba ng iglesia o itapon ang iyong sarili sa isang bagong relihiyon, maaari itong maging isang masasamang pagtatapos. Kung pakiramdam mo ang iyong sarili na malakas, kumuha ng isang bata mula sa pagkaulila. Kung gayon sa bahay ay darating ang isang piyesta opisyal at para sa sanggol na iyon, at para sa iyo, sa kanya maaari kang magbalik ng di mahihinayang pag-ibig at sa hinaharap siya ay magiging isang suporta para sa iyo.
Ang taong nakaligtas sa pagkamatay ng bata ay nananatiling nag-iisa sa kapighatian na ito. Ang paligid ay naroroon at tutulong sa kanya, ngunit maiiwasan nila ang pakikipag-usap tungkol sa kamatayan. At ang pakiramdam ng suporta na mayroon sila ay babawasan sa 2 nd na pariralang "Buhay ang napupunta," "Maging malakas".
Upang makontrol ang iyong mental na kalagayan, kailangan mong malaman ang mga yugto ng kalungkutan. Ito ay makakatulong upang maunawaan, kung ikaw ay huli sa isa sa mga ito at pagkatapos ay kailangan mong lumiko sa mga propesyonal.
Ang unang yugto ay shock at pamamanhid
Sa loob nito ay hindi mo maaaring tanggapin ang pagkawala at hindi naniniwala sa ito. Ang mga tao ay kumikilos nang magkakaiba, mag-freeze mula sa kalungkutan, subukang kalimutan ang kanilang sarili sa pag-oorganisa ng mga libing. Ang isang tao ay hindi maintindihan kung saan at kung bakit siya, sino siya. At pagkatapos ay ang mga pamamaraan sa pagmamasid, ang mga nakapapawi na tinctures ay makakatulong. Huwag manatiling nag-iisa, kung magagawa mo, umiyak. Ang yugtong ito ay tumatagal ng 9 na araw.
Stage of negation
Ito ay tumatagal ng hanggang sa 40 araw, naiintindihan mo na ang iyong pagkawala, ngunit ang kamalayan ay hindi maaaring tanggapin ito. Sa panahong ito, naririnig ng mga tao ang tinig at ang mga hakbang ng namatay na bata. Kung nagdamdam siya, hilingin sa kanya na pumunta sa iyo, makipag-usap sa kanya sa isang panaginip. Alalahanin siya, makipag-usap tungkol sa kanya sa mga kaibigan at kamag-anak. Sa panahong ito, ang madalas na luha ay itinuturing na pamantayan, ngunit hindi sila dapat magtatagal ng mga araw. Kung ang kondisyong ito ay hindi pumasa, kailangan mong lumipat sa isang psychologist.
Ang susunod na panahon ay tumatagal ng hanggang 6 na buwan pagkatapos ng kamatayan. Sa panahon na ito ay dumating ang kamalayan ng sakit at pagtanggap ng pagkawala. Ito ay pagkatapos ay weakened, pagkatapos intensified. Pagkatapos ng 3 buwan magkakaroon ng isang pagsalakay "Iniwan mo ako" at ang pakiramdam ng pagkakasala "Hindi ko kayang iligtas", ang pagsalakay ay maaaring mailipat sa estado, sa mga kaibigan ng anak, sa mga doktor, normal ito, ngunit kinakailangan na ang pagsalakay ay hindi i-drag at ang mga damdaming ito ay hindi naging nangingibabaw.
Ang ilang lunas ay magaganap ng taon pagkamatay ng bata. At kung maaari mong pamahalaan ang iyong kalungkutan, ang mga damdaming ito ay hindi magiging labis na pinalalaki tulad ng sa araw ng trahedya.
Kung naranasan mo ang lahat ng mga yugto, sa pagtatapos ng ikalawang taon ay nakumpleto ang proseso ng pagdadalamhati. Hindi mo malilimutan ang namatay na bata, ngunit natututong mabuhay nang wala ito, ang kalungkutan ay hindi laging sinamahan ng mga luha. Magkakaroon ka ng mga insentibo para sa buhay, mga bagong layunin at mga bagong plano. Kahit na masakit at gusto kong gawin ang isang bagay sa aking sarili, tandaan na may mga tao na mahal ka. Kailangan mong alagaan ang iyong sarili para sa kanila. Dapat tayong mamuhay, sapagkat mas madaling mamatay.