Komposisyon ng juice juice
Ayon sa kemikal na komposisyon ng juice ng kahel ay maihahambing sa lemon juice: naglalaman ito ng maraming mga organic na acids, may mga mahahalagang langis, carbohydrates, pectin, mayroong isang maliit na protina at taba. May mga bitamina - A, beta-carotene, B, C, E, PP. Ng mga mineral ay kaltsyum, potasa, magnesiyo, sosa, bakal at posporus. Well, ang ilang calories, 100 gramo ng juice ay hindi hihigit sa 40 kcal.
Kabilang sa mga carotenoids na nakapaloob sa mga pulang grapefruits, mayroong isang malakas na likas na antioxidant - lycopene. Sa ngayon, ang tungkol sa 50 mga sangkap ng anti-kanser ay natagpuan sa grapefruit, samakatuwid, hindi ito karapat-dapat na balewalain ang mga prutas na ito, tulad ng juice nito. Sa pamamagitan ng paraan, kung ninanais, maaari mong mapupuksa ang kapaitan - hatiin namin ang na-clear na prutas sa hiwa at alisin ang manipis na pelikula (na nagbibigay kapaitan) mula sa bawat lobule.
Ang mga benepisyo ng juice ng suha at mga katangian nito
Maaari kang uminom ng kahel juice para sa kasiyahan, nagdadala sa iyong katawan mabuti, at ito ay posible at bilang isang therapeutic diyeta sa pagkakaroon ng ryadachronic sakit. Halimbawa, ang orange juice na may diyabetis ay hindi palaging lasing, at ang kape juice para sa diabetics ay kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ito ng asukal, at maraming biologically active substances, bukod dito, ito ay nakapagpapatibay sa epekto ng insulin. Ang mga grapefruits ay pinahihintulutan pa rin para sa mga alerdyi, dahil may ilang mga sangkap na nagpapalala sa sakit, kaya kahit na ang mga bata na naghihirap mula sa diathesis ay maaaring uminom ng kahel na juice, samantalang ang orange juice ay hindi kontraindikado.
Sa anong sakit ang epektibo ng juice ng grapefruit? Ang mga karamdaman ng gallbladder, ay tumutulong sa kolaitis, pamamaga, mga sakit sa atay. Pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa mga bato at apdo, tumutulong sa pamamaga at paninigas ng dumi. Epektibo sa ARI at mga nakakahawang sakit, kabag na may mababang kaasiman, gota. Gayundin priaterosclerosis, na may labis na katabaan, anemia, hypertension, sakit sa balat, dumudugo at kasumpa-sumpa.
Ang kahel na juice ay kapaki-pakinabang pagkatapos ng malubhang sakit, na may pangkalahatang kahinaan, pagkatapos ng operasyon, mga kababaihan na may menopos, sakit sa puso at pagkapagod ng nerbiyos.
Ang kahel ay naglalaman ng likas na quinine - ang dati na ito ay dati nang ginagamit sa medisina, halimbawa, noong ika-20 siglo ito ay itinuturing na malarya, at ginagamit din bilang isang nakapapawi at antiarrhythmic na lunas. Ang Quinine, sa ilang mga lawak, ay nagbibigay din ng mga bunga ng kapaitan, ngunit mayroon din itong maraming nakapagpapagaling na katangian.
Ang kahel na juice sa kaso ng trangkaso at lamig ay natupok ng tatlong beses sa isang araw bago kumain (hindi bababa sa 30 minuto). Maaari kang magdagdag ng pulot sa juice, ngunit bago lamang ito ay diluted na may tubig.
Sa kaso ng mga digestive disorder at mahinang appetite-kahel na juice, mas mainam na uminom ng pulp. Ang ganitong 3-araw na kurso ay makakatulong upang linisin ang mga bituka at tiyan mula sa mga deposito at mga slags.
Ang juice ng prutas na ito na may langis ng oliba para sa cholelithiasis ay lasing sa 1/4 tasa sa gabi. Preliminary need to make the enema. Humiga sa kanang bahagi, maglagay ng mainit na bote ng tubig sa ilalim nito.
Kung ang juice ng prutas na ito ay halo sa tubig sa rate ng 2: 1, pagkatapos ay makakuha ka ng isang mahusay na lunas, na kung saan ay lasing na may talamak at talamak hepatitis, cholecystitis.
Kapag hindi nakakatulog, ang juice ay lasing kalahati ng isang salamin bago matulog; prehypertension, overwork, atherosclerosis bago kumain ng 30 minuto hanggang 1/4 tasa.
Grapefruit juice sa paglaki
Itinataguyod ng juice ng kahel ang pagkasira ng mga taba, pag-alis ng mga toxin mula sa katawan, kaya epektibong tumutulong upang magtapon ng labis na kilo at labanan ang labis na katabaan.
Ang mga katangian ng grapefruit juice ay napatunayan sa New York Institute: ang mga boluntaryo na may labis na timbang ay pinili para sa pag-aaral, na para sa dalawang linggo ay umiinom bago kumain ng tatlong beses sa isang araw ng juice. Kasabay nito, ang mga kalahok sa eksperimento ay hindi nag-obserba ng mahigpit na diyeta, gayunpaman, ang lahat ng mapanganib na pagkain ay hindi kasama sa pagkain. Sa kanilang pagkain ay iniwan nila ako (inihurnong at pinakuluan) at mga gulay, keso at keso na keso, pinakuluang mga itlog, pinakuluang manok, isda ng singaw, tsaa at kape, mga produktong gatas ng gatas. Hindi maaaring kumain ang mga boluntaryo pagkatapos ng 19:00, ngunit ang mga boluntaryo ay hindi nakakaranas ng gutom. Bago kumain, laging umiinom sila ng kahel juice. Bilang isang resulta, ang lahat ng mga pinamamahalaang upang mawala ang timbang, ang mga anecdotes bumaba tungkol sa 7-10 kg. Sumang-ayon, isang mahusay na resulta, lalo na kung binabantayan mo ang katotohanan na ang diyeta ay hindi mahigpit.
Ang kahel na juice para sa isang diyeta ay maaaring maging handa sa bahay - nililinis namin ang prutas mula sa alisan ng balat, gupitin at gilingin ito sa isang blender. Juice na may pulp ay dapat na lasing agad, hindi kahit 10-15 minuto. imbakan. Ang juice ay ginagamit sa iba't ibang paraan, ang lahat ay nakasalalay sa kaasalan ng tiyan, na may normal na kaasiman, pagsuso nila bago kumain ng 15-30 minuto, na may acidic na inumin nila pagkatapos ng pagkain.
Contraindications
Ang kahel na juice ay hindi maaaring tinatawag na mapanganib, at wala itong tiyak na mga kontraindiksyon sa pagkonsumo, gayunpaman, ito ay hindi inirerekomenda para sa gastritis na may mataas na dahas at sakit sa ulser.
Ngunit mas mahalaga na tandaan na ang kahel na juice na may maraming mga sintetikong paghahanda ay hindi katugma lamang, halimbawa, na may nakapapawing pagod, hypotensive, analgesic, tonic. Ang sabay-sabay na pagkuha ng mga gamot at ang paggamit ng juice ay maaaring maging sanhi ng isang malubhang kondisyon, at sa ilang mga kaso ng isang nakamamatay na kinalabasan, ngunit din ang kanilang hiwalay na paggamit, ay hindi gumawa ng anumang bagay mabuti.
Ang mga gamot ay dapat na hugasan ng malinis na tubig, ang patakarang ito ay hindi maaaring lumabag, at pagkatapos ay hindi mapanganib ang iyong kalusugan. Ngunit mula sa сокагрейпфрута sa panahon ng receptions ng mga gamot ito ay mas mahusay na tanggihan. Sa isang matinding kaso, maaari kang uminom ng oras na ito ng ibang mga itlog ng isda at prutas.