Ano ang sanhi ng luslos?
Ang batayan para sa hitsura ng tulad ng isang luslos ay ang kahinaan ng nag-uugnay na tissue. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang rectus ng mga kalamnan ng tiyan ay magkakaiba at bumubuo ng mga paikot at bukas. Bilang resulta ng intra-tiyan presyon, isang luslos ay nabuo sa mga ito.
Gayundin ang mga batayan para sa hitsura ng isang luslos ay maaaring:
- namamana ng mga sanhi;
- scars pagkatapos ng operasyon;
- labis na katabaan;
- pisikal na overstrain;
- sakit na sinamahan ng isang matagal na ubo;
- tibi;
- pagbubuntis, pati na rin ang mga mahirap na panganganak.
Sa turn, may mga paraan ng pagpigil sa sakit. Kabilang dito ang pagsasanay sa mga kalamnan ng tiyan, pagbabagay sa timbang, paggamit ng isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis, pag-iingat sa kaso ng mataas na pisikal na pagsusumikap, at normalisasyon ng gastrointestinal tract.
Paggamot ng isang luslos: opisyal at tradisyunal na gamot.
Mayroong mga katutubong remedyo para sa paggamot ng sakit na ito, na tumulong na itigil ang pagpapalawak ng luslos at huwag pahintulutang lumipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa. Ang pinakamahalagang bagay sa paggamot ng sakit na ito ay ang agos ng pagkilos. Ang paggamot ay maaaring matulungan ng mga surgeon na aalisin ang mga puwang ng mga kalamnan ng rectus abdominis, at alisin din ang mga depekto ng nag-uugnay na tissue gamit ang mga espesyal na prostheses.
Gayundin, sa paggamot ng ganitong uri ng luslos, ang mga compresses ay ginagamit mula sa sabaw ng sauerkraut o luslos, mga pamamaraan ng phytotherapy. Ang ilang mga ay wiped out sa malamig na tubig na may isang solusyon ng suka, at din mag-aplay ng isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay.
- Maasim na dahon ng repolyo.
Ang isa sa mga pamamaraan ng paggamot sa sakit na ito ay ang madalas na paggamit ng dahon ng acid na repolyo sa mga lugar kung saan ang mga luslos ng luslos. Gayunpaman, ang maasim na dahon ng repolyo ay maaaring mapalitan ng brine sauerkraut. Ang mga compress ay ginawa mula sa brine na ito at inilapat sa site na problema.
- Suka.
Ang isa pang paraan ay ang paggamit ng isang solusyon ng suka kapag hinugasan ang malamig na tubig. Upang gawin ang solusyon na ito, idagdag ang 1 kutsarang tubig sa 1 kutsarang suka na may konsentrasyon na 4%. Ang paghuhugas ng solusyon na ito ay dapat gawin araw-araw.
- Oak.
Matapos ang proseso ng paghuhugas, maaari kang mag-aplay sa isang masakit na lugar sa tiyan para sa 30 minuto ng compress na ginawa ng oak na pagbubuhos. Ang proseso ng paghahanda ng pagbubuhos: tinadtad na dahon, balat at mga acorn ng oak ay dapat ilagay sa isang garapon na may kapasidad ng dalawang litro. Ang mga raw na materyales ng droga ay kinakailangang punuin ang 2/3 ng lata. Pagkatapos ay kailangan mong punuin ang garapon na may pulang alak. Ang pagbubuhos ay kailangang ipilit 21 araw.
- Grass ng luslos.
Ang susunod na paraan ay poultices mula sa damo ng luslos. Inirerekomenda ng ilan na gamitin ang mga ito sa paghahalili sa mga compressing oak infusion. Ang poultice ay inihanda tulad ng sumusunod: ang damo ng luslos ay unang nauukol, at pagkatapos ay ang nagresultang tuhod ay inilapat sa lugar ng hernia formation.
- Cornflower.
Ang ikaapat na pamamaraan ay ang paggamit ng mga bulaklak ng cornflower. Ang mga bulaklak ng cornflower ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (3 kutsarita ng bulaklak na 500 ML na tubig na kumukulo). Ang lahat ng ito ay insisted, at lasing bago kumain 3-4 beses sa isang araw. Gayunpaman, ito ay kinakailangan upang kalkulahin upang ang isang bahagi ng pagbubuhos mula sa mga bulaklak ay natupok para sa 1 araw.
- Kostyanka.
Ang ikalimang paraan ay ang mga dahon ng gulugod: 1 tbsp. l. kailangan ng mga raw na materyales na ibuhos ang mainit na pinakuluang tubig (volume 1 glass). Pagkatapos ng 3-4 na oras ay igiit at uminom ng sips sa araw.
- Tavolga.
Kasama sa ikaanim na paraan ang pagbubuhos ng twill. 1 kutsarita ng gravid ay ibinuhos na may 1 baso ng mainit na pinakuluang tubig at 2 oras na igiit. Susunod, ang pagbubuhos ay dapat na ma-filter. Kapag ang isang sakit ng ganitong uri ng luslos tincture ay ginagamit bago kumain ng isang kapat ng isang baso. Sa araw, ang pagbubuhos ay lasing 4 beses.
- Immortelle, horsetail field.
Ang ikapitong paraan ay maaaring tinatawag na paggamit ng pagbubuhos mula sa horsetail ng patlang o immortelle. Inihanda ang tiyan ay natupok bawat araw para sa 2-3 tasa.
- Wormwood.
Ang pangwalo na paraan ay ang aplikasyon ng mga compresses sa site ng problema mula sa pagbubuhos ng wormwood sa tubig o alak.
- Bawang at tinapay ng rye.
Ang huling ng mga pamamaraan na inilarawan ay isang pakete ng halo-halong makinis na gadgad na bawang at tinapay ng rye. Ang pag-compress na ito ay inilalapat sa lugar ng nakabayang luslos.
Mga pagsasanay na ginagamit sa paggamot ng ganitong uri ng luslos ng tiyan.
1) Ito ay kinakailangan upang magsinungaling sa iyong likod at yumuko ang iyong mga tuhod. Dapat hawakan ng mga kamay ang likod ng ulo. Ang mga kamay ay nasa likod ng ulo. Ang kanang tuhod ay tumataas at hinawakan ang siko ng kanang kamay. Tanggapin ang panimulang posisyon. Ang ehersisyo ay paulit-ulit sa kabilang panig. Ang bilang ng mga inirerekumendang repetitions ng ehersisyo ay 50 beses. Ang ehersisyo ay tapos na 2 beses sa isang araw.
2) Huwad sa iyong likod, isang ehersisyo na tinatawag na "pedals" ay ginanap.
3) Sa likod, sa posisyon ng supine, isang ehersisyo na tinatawag na "gunting" ay ginaganap.
4) Ang isa pang ehersisyo ay ang pagpapatupad ng mga paggalaw ng pabilog ng kanan at kaliwang mga binti sa isang bilog. Sa kasong ito, kinakailangan upang magkaroon ng luslos.