Kung walang dahilan para sa uhaw - iyon ay, kahit na matapos ang isang labis na talamak at maalat na kahirapan, nag-inom ka ng sapat na likido, at "sushnyak" ay lumalabas ng lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa therapist upang idirekta ka sa mga pagsusuri at pagsusuri ng bato, at bumili ng tonometer at watch para sa iyong presyon ng dugo - ay tataas ba ito paminsan-minsan? Ano ang dapat kong gawin? Habang ang pagsusulit ay nangyayari, kinakailangang limitahan ang sarili sa mga maalat na pagkain - ang asin ay humahantong sa pagpapanatili ng likido sa katawan at ang hitsura ng edema, kabilang sa mukha. Kung hindi man dapat uminom ng diuretics, kahit na hindi ka nasisiyahan sa iyong malambot na hitsura - mawawala ang maraming potasyum sa katawan, sa kaso ng mga paglabag sa presyon ng dugo o mga problema sa bato, ang karagdagang paggamot ay inireseta ng isang doktor. Ngunit pawiin din ang iyong uhaw para sa isang tao sa buong araw, dahil, gaya ng kailangan ng katawan.
Compensation
Sa isang silid ng singaw, sauna, gym o sa panahon ng pisikal na trabaho sa tag-init, ang pagpapawis ay nagiging napakatindi. Upang maibalik ang pagkawala ng tuluy-tuloy, ayusin namin ang mas mahusay na mineral na tubig o juice - naglalaman ang mga ito ng mga asing-gamot na nawala ng katawan na may pawis. Di-kanais-nais na cola, fantas at iba pang soft drinks, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming sugar o sugar replacers, preservatives, colorants. Bukod pa rito, hindi nila napipigilan ang kanilang uhaw para sa isang tao sa buong araw.
Layunin: kilalanin ang mga hormonal disorder.
Kung, sa karagdagan sa uhaw, napapansin mo ang isang pangkalahatang kahinaan, kung minsan ay makati balat at kahit na ang hitsura ng pustules sa balat, at ang pag-ihi ay nagiging madalas at sagana (hanggang 8 liters bawat araw), iyon ay, hinala na kayo ay bumubuo ng mga problema sa endocrine system lalo na kung ang lahat ng ito ay hindi nauugnay sa pag-inom ng maalat at talamak na paupers) - lalo na sa thyroid o pancreas. Gayunpaman, kahit na walang pangkalahatang kahinaan at manifestations sa balat, ang malakas na uhaw ay sinamahan ng pagpapalabas ng isang malaking halaga ng liwanag, tulad ng tubig, ihi, ito ay sapat na dahilan upang maghinala ng mga problema sa pancreas (hindi diabetes mellitus). Ano ang dapat kong gawin? Agad na matugunan sa endocrinologist para sa buong inspeksyon. Sa anumang klinika maaari mong ihandog ang dugo para sa asukal at curve ng asukal - ito ang mga unang pagsubok upang makilala ang panganib ng pagkakaroon ng diabetes. Kung ang mga ito ay okay - hilingin sa kanila na magreseta sa iyo para sa isang kondisyon ng pre-diabetic, at magbigay din ng mga direksyon sa ultrasound ng pancreas at teroydeo, mga pagsusuri ng thyroid hormones, pituitary gland at parathyroid gland (karaniwang ginagawa nila sa mga espesyal na sentro).
Ang layunin: upang malaman kung ikaw ay bumubuo ng tunay na pag-aalis ng tubig.
Ang mga dahilan para sa mga ito ay maaaring naiiba. Ang tunay na kakulangan ng tubig sa katawan ay maaaring pinaghihinalaang kung, na may malakas na uhaw, ikaw ay: - Hindi kumain ng anumang talamak, maalat na pagkain, - Huwag magdusa mula sa kakulangan ng sirkulasyon (ito ay nangyayari sa sakit sa puso, ischemic, hypertensive disease), - karanasan sa pagsusuka at pagtatae, dry mouth , - Napansin na ang pag-ihi ay nabawasan, sa palagay mo ang lagnat.
Ano ang dapat kong gawin? Agad na tawagan ang doktor, bago ang kanyang pagdating ay dapat tumagal ng 1 kutsara. bawat 5 minuto mineral na tubig na walang gas, o isang solusyon ng rehydron, o glucose-salt solution na maaaring gawin sa pamamagitan ng iyong sarili: sa 1 litro matunaw 1 tsp. asin, 1/2 tsp, baking soda at 4 tsp. asukal.
Layunin: upang mapanatili ang balanse ng microelements
May mga sakit kung saan ang isang tao ay umiinom ng maraming likido, ngunit hindi nito pinapatay ang kanyang uhaw. Ito ay nangyayari kapag ang uhaw ay lumitaw laban sa background ng microcirculation disorder at mga sakit na nagiging sanhi ng paggalaw kabiguan: ang mga ito ay para puso, ischemic, at hypertensive sakit, kung saan ang mga tao ay regular na inireseta diuretics. Ano ang gagawin. Siyempre, upang gamutin ang batayan ng sakit, upang humantong sa isang malusog na pamumuhay, pagpapanumbalik ng microcirculation (ehersisyo, paghinga pagsasanay, sariwang hangin, relaxation). At, paradoxically, dapat mong limitahan ang paggamit ng tuluy-tuloy at sundin ang isang diyeta na may mas mababang nilalaman ng asin.