Ano ang estrogens, at kung saan ang mga pagkain ay naglalaman ng mga ito?

Ang mga estrogens ay mga babaeng sex hormones, na karaniwang ginagawa sa mga babae na ovary. Sa tao, ang hormone na ito ay ginawa sa mga ovary o sa cortical layer ng adrenal glands. Ang kanilang kakulangan o labis na negatibong nakakaapekto sa kalusugan at kagalingan ng isang tao. Ano ang mga estrogens at kung ano ang naaapektuhan nito, basahin sa ibaba.

Ano ang estrogen sa babae?

Ang estrogen ay isang babaeng hormone na nakakaapekto sa pag-aalaga ng pagbibinata at reproduktibo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga hormones na ito ay nabuo sa mga ovary. Kahit na sa hitsura ng batang babae, maaari mong matukoy kung siya ay karaniwang may halaga ng estrogen. Kung mayroon kang "pambabae" na mga form, ibig sabihin. malalaking dibdib, manipis na baywang at malawak na hips, ang halaga ng bahagi sa iyong katawan ay normal.

Ano ang epekto sa estrogen?

Tulad ng nasusulat sa itaas, ang ganitong uri ng hormones ay may pananagutan sa mga gawaing sekswal at reproduktibo. Ang mga ito ay may pananagutan sa pagpapaunlad ng mga glandula ng mammary at matris, paggawa ng tamang kapaligiran para sa paglilihi at posibilidad na mabuhay ng sanggol.

Samakatuwid, napakahalaga na ang halaga ng hormon na ito sa babaeng katawan ay normal. Paano magiging, kung ang katawan ay walang estrogen?

Una, kailangan mong makipag-ugnay sa isang doktor na humihiling sa iyo na kumuha ng pagsusuri sa dugo. Pagkatapos nito, ang naaangkop na paggamot ay inireseta. Maaari kang magreseta ng mga hormonal na gamot o mga kontraseptibo, na naglalaman ng estradiol, na nag-aambag sa pagbuo ng estrogen.

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, maaari kang umupo sa isang espesyal na diyeta. Maraming mga produkto na nag-aambag sa produksyon ng hormon na ito sa katawan.

Tingnan natin kung ano ang naglalaman ng estrogens:

Kung ang pag-aaral ay nagpakita na ang antas ng estrogen sa babaeng katawan ay nakataas, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang neoplasma sa mga obaryo at adrenal cortex.

Ano ang estrogen sa lalaki?

Ang ganitong uri ng hormones ay ginawa hindi lamang sa babaeng katawan. Ang lalaki na organismo ay gumagawa din ng estrogen, na nagpapanatili ng libido at kolesterol ng dugo, nagpapalaganap ng pagtaas ng masa ng kalamnan, at nagpapabuti sa paggana ng nervous system.

Sa paglipas ng panahon, ang balanse ng mga hormone sa katawan ay nagbabago: ang antas ng pagtaas ng estrogen, at testosterone - ay nasa pagtanggi. Dahil dito, ang timbang ng katawan ay nagsisimula sa pagtaas at ang labis na taba ay idineposito. Ang mataas na antas ng estrogen ay humantong sa pagbawas ng libido, isang nalulungkot na estado, isang pagtaas sa dibdib, isang paglabag sa lakas.

Gayunpaman, ang pagtaas ng bahagi na ito sa katawan ay nangyayari hindi lamang sa edad. Ang sobra ng hormone ay maaaring dahil sa pang-aabuso sa pagkain at inuming nakalalasing na naglalaman ng phytoestrogens.

Maraming tao ang interesado sa kung ano ang estrogens at androgens, at ano ang kanilang pagkakaiba? Kung ang mga estrogen ay nabibilang sa mga sex hormone ng babae, at pagkatapos androgens - sa male hormones. Ang labis na epekto sa huli ay nakakaapekto rin sa pag-andar ng bata, ngunit nagbabanta din ito sa hypertrichosis (nadagdagan ang buhok ng katawan), seborrhea, pagkakalbo, panregla ng iregularidad, at ang hitsura ng dumudugo na pagdurugo.

Kung napansin mo ang ilang mga sintomas na nakalista sa itaas, dapat mong kontakin ang iyong doktor, kumuha ng mga pagsusuri para sa antas ng mga hormone sa iyong dugo, at sa kanilang kawalan ng timbang ay sumailalim sa isang kurso ng paggamot.