Ito ay isa sa mga pangunahing pagkakaiba ng Intsik gamot mula sa pang-agham na kanluran. Para sa huli, ang sakit ay binubuo sa malfunctioning ng organ o sistema, samantalang para sa tradisyunal na gamot ng Chinese ito ay bunga ng kawalan ng timbang ng katawan sa katawan. Kung gayon, ang gamot sa Western ay nakikipaglaban sa mga ahente ng mga sintomas ng mga impeksiyon na pumasok sa katawan o sinusubukang ibalik ang mga organo at sistema na hindi gumagana ng maayos. Mula sa gilid nito, mas gusto ng tradisyonal na gamot ng Intsik na ibalik ang mga pwersang proteksiyon ng katawan at mapabuti ang pangkalahatang estado, sa halip na labanan ang mga sintomas. Ang tinatawag na therapies ng enerhiya ay batay sa manipulasyon na ginagawa sa ilang mga punto ng katawan sa tulong ng mga karayom (acupuncture) o sa pamamagitan ng pagkilos sa ilang mga lugar ng mga paa na nauugnay sa iba pang mga zone at organo ng aming katawan (reflexotherapy).
Sa tulong ng isang Acupuncture, ang isang epekto ay ibinibigay sa mga katumbas na meridian, upang maibalik ang kasalukuyang daloy ng enerhiya, na kung saan ay masyadong mabagal, o upang baguhin ang direksyon nito kung ito ay hindi tama.
Naniniwala ang mga reflexologist na ang katawan ay maaaring nahahati sa 10 vertical zone, na bumubuo ng mga sanga na nagtatapos sa mga daliri. Ang mga pangunahing sanga ay puro sa mga daliri ng paa. Kaya, sa pamamagitan ng pagpindot sa mga partikular na punto sa brush o paa, ang reflexologist ay nagtuturo sa daloy ng enerhiya na nag-circulates sa bawat vertical zone.
Acupuncture sa syndrome ng pagod na mga binti at ivaric veins
Ang Acupuncture ay isang sangay ng kaalaman sa tradisyunal na gamot ng Tsino, na naging pinakamalawak sa Kanluran. Ang acupuncture ay hindi malulutas ang suliranin ng kakulangan ng kulang sa hangin at hindi inaalis ang mga ugat ng varicose, gayunpaman ito ay tumutukoy sa mga nakakagambala na mga sintomas - isang pakiramdam ng kabigatan sa mga binti na may mga cramp ng unggoy.
Bago mag-apply ng mga piercings ng karayom, dapat gawin ng isang espesyalista ang isang buong inspeksyon upang masuri ang pangkalahatang estado ng daloy ng enerhiya. Para sa mga ito, bilang karagdagan sa paghahanap ng lahat ng mga impormasyon tungkol sa mga sakit at pamumuhay na iyong pinagdudusahan, ito ay suriin ang lakad, morpolohiya ng mukha, dila, atbp, pati na rin ang pulso. Batay sa naturang diagnostic na pamamaraan, ang acupuncturist ay magrereseta ng bilang ng mga sesyon na dapat mong dumaan, at matukoy ang bilang ng mga karayom na kailangan para sa mga pamamaraan at ang mga punto ng kanilang pagbutas.
Ang session mismo ay binubuo sa ang katunayan na ang acupuncturist pulls ang balat sa isang kamay at pagkatapos ay itulak at itulak ang karayom sa nais na punto, na gumaganap ng isang paikot na kilusan. Sa sandaling maitatag niya nang maayos ang karayom, ang pasyente ay may magandang pakiramdam sa katumbas na meridian.
Ang mga karayom - tungkol lamang sa aspetong ito ng pamamaraang ito ng paggamot, na nakakatakot sa maraming tao. Kung ang therapist ay nakaranas, pagkatapos ay ang mga injection ay nagbibigay lamang ng isang bahagyang hindi kasiya-siya pang-amoy. Ang mga karayom ay karaniwang bakal at nawasak pagkatapos ng bawat sesyon upang maiwasan ang posibleng impeksiyon.
Reflexology para sa self-application
Tulad ng nabanggit na, ang reflexology ay batay sa teorya ng 10 magkakaugnay na mga zone (mga channel) ng katawan. Kapag ang daloy ng enerhiya lumabas na maging isang bagay na naharang, may mga problema sa kalusugan sa site na ito. Sa reflexology, tanging ang mga kamay at paa ay nailantad sa impluwensya at ang lahat ng mga manipulasyon ng doktor ay nakadirekta upang matiyak ang libreng pagpasa ng enerhiya sa pamamagitan ng mga channel.
Pagkatapos ng isang sesyon ng reflexotherapy, maaari mong pakiramdam ang isang hindi kapani-paniwala pakiramdam ng kaluwagan. Gayunpaman, dapat tandaan ng isang tao na ito ay isang pansamantalang pakiramdam at kinakailangan upang dumaan sa maraming mga sesyon upang makamit ang pinakamataas na epekto sa paggamot ng kulang na kulang sa sakit.
Kung nais mong makapag-iisa sa reflexology, mahalagang bigyang-pansin ang mga sumusunod na aspeto:
- Ito ay hindi kanais-nais upang tumutok lamang sa isang solong punto, halimbawa, ang lymphatic groin point. Mas mahusay na iproseso ang buong paa upang hindi abalahin ang balanse ng daloy ng enerhiya, na kung saan ay malamang na mangyari kung ang isang punto lamang ang apektado.
- Ang pampaganda ng mga kamay at paa ay dapat tumagal ng halos 45 minuto. Sa oras na wala kang sapat na oras, mas mahusay na pag-isiping mabuti ang iyong pansin sa anumang partikular na zone, upang mapupuksa ang isang partikular na paghahayag ng sakit. Huwag lamang kalimutan na ito ay higit pa sa isang pagbubukod, na hindi maaaring gawin ang isang panuntunan.
- Iwasan ang pagsusuot ng mga relo, singsing, bracelets, atbp, dahil maaari nilang makagambala sa tamang daloy ng enerhiya.
- Ang anumang sesyon ng reflexotherapy, puno o nakadirekta sa mga tiyak na manifestations ng sakit, ay dapat na puno ng bahagi ng paghahanda.
- Ito ay kanais-nais na isang sesyon ng reflexotherapy ay laging may epekto sa parehong mga kamay at paa. Sa anumang kaso, ang isang massage therapy ay isang magandang oportunidad, kung kailan para sa iba't ibang mga dahilan ay hindi ka maaaring magtrabaho sa iyong mga paa (halimbawa, kung ikaw ay nasa trabaho, sa isang eroplano, taxi, atbp.). Bilang karagdagan, ang mga diskarte ng pagpindot sa mga puntos sa mga bisig at binti ay pareho.
Masahe: laging palabas
Ang palatandaan ng reflexogenic ay palaging ginagawa sa panlabas na direksyon, dahil ang ganitong uri ng enerhiya ay pinalaya. Samakatuwid, kapag nagsasagawa ka ng isang session sa iyong sarili, kahit na nahihirapan kang gawin ito dahil sa posisyon na kinuha, huwag baguhin ang direksyon ng paggalaw.
Paghahanda ng sesyon ng reflexotherapy
- Ilagay ang takong ng paa sa iyong braso at i-wrap ang iyong sole sa paligid ng talampakan sa iyong iba pang mga kamay. Upang gawin ito, ilagay ang hinlalaki ng iyong kamay sa unan ng malaking daliri, at ang natitirang bahagi ng iyong mga daliri sa itaas na bahagi ng paa. At ngayon mag-scroll sa stoppole sa kanan.
- Massage ang paa sa lahat ng mga daliri ng parehong mga kamay, na nagsisimula sa mga ankle at nagtatapos sa mga daliri ng paa. Ulitin sa parehong direksyon.
- Hawakan ang paa sa magkabilang panig at ilakip ang hinlalaki ng mga hinlalaki sa gitna ng mas mababang bahagi ng paa sa antas ng mga tip ng mga daliri. Ulitin nang maraming ulit.
- Lumiko ang iyong hinlalaki sa ibabaw ng soles ng hakbang mula sa sakong sa iyong mga daliri.
- Kuskusin ang iyong daliri sa mga daliri sa paa.
- Itulak ang iyong hinlalaki sa punto ng solar kuskus at i-twist ito.
- Bahagyang pagpindot, ilipat ang iyong hinlalaki sa daliri ng paa sa paa sa pahilis para sa ilang minuto.
- Yakapin ang palad gamit ang iyong palad at gayahin para sa ilang minuto.
- Pindutin gamit ang mga hinlalaki ng iyong mga kamay, habang nasa mga kamay ng iyong mga daliri ng paa. Sa dulo, pindutin ang down sa mga tip ng lahat ng mga daliri.
Mga pangunahing pamamaraan
Ang massage na reflexotherapy ay ginagampanan ng ibabaw na bahagi ng hinlalaki at ng mga unan ng lahat ng iba pa. Dagdagan naming pamilyar sa mga pangunahing pamamaraan.
- I-slide ang iyong hinlalaki: pindutin ang thumb pad at itulak ito pasulong.
- Nakatuon ang pag-ikot: pindutin ang bola ng index o hinlalaki sa punto at i-rotate ang paggalaw sa kanan, nang hindi iniil ito mula sa machined point.
- Pag-ikot sa isang punto: maglagay ng isang sakong sa isang palad ng isang kamay at may malaking daliri ng iba pang mga kamay pindutin sa isang punto na kung saan ito ay kinakailangan upang gumana. Pagkatapos ay i-rotate ang paa sa palad sa kanan at kaliwa.
- Bending sa isang punto: ilagay ang sakong sa iyong palad, at pindutin ang kabilang banda gamit ang hinlalaki ng iba pang mga kamay sa punto na naproseso. Ngayon, ilipat ang paa pasulong at pabalik, nang hindi nawawala ang punto ng suporta ng takong sa iyong palad.
Pagkatapos ng session, uminom ng mas maraming tubig
Ang ilang mga tao pagkatapos ng isang reflexotherapy session ay lubhang nauuhaw. Ipinaliwanag ito nang simple. Ang isang buong, mahusay na isinasagawa session ng reflexotherapy stimulates ang buhol-buhol na sistema ng mga ugat sa pagitan ng lahat ng mga bahagi ng katawan, pati na rin ang sirkulasyon ng dugo. Kasabay nito, ang organismo ay naglalabas ng isang malaking bilang ng mga toxin at ang mga bato ay sapilitang upang gumana sa stress. Bilang isang resulta ng kumbinasyon ng mga salik na ito, ang pangangailangan para sa pagtaas ng input, sapagkat ito ay ginagawang mas madali upang alisin ang mga hindi kinakailangang sangkap.
Reflexotherapy sa sindrom ng pagod na mga binti at mga ivaric veins
Ang pagpapatupad ng bahagi ng paghahanda ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang mga puntos sa pagpoproseso na direktang may kaugnayan sa problema ng kulang sa sakit na kulang sa hangin.
- Upang mapawi ang pakiramdam ng kabigatan: Umupo nang kumportable upang magkaroon ka ng madaling pag-access sa talampakan ng paa. Dapat mong isagawa ang massage ng panlabas na bahagi ng bawat paa, simula sa hinlalaki. Push hard upang i-rotate. Ang isa pang pamamaraan ng masahe ay ang masahe sa paa ng takong at mga panig nito.
- Upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo: may punto sa braso na nagpapahintulot sa normalize ang daloy ng dugo. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng base ng daliri at ng maliit na daliri. Mahigpit na pinindot ito, na nagsasagawa ng mga paggalaw na umiinog.
- Upang pasiglahin ang sistemang lymphatic: itulak ang mga daliri sa mga laman ng mga bukung-bukong. Iguhit ang iyong mga daliri sa pamamagitan ng mga linya, pagtawid sa mga elevator. Pagkatapos ay i-slide ang iyong mga daliri kasama ang tumaas mula sa simula ng paa hanggang sa base ng kanyang mga daliri.
- Makakatulong na pasiglahin ang biologically active points sa mga kamay at paa sa loob ng ilang oras, dahil ang gayong massage ay hindi lamang nakapagpapahina sa pagkapagod, kundi nagiging sanhi rin ng lakas ng lakas, isang pakiramdam ng lakas at pagiging bago.
Magaling!