Sa unang labindalawang buwan ng buhay ang pundasyon ng kalusugan sa hinaharap ng bata ay inilalagay. Samakatuwid, napakahalaga para sa mga magulang na gawin ang bawat pagsusumikap upang maitatag ang pundasyon para sa kalusugan ng sanggol. Ang partikular na pansin sa panahong ito ng buhay ng iyong anak ay dapat ibigay sa pag-iwas sa mga rickets.
Ang Rickets ay isang malubhang sakit na nauugnay sa isang paglabag sa phosphorus-calcium metabolism, bilang resulta kung saan ang pagbuo ng bone tissue ay nabalisa. Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa pagitan ng mga edad ng dalawang buwan hanggang dalawang taon. Samakatuwid, ang pag-iwas sa mga rickets sa mga sanggol ay dapat na isa sa mga pangunahing gawain ng modernong mga magulang.
Mga kadahilanan na predisposing sa rickets
Mula sa ina:
- Ang edad ay mas mababa sa 18 at mas matanda kaysa sa 35 taon;
- mga komplikasyon ng pagbubuntis;
- hindi pantay na nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis;
- ilang mga sakit ng ina (sakit ng gastrointestinal tract, bato, metabolic disorder).
Mula sa gilid ng bata:
- ang karamihan sa mga sanggol ay may sakit na ipinanganak mula Hunyo hanggang Disyembre;
- prematurity, timbang ng kapanganakan sa ilalim ng pamantayan;
- malaking timbang ng katawan sa kapanganakan (higit sa 4 kg);
- napakabilis na pagtaas ng timbang sa unang tatlong buwan ng buhay ng bata;
- hindi sapat na pagkakalantad sa sariwang hangin;
- limitadong sistema ng motor;
- madalas na sipon;
- maagang artipisyal na pagpapakain.
Prophylaxis ng rickets sa isang hinaharap na bata sa panahon ng pagbubuntis
Ang antenatal prophylaxis ng rickets ay ang pag-iwas sa mga rickets sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito ang ganap na nutrisyon ng ina sa hinaharap na may mga pagkain na mayaman sa protina, kaltsyum, posporus, bitamina D, bitamina B. Ang isang buntis ay dapat maglakad ng maraming sariwang hangin, ehersisyo, kumuha ng mga paghahanda ng multivitamin (ayon sa mga rekomendasyon ng obstetrician-gynecologist).
Kabilang sa mga pangunahing mapagkukunan ng kaltsyum ay maaaring makilala ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas, keso, mani, berdeng gulay. Ang mga medikal na anyo ng paghahanda ng kaltsyum ay dapat lamang makuha ayon sa itinuturo ng iyong doktor. Ang posporus ay matatagpuan sa isda, atay ng baka, walang taba at itlog.
Ang bitamina D ay may pagkain sa pangunahin sa anyo ng mga prekursor (mga sangkap na na-convert sa katawan sa bitamina D). Ang pangunahing hinalinhan ng bitamina D ay 7-dehydrocholesterol, na sa ilalim ng impluwensiya ng ultraviolet sa balat ay nagiging bitamina D 3. Ang bitamina D sa anyo ng D 3 ay naglalaman ng bakalaw na langis ng langis, tuna, itlog ng itlog.
Ang isang mahalagang punto ay ang pagpaplano ng pagbubuntis. Para sa paglilihi, ang mga buwan ng taglagas ay mas kanais-nais, dahil ang mga sanggol na ipinanganak sa tag-init ay nakakakuha ng sapat na dosis ng bitamina D dahil sa impluwensya ng mga solar ultraviolet rays.
Pag-iwas sa rickets pagkatapos ng panganganak
Ang mga doktor na may layunin sa pag-iwas sa panahon ng taglagas-taglamig ay naglalagay ng isang may tubig na solusyon ng bitamina D 3 (nakapagpapagaling na produkto "Aquadetrim"), simula sa 3-4 na linggo ng edad, 1-2 patak sa bawat araw. Gusto kong magrekomenda ng pagkuha ng bitamina D 3 sa ilalim ng buwanang pagsubaybay ng pagsusulit sa Sulkovich (tinutukoy ang pagpapalabas ng kaltsyum sa ihi), dahil ang labis na dosis ng bitamina D din puno ng mga kahihinatnan.
Sa pamamagitan ng artipisyal na pagpapakain, dapat kang pumili ng isang timpla na balanseng may kaltsyum, posporus at bitamina D. Dapat pansinin na ang kagustuhan ay laging ibinibigay sa pabor sa pagpapasuso. Samakatuwid, kailangan mong gumawa ng lahat ng pagsisikap upang magpasuso sa natural.
Magbayad ng espesyal na pansin sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain para sa sanggol. Inirerekomenda na ang unang pang-akit ay gulay. Dapat na ibibigay ang curd mula 6.5-7.5 na buwan, karne - mula 6.5-7 na buwan, at mga produkto ng dairy at isda - mula sa walong buwan. Kapag ang pagpili ng mga butil ay hindi nakalimutan na maingat na basahin ang komposisyon, pagbibigay ng espesyal na pansin sa nilalaman ng kaltsyum, posporus at bitamina D.
Ang isang mahalagang papel sa pag-iwas sa rickets sa mga sanggol ay upang matiyak ang sapat na regimen ng motor: libreng diapering, araw-araw na gymnastics at massage, hardening at water procedure. Huwag kalimutan ang tungkol sa air baths.
Kinakailangang magbigay ng regular na paglalakad sa bata sa bukas na hangin. Sa mainit na panahon, inirerekomenda na manatili sa anino ng diffuse light.
Tandaan na ang sakit ay mas madali upang maiwasan kaysa gamutin. Samakatuwid, ang pagsunod sa lahat ng mga hakbang na pang-iwas ay napakahalaga sa pagpigil sa ganitong seryosong sakit bilang mga rakit.