Figure
Sa ating panahon, ang mga payat na kababaihan ay itinuturing na pamantayan ng kagandahan. Ito ay isang magandang payat na pigura na itinataguyod bilang isa sa mga palatandaan ng tagumpay. Samakatuwid, maraming kababaihan na aktibong nagtataguyod ng karera, sundin ang kanilang sariling figure.
Ngunit kung may anumang mga pagkukulang sa iyong hitsura, maaari silang maitama sa pamamagitan ng maayos na napiling damit. Una, huwag magsuot ng skirts o dresses sa gitna ng roe. Ito ang pinakamahirap na haba, na hindi halos hindi sinasadya. Pangalawa, pumili ng mga jacket at jackets sa isang pindutan, ang silweta na nagpapahiwatig ng baywang. Kung mayroon kang sobrang timbang, ang form na ito ng jacket ay magtatago ng kawalan ng baywang. At ikatlo, huwag magbihis lamang sa itim. Madilim na mga kulay, siyempre, slim, ngunit gumawa ka nila walang faceless. Pagsamahin ang mga paghahabla at dresses mula sa isang madilim na tela na may maliliwanag na accessory, bubuhayin muli ang iyong estilo.
Upang makabalik sa normal na walang pinsala sa iyong karera, magsimula nang walang panatismo. Una sa lahat, kailangan mong ayusin ang diyeta. Ito ang pinakamadaling paraan upang maimpluwensyahan ang hugis. Ang diyeta ng isang manggagawang babae ay dapat na iba-iba. Mahalaga na makuha ang lahat ng mga kinakailangang sangkap: mga protina, taba, carbohydrates, bitamina, ngunit walang pag-kompromiso sa figure. Turuan ang iyong sarili ng isang masikip na almusal, huwag tanggihan ang tanghalian at huwag laktawan ang tanghalian, ngunit ilipat ang hapunan sa mas maaga oras at gawing madali. Makakatulong ito sa iyo na matulog nang mas mahusay at hindi makaipon ng taba sa baywang.
Mahalaga rin ang pagpunan para sa laging nakaupo sa pamumuhay na may pisikal na pagsusumikap. Ito ay mas mahusay kung sila ay kaaya-aya. Samakatuwid, kung hindi ka fan ng gym, isulat para sa pagsasayaw, paglangoy o yoga. Ang anumang ehersisyo ay magpapalakas ng mga kalamnan, makakatulong sa pagsunog ng labis na taba at magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong sikolohikal na kalagayan. Anumang isport ay isa ring magandang pagkakataon upang mapawi ang stress.
At huwag ipagwalang-bahala ang mga pamamaraan ng salon. Ang isang matagumpay na babae ay maaaring kayang bayaran ang isang kurso ng massage, wraps, spa-pamamaraan, na kung saan ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kanyang figure.
Mukha
Marami ang masasabi sa mukha ng tao - ang kanyang karakter, gawi, paraan ng pamumuhay, ang lahat ng ito ay nakikita sa kanyang mukha. Ngunit ang mukha ng babae ay isang pagbisita din. Ito ang una sa lahat ay umaakit ng pansin ng mga kalalakihan at kababaihan. Samakatuwid, mahalaga na ang iyong mukha ay palaging kaakit-akit, sapagkat ito ay nakasalalay sa tagumpay sa trabaho.
Ang karera at kagandahan ay dapat humawak sa kamay. Ngunit ang mga tagumpay sa trabaho ay hindi maaaring hindi mag-iwan ng isang imprint sa aming mukha - ang mga ito ay mga bakas ng malalim na meditations, tense sandali at stresses. Ang mga aktibong kababaihan na nagtatrabaho nang husto ay madalas na may kulubot na kulubot, kaya dapat maging priyoridad ang anti-aging na pag-aalaga kung ayaw mong magmukhang mas matanda kaysa sa iyong edad. Upang maiwasan ang hitsura ng mga wrinkles, ang pangangalaga ay dapat na komprehensibo. Ito ay kinakailangang moisturizing, toning, nutrisyon, proteksyon at masahe ng mukha, leeg at dcolleté na balat. Maaari kang magsagawa ng gayong mga pamamaraan sa bahay, sa iyong sarili at araw-araw. Ang pagiging regular ay ang pangunahing garantiya na hindi lumilitaw ang mga wrinkles.
Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng regular na pagbisita sa beautician. Bago ang mahahalagang negosasyon at mga kaganapan, ang modernong kosmetolohiya ay mag-aalok ng maraming mga paraan upang maging mas maganda at mas bata sa loob ng ilang oras. Ito at laser correction, at iba't-ibang mga injection, at ultrasonic pamamaraan.
Ito ay lalong mahalaga upang pangalagaan ang balat sa paligid ng mga mata. Ito ay siya na nagbibigay ng edad - isang hanay ng mga magagandang wrinkles ay mas maraming sabihin tungkol sa iyo kaysa sa anumang bagay. Kahit na ang mukha ay ganap na makinis, ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata ay magsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang iyong edad.
Buhok
Mahalaga ang pag-aalaga ng buhok sa paglikha ng imahe ng negosyo. Maraming kababaihan na nagtagumpay sa trabaho ang gumawa ng isang malaking pagkakamali, mas pinipili ang isang mahigpit na grupo o isang maikling gupit. Ang alinman sa mataas na post ng isang babae ay sumasakop, dapat siya mananatiling pambabae, at mahabang magagandang buhok ay ang pinakamahusay na paraan upang bigyan ng diin sa kanya. Samakatuwid, huwag bigyan ang mahabang buhok, na nagpapaliwanag na ang maikling buhok ay mas madaling pakete.
Ngayon may mga daan-daang iba't ibang mga haircuts, pads at adaptations na makakatulong upang magkaroon ng mahabang buhok at tumingin ng mahusay na makisig. Tanungin ang iyong master sa salon upang kunin ang mga pagpipilian para sa simpleng pang-araw-araw na estilo, maingat na sundin ang mga paggalaw ng tagapag-ayos ng buhok at kung anong kagamitan at mga tool na ginagamit niya. Ang isang pares ng mga naturang aralin, at maaari mong malaya at mabilis na ilagay ang iyong sarili sa bawat umaga, sa kabila ng haba ng buhok.
Ang kagandahan at karera ay dalawang bagay na gumagawa ng isang babaeng isang babae lamang na kanais-nais, matagumpay at kaakit-akit. Ang isa kung wala ang iba ay hindi mukhang marangyang. Mahalaga na huwag malimutan ang isang lugar ng iyong buhay. Madali itong matutunan, kung araw-araw na maglaan ng sapat na oras upang pansin hindi lamang sa kanilang mga propesyonal na gawain, pamilya at mga kaibigan, kundi pati na rin ang hitsura. Pagkatapos ay mananatili ang tagumpay sa iyo sa loob ng mahabang panahon.