Kakaibang sapat, ngunit kamakailan lamang ito ay mga diet na naging pinaka-aktwal na paraan upang mapupuksa ang dagdag na pounds sa mga bituin ladies. At ito ay hindi kakaiba. Pagkatapos ng lahat, ang bawat babae at babae, anuman ang kanilang kalagayan at propesyon, mga pangarap na magkaroon ng nakamamanghang figure. Ito ay para sa kadahilanang ito na kami ay nagpasya na magbigay sa iyo ng ilang mga halimbawa ng mga pinakamahusay na diets ng mga kilalang tao, salamat sa kung saan maaari kang magkaroon ng isang figure tulad ng iyong mga paboritong bituin. Kaya, ano ang pinakasikat na diet sa mga bituin at kung gaano kabisa ang mga ito?
Una sa lahat, ang pinakamahusay na diets para sa mga sikat na ladies ay ang mga diets na sumusuporta sa figure sa isang maayos na form at kumilos unti-unti. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang high-speed diets ay panandalian at nakakapinsala sa kalusugan. Kaya pakinggan namin ang mga rekomendasyon ng sikat na mga babae.
Diet mula kay Gwyneth Paltrow
Ang diyeta ng artista ay napakasimple at epektibo - sa pagkain nito, kabilang ang Paltrow ang lahat ng gulay (maliban sa patatas), isda at pagkaing-dagat. Siyempre, lahat ng ito ay nagkakahalaga ng pagkain sa pagmo-moderate. Ngunit ang mga sweets, karne, itlog, mga produkto ng sour-milk at harina na Gwyneth ay lubos na hindi kasama sa kanilang pagkain. Tungkol sa waks Gwyneth pinapayo kumakain na may isang maliit na halaga ng langis ng oliba o lamang sa raw form. Tulad ng para sa isda at pagkaing-dagat, dapat itong gamitin para sa pagkain, pinalamanan o niluto sa grill.
Diet mula kay Elizabeth Hurley
Sa mga tao, ang pagkain ng artista na si Elizabeth Hurley ay tinatawag na "pagkain ng tao ng Paleolithic Age." Ang batayan ng pagkain na ito ay na sa iyong diyeta kailangan mong isama ang mga produkto na ginamit ng aming mga ninuno. Kabilang dito ang mga produkto tulad ng: karne, isda, prutas, berries, gulay, mushroom at pagkaing-dagat. Mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng iba't ibang mga semi-tapos na produkto at additives ng pagkain.
Diet mula kay Rihanna
Ang sikat na mang-aawit na si Rihanna ay isang pandiyeta, kung saan ang batayan ay hibla at protina. Ang pang-araw-araw na pagkain ng bituin ay kabilang ang: sariwang mga pipino, karot, itlog puti at iba't-ibang prutas. Ngunit upang uminom ng lahat ng ito ang mang-aawit ay inirerekomenda ang mineral na tubig na walang gas. Sa ganitong pagkain, mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng mga produkto ng karne at harina, bagama't isang beses sa isang linggo ay pinahihintulutang kainin ang isang maliit na cupcake at inumin ito ng yogurt.
Diet mula kay Julia Roberts
Ang batayan ng diyeta ng artista ay walang iba kundi isang isda. At, strangestly, ito ay maaaring maging lubhang madulas. Ang tanging at hindi maikakaila na pangangailangan para sa isang isda ay tamang paghahanda nito. Ang isda ay dapat na pinakuluan o luto para sa isang pares, ngunit tiyak na hindi pinirito. Bilang karagdagan sa isda, inirerekumenda ni Roberts na kumain ng mga salad na nilagyan ng lemon juice mula sa lahat ng uri ng sariwang gulay. Dagdag pa, ito ay nagkakahalaga ng kasama ang mga prutas sa iyong diyeta.
Diet mula kay Lindsay Lohan
Ang sikat na artista at mang-aawit ay naniniwala na ang mga pinakamahusay na produkto para sa epektibong pagbaba ng timbang ay sariwang prutas at juice. Ito ay sa tulong ng diyeta na ito na maaari mong madaling mawala ang higit sa limang kilo at ito ay isang linggo lamang. Ang Lincy mismo, na sumusunod sa diyeta na ito, sa isang linggo ay maaaring mawalan ng timbang sa pamamagitan ng labing-isang kilo. Ang kakanyahan ng pagkain na ito ay para sa almusal ito ay karapat-dapat na uminom ng isang baso ng sariwang kinatas juice, at para sa tanghalian at hapunan upang gumamit ng kalahating kilo ng anumang prutas.
Diet mula kay Heidi Klum
Ang diyeta ng sikat na modelo ng Heidi Klum ay makabuluhang naiiba mula sa mga diyeta ng iba pang mga kilalang tao. Ang batayan ng kanyang diyeta ay ang karaniwan sauerkraut, na, ayon kay Klum, ay maaaring kainin sa walang limitasyong dami. At dito upang hugasan ang repolyo na ito ay inirerekomenda ng modelo ang mga unsweetened green tea o mineral na tubig na walang gas.
Sa pamamagitan ng paraan, ang isang makabuluhang bahagi ng mga bituin ay mga tagasuporta ng sikat na diyeta sa Atkins. Kabilang sa mga ito ang pinaka sikat na kinatawan ng mundo beau monde, tulad ng: Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zellwegger . Ang batayan ng pagkain na ito ay isang kumpletong pagtanggi na kumain ng isang malaking halaga ng carbohydrates. Ito ay carbohydrates na maaaring itaas ang antas ng insulin hormone sa dugo ng isang tao, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng gutom. Ngunit para sa mga protina at taba, dapat silang makapasok sa katawan ng tao sa napakalaking dami. Bilang karagdagan, pinahihintulutang isama sa kanilang mga pagkain ang mga produkto ng pasta at panaderya, prutas at gulay.
Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay bukod sa mga tradisyonal na diet, maraming mga bituin ang bumabalik sa mga kaugalian sa oriental, na naniniwalang ang kanilang payo ay ang pinakamahusay sa bagay na ito. Halimbawa, ang bituin ng "Titanic" na si Kate Winslet ay nawalan ng timbang sa tulong ng isang indibidwal na diyeta, ginawa lamang para sa kanyang katawan. Ngunit ang kagandahan ng Demi Moore ay naniniwala na ang pinakamahusay na diet - tradisyon pa rin ito. At iyon ang dahilan kung bakit ang artista ay nakikipaglaban sa dagdag na pounds sa tulong ng isang curd diet.
Ang isa pang popular na diyeta sa Hollywood ay ang pagkain, na binuo ng sikat na propesor Nicollas Perricone. Ito ay isang espesyal na tatlong-araw na programa, na tinatamasa ng mga bituin na sina Kim Cattrall at Jennifer Lopez . Ang batayan ng pagkain na ito ay mula sa diyeta nito, kinakailangan na ganap na alisin ang mga pagkain na mabilis, dahil ang pagkain na ito ay maaaring makahawig ng tubig sa katawan, na humahantong sa pamamaga at pagbubuo ng mga hindi gustong mga pounds.
Ngunit ang mga tanyag na tao diets sa mga tao ng Sandra Bullock at Madonna ay katulad sa parehong mga bituin sumunod sa tinatawag na zonal diyeta. Ang pagkain na ito ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-mahirap. Sa pagkain ng diyeta na ito ay dapat kinakailangang isama ang mga protina, taba at carbohydrates sa isang halaga ng 30%.
Si Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler at Nicole Kidman , sa kaibahan sa iba pang mga bituin, ay mga tagasuporta ng malusog na pagkain. Sila ay ganap na inabandunang alak, kape, pagawaan ng gatas at mga produkto ng karne, pati na rin ang isda. Sa halip ng lahat ng nasa itaas na nakalista sa diyeta ng mga bituin ay dominahin ang mga gulay, prutas, buong butil. Dagdag pa, inirerekomenda ang artista na uminom ng maraming tubig.
Narito ang mga ito, ang pinakamahusay na diets ng mga kilalang tao, salamat sa kung saan mayroon silang tulad ng isang hindi nagkakamali pigura. Sa isang salita, lahat ay may sariling mga lihim at kagustuhan.