Para sa balanse sa trabaho at personal na buhay, kailangang malinaw na maunawaan ang mga hangganan sa pagitan ng trabaho at pamilya. Tanging sa kasong ito ay magagawa mong mahinahon na gawin ang iyong iniibig at maging masaya sa iyong personal na buhay. Narito ang ilang mga tip na tiyak na makakatulong sa iyo sa iyong hindi lamang personal, kundi pati na rin ang nagtatrabaho buhay.
Sa karera .
- Magkolekta ng maliliit na tagumpay sa buhay. Ang lahat ng maliliit na "pluses", sa lalong madaling panahon, ay magiging malaki. At ito ay dapat palaging kinuha sa account, at pagkatapos ay hindi mo mapansin kung paano mo nakuha sa mga dakilang taas ng paggawa;
- hindi tumayo pa rin, palaging interesado sa isang bago, sumulong, magplano, magpatupad at makamit ang tagumpay;
- Palaging hanapin ang mga nakatagong pagkakataon. Subukan mong pagbutihin ang iyong sarili sa negosyo na kung saan ikaw ay nakikibahagi, at sa sandaling mayroon kang isang pagkakataon sa buhay - gamitin ang lahat ng iyong nakuha na mga kasanayan at kaalaman. Mabilis mong mapapansin kung gaano kahalaga ang iyong halaga;
- Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga creative na kakayahan, laging ipakita ang mga ito;
- Sa trabaho, isipin lamang ang tungkol sa trabaho, at subukan upang malutas ang lahat ng iba pa sa ekstrang oras nito;
- Alamin kung paano gumuhit mula sa iyong trabaho ng isang pagsingil ng kaligayahan at pag-asa sa mabuting ibubunga at ito ay tiyak na makakatulong sa iyo upang pumunta sa pamamagitan ng buhay "na may isang ngiti." Tandaan na ang pagkakaroon ng anumang trabaho ay ang limitasyon ng pagiging perpekto na hindi lahat ay maaaring magyabang. Kaya sikaping mahalin ang ginagawa mo.
Tungkol sa tagumpay .
- Huwag mag-alinlangan na hindi ka magtatagumpay. Laging maniwala sa iyong lakas at kakayahan. Itapon sa iyong ulo ang lahat ng mga saloobin na may kaugnayan sa katotohanang ikaw ay isang "loser", na walang darating dito at hindi ka dapat makipag-away. Lamang naniniwala sa tagumpay, at makakatulong ito sa iyo na maging aktibo at masaya;
- parehong sa trabaho at sa bahay, maging isang madamdamin kalaban ng katamaran. Siyempre, sumunod sa opinyon na ang pahinga lamang sa panahon ng pagtulog ay hindi rin katumbas ng halaga. Maghanap ng isang holistic na balanse sa pagitan ng trabaho at ng iyong libreng oras, na inilaan mo sa pamilya.
Tungkol sa nakapaligid na mga tao .
- Huwag kailanman matiis ang iyong mga pag-aaway sa mga kasamahan sa trabaho sa mga miyembro ng iyong pamilya o sa kabaligtaran;
- palaging subukan na maging isang magiliw at taos-puso na tao sa lahat ng iba pang mga tao;
- Naniniwala sa mga posibilidad ng mga tao, at ito ay tiyak na makakatulong sa iyo upang ipakita ang iyong sarili at ipakilala ang iyong sarili.
Tungkol sa mga kontrahan .
- Alamin ang pag-alis ng mga salungatan, kapag may ganitong pagkakataon at hindi ito nakakasakit hindi gumana, hindi ang pamilya. Kung hindi ka masaya sa isang bagay, pagkatapos ay sa isang kalmado at magiliw na paraan, sabihin ito. Huwag itaboy ang problema sa lalim, sapagkat, maaga o huli, ang lahat ng mga karaingan na naipon ay lalabas na lamang at hindi ito hahantong sa anumang mabuti. Ang saloobing ito sa mga problema at mga sitwasyon sa pag-aaway ay makatutulong sa iyo upang makahanap ng pagkakaisa sa iyong personal na buhay.
Tungkol sa pag-ibig .
- subukan na magpasobra ng maraming mga bagay na mangyayari sa iyo sa pamamagitan ng pagmamahal. Mabuhay hindi para sa iyong sarili, ngunit para sa pamilya, kung hindi man ito ay hindi kawili-wili at napakahirap. Dalhin ang kaligayahan at kagalakan sa buhay ng mga minamahal mo, at tiyak na mauunawaan mo na hindi ka mabubuhay. Pag-aralan lamang na mahalin at mahalin.
Tungkol sa pamilya .
- isawsaw ang iyong relasyon sa iyong asawa sa mga maliliwanag na kulay at mga tunog ng aesthetic. Matapos ang lahat, ito ay ang kanyang suporta na tutulong sa iyo, una sa lahat, upang mahanap ang napaka balanse at pagkakaisa sa lahat ng mga pagsasagawa at pagkilos;
- Naniniwala sa mga kakayahan at lakas ng iyong mga anak at hindi saklawin sila ng labis na pangangalaga. Bigyan sila ng kalooban ng pagkilos, hindi pagpapatupad ng kanilang mga ideya at mga pananaw sa buhay. Naniniwala ka lamang sa kanilang lakas, kakayahang madaig ang mga problema at kakayahan. Dahil dito, ang iyong mga anak ay magiging malaya at makapagtatayo ng kanilang sariling paraan ng pamumuhay sa tamang direksyon.
Sa iba pa .
- Subukan na malinaw na itakda ang iyong sarili ng oras upang magpahinga. Tandaan na ang pinakamahusay na holiday ay isang holiday na may maraming mga impression. Pagkatapos ng pagpapanumbalik ng mga pwersa at sa mga paboritong negosyo upang simulan ang pangangaso. Sa pamamagitan ng paraan, tulad ng isang bakasyon ay maaaring maging isang paglalakbay pamilya sa likas na katangian o kahit na pangingisda;
- Sa panahon ng pista opisyal, huwag kalimutang magpunta sa isang paglalakbay kasama ang mga miyembro ng iyong pamilya o itago lamang mula sa pagmamadali ng lungsod sa isang bahay ng bansa. Tandaan na sa panahon ng pahinga ay dapat kang makipag-usap at mag-isip tungkol sa trabaho. Matapos ang lahat, ang lahat ay may oras. Kung hindi man, ang mga pag-uusap at pag-iisip na ito ay ganap na makagagambala sa balanse ng iyong buhay sa sandaling ito.
Sa itsura .
- Palaging dumikit ang mga damit ng isang estilo. Sa pamamagitan ng paraan, malaman na magsuot araw-araw ang pinakamahusay at minamahal. At pagkatapos ay tiyak mong napapansin kung paano ang iyong kalagayan ay bumangon at nanatili sa marka na "ang pinaka-positibo." Huwag kailanman mag-ingat sa kung ano ang maaari mong magsuot ngayon. Pagkatapos ng lahat, hindi nila ito mapansin bukas.
Tungkol sa bahay .
- Mahalin ang iyong tahanan, at "sasagot" ka ng kaginhawahan at kaligayahan, na tiyak na dapat mong mahalin. Samakatuwid, sa kapakanan ng iyong tahanan, hindi kailanman subukan na makatipid ng pera. Sundin ang mga pinakabagong pagbabago sa panloob na disenyo, at ibabalik mo ang iyong tahanan sa pinaka komportableng bahay, kung saan ka magmadali pagkatapos magtrabaho nang may kumpletong kasiyahan.
Narito sila, ang mga pangunahing alituntunin, pagsunod kung saan maaari mong mahanap ang buong balanse ng paggawa at tukuyin ang isang malinaw na linya sa pagitan ng iyong personal na buhay. Dahil kung wala ito, hindi mo magagawang balansehin ang iyong buhay at gawin itong mas matagumpay sa lahat ng direksyon. Tandaan na ang pagkakaisa lamang at pag-unawa sa bahagi ng iba at sa iyong sarili, ay may kakayahang gumawa ng mga dakilang himala at maisagawa ang mga hindi maitutulong na gawa. Nais naming makita mo ang iyong balanse at balanse sa buhay. Good luck!