Panimula ng gulay pantulong na pagkain

Ang isang sanggol tungkol sa edad na anim na buwan upang lumaki nang normal at bumuo, mga bitamina, mineral at mga elemento ng bakas na may gatas ay hindi sapat. Ang katawan ng bata ay nangangailangan ng bitamina A, B, C at D, folic acid, zinc, selenium, bakal, kaltsyum, yodo, potasa, posporus, tanso at iba pa. At ito ay nagpapahiwatig na ito ay oras na upang ipakilala ang mga komplimentaryong pagkain. Napakahalaga na ipakilala ang sanggol sa mga bagong produkto at hindi sulit na antalahin ang kakilala na ito. Pagkatapos ng lahat, ang lasa ay isa sa mga pinakamahalagang sensasyon na nagbibigay ng positibong damdamin.

Kung turuan mo ang iyong anak mula sa maagang pagkabata sa isang iba't ibang, masarap, at pinakamahalagang malusog na diyeta, maaari kang bumuo sa kanya ng kapaki-pakinabang na mga gawi na magiging kasama niya sa lahat ng kanyang buhay. Ang matipid na pagkain ay nakakatulong upang maunlad ang sistema ng pagtunaw - ito ay "nagsasanay" nito, ito rin ay nagpapalakas ng bituka sa likas na ugali, at nabuo nang tama ang nginunguyang kagamitan.

Maraming doktor ang naglagay ng pagpapakilala ng mga gulay na mga pantulong na pagkain sa unang lugar. Minsan ito ay nangyayari na ang bata ay tumanggi sa mga halaman na laseng patatas. Sa kasong ito, kailangan mong ipagpaliban ang kakilala sa bagong pagkain sa loob ng isang linggo, at pagkatapos ay subukan muli. Sa lalong madaling panahon o ang sanggol ay magsisimulang kainin ito.

Panuntunan para sa pagpapakilala ng mga gulay pantulong na pagkain

May mga pangkalahatang patakaran kapag nagpapakilala ng bagong pagkain sa isang bata, kabilang ang pagpapakilala ng mga gulay na mga pantulong na pagkain.

Dapat mong palaging magsimula sa isang maliit na dosis, tungkol sa kalahati ng isang kutsarita, at pagkatapos ay madaragdagan ang dami ng kinakailangan: sa pitong hanggang walong buwan, ang kinakailangang dami ay 80 gramo, sa taong dinadala sa 120 gramo.

Sa isang araw, isang bagong produkto lamang ang dapat ipakilala. Sa simula ng komplementaryong pagpapakain, ang katas ay ginawa mula sa isang gulay lamang, at pagkatapos ay inililipat ito sa isang kumbinasyon ng maraming.

Kinakailangan upang maiwasan ang pagpapasok ng mga pantulong na pagkain sa oras ng pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay, halimbawa, kapag gumagalaw.

Kung ang bata ay may sakit, sa panahon ng pagbabakuna o iba pang medikal na pamamaraan, hindi rin kinakailangan na magsimulang maghimok.

Upang ipakilala ang isang pang-akit ay kanais-nais sa pangalawang pagpapakain - bago ang sanggol ay kumain ng gatas o isang timpla.

Sundin ang reaksyon ng bata sa pagpapakilala ng isang bagong produkto: tingnan ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, ang likas na katangian ng upuan, ang kondisyon ng balat sa mga isang linggo o bahagyang higit pa.

Kung mayroong anumang mga alarma na may karamdaman, pagkatapos ay kinakailangan upang tanggihan mula sa mga pantulong na pagkain at pumunta sa pedyatrisyan.

Magiging mabuti din kung ang aking ina ay magtatabi ng talaarawan ng mga gulay na pantulong na pagkain. Pagkatapos ay madaling matukoy niya, halimbawa, kung aling produkto ang sanggol ay may allergy.

Magluto ng pang-akit na kailangan para sa isang homogenous consistency, sa pinakadulo simula ay dapat ito sa semi-liquid form. Bigyan ang kanyang sanggol ay dapat na mainit-init na may isang kutsara.

Ang gulay sa gulay ay nagsisimula sa mga gulay, prutas, at maaari ka ring magbigay ng mga siryal na lumalaki sa rehiyon ng paninirahan o malapit.

Ang isang bagong produkto ay dapat na ipasok pagkatapos ng isang matagumpay na nakaraang isa lamang pagkatapos ng pitong sa sampung araw na lumipas.

Timing para sa komplementaryong pagpapakain

Ang pagpapakain ng isang bata, kung siya ay ganap na nagpapasuso, ay na-injected pagkatapos siya ay anim na buwang gulang. Kung ang bata ay pinakain ng pinaghalong, pagkatapos ay magagawa ito nang kaunti nang mas maaga.

Kung ang sanggol ay makakakuha ng gatas ng ina, ngunit hindi lumalaki, pagkatapos ay kinakailangan upang ipakilala ang pang-akit ng kaunti mas maaga. Marahil, sa kasong ito, ang pinakamagandang bagay para sa bata ay upang bigyan ang lugaw una sa lahat. Ang parehong sitwasyon na may mga batang preterm. Ang tiyak na payo at rekomendasyon ay dapat ibigay ng pedyatrisyan.

Paano nagsisimula ang mga ito sa pag-akit?

Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang pagsisimula ng pag-akit sa mga gulay Ang isang maliit na bata ay walang malinis na gawi sa lasa, na nangangahulugang hindi ito ang pinaka masarap na ulam, kundi isang kapaki-pakinabang na purong gulay, ay makikita lamang bilang isang bagong hindi pamilyar na ulam. Malamang na ito ay katulad ng sanggol. Minsan matapos ang matamis na prutas at cereal ang mga bata ay ayaw na kumain ng sariwang gulay.

Basket ng gulay para sa mga pantulong na pagkain

Ang panimula ng mga komplimentaryong pagkain upang simulan ay inirerekomenda sa hypoallergenic gulay, na kasama ang isang ilaw iba't ibang mga kalabasa, cauliflower, zucchini, brokuli.

Pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng mga karot at patatas. Ang patatas ay unang mas mahusay na pinagsama sa zucchini o karot, dahil ito ay masyadong mabigat na pagkain para sa isang batang bata.

Susunod, ipasok ang kintsay, mga sibuyas, singkamas, puting repolyo, string beans, beets, gisantes. Mas mahusay ang green grass na pumasok mula sa 12 buwan.