Smoothies of kiwi

Ito ay simple, tulad ng dalawa-tatlo. Una kailangan mong i-crush ang yelo - Ginagawa ko ito sa tulong ng univ Mga sangkap:

• Kiwi - 4 piraso
• Natural Yogurt - 250 Gram
• Orange juice - 1/2 tasa
• Honey - 1 st. isang kutsarang puno
• Ice - 1 Glass

Mga tagubilin

Ito ay simple, tulad ng dalawa-tatlo. Una kailangan mong crush ang yelo - Ginagawa ko ito sa isang unibersal na blender, ngunit maaari mong gawin ito nang mano-mano, lamang paghahati ng yelo sa maliit na piraso. Sa mangkok para sa blender inilalagay namin ang peeled and cut into pieces kiwi, natural yoghurt, honey and orange juice. Magpakalat hanggang makinis. Sa isang baso inilalagay namin ang yelo, ibinubuhos namin ang mga smoothie sa ibabaw at agad na naglilingkod. Pleasant!

Servings: 1-2