Maraming mga magulang ang hindi alam kung posible na gamitin ang luya sa pagkain ng sanggol. Ang mga Nutritionist ay hindi lamang nagpapahintulot sa paggamit nito, ngunit sa ilang mga kaso ay pinapayo pa rin. Naturally, kung walang indibidwal na hindi pagpaparaan at contraindications. Ang pangunahing limitasyon - dahil sa mas malalang lasa ng luya ay hindi maaaring ibigay sa mga bata hanggang sa dalawang taon.
Gastronomikong pag-aari ng luya
Alin sa mga bata ang hindi gusto ng mga Matatamis? Ngunit madalas hindi sila nagdudulot ng mga benepisyo sa kalusugan. Upang maghurno, ang mga cookies at tinapay mula sa luya na cookies ay naging mas kapaki-pakinabang, maaari mong gamitin ang luya sa nutrisyon ng mga bata. Ang sweetish culinary seasoning na ito ay nagbibigay sa mga pagkain ng dagdag na lasa at pansamantalang lasa. Ang luya ay idinagdag sa mga di-matamis na pagkain: sarsa, gulay na ragout, isda, karne. Dahil sa komplikadong pundamental na mga langis, ang luya ay nagpapalakas ng pagtatago ng gastric juice at tumutulong sa pagkain na mas mahuhuli. Ang luya ay maaaring mabili sa anyo ng mga sariwang tubers, pulbos, mga minatamis.
Therapeutic properties ng luya para sa mga bata
Ang luya mula noong sinaunang panahon ay kilala hindi lamang bilang isang maanghang na produkto, kundi pati na rin bilang isang nakakagamot na lunas ng isang malawak na profile. Maaari itong magamit sa pagkain ng sanggol upang gamutin at maiwasan ang maraming karamdaman. Lalo na may sakit sa tiyan, kahinaan, pagduduwal. Ang luya ay mayaman sa bitamina at microelements, natural nutrients. Samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan, maiwasan ang iba't ibang mga sakit. Nakakatulong ito upang gamutin ang sakit sa buto, sipon, trangkaso.
Para sa mga bata, ito ay pinakamahusay na magluto luya sa anyo ng luya tsaa. Halimbawa, may honey at lemon juice. Ang luya ay may banayad na epekto, hindi masyadong matalim at hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Dahil sa anti-inflammatory effect, inaalis nito ang mga sintomas ng mga lamig sa mga bata, pinapadali ang pagpapalaglag ng dura mula sa mga baga, namumula ang ubo, nagpapababa ng temperatura ng katawan. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pamamaga ng mga baga, brongkitis at iba pang mga sakit sa baga. Sa halip ng tsaa, maaari kang gumawa ng isang sabaw ng luya.
Ang ugat ng luya ay isang mahusay na natural na lunas para sa pagpapatahimik ng mga sintomas tulad ng sakit ng tiyan at kalamnan, pananakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka. Halimbawa, kung ang isang bata ay madalas na naghihirap mula sa mga karamdaman sa pagkain, maaari mong, pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan, isama ang luya sa pagkain ng sanggol.
Ang luya at luya tea ay nakapagpapahina rin sa sakit ng kalamnan. Samakatuwid, ang mga ito ay isang epektibong pagkain additive para sa pagbawi pagkatapos ng isang malubhang sakit at isang operasyon ng kirurhiko. Inirerekomenda ang luya para sa mga bata upang mapahusay ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit. Ang regular na paggamit ng mga produkto na naglalaman ng mga sariwang ginger, pati na rin ang bawang, ay nagpoprotekta laban sa trangkaso, ARI, ARVI at iba pang mga nakakahawang sakit.
Pangkalahatang mga rekomendasyon
Dahil ang luya - ang planta ay maanghang, maaari itong pahinain ang nasugatan na mauhog na bibig, lalamunan, tiyan. Dahil sa kumplikadong komposisyon ng mga mahahalagang langis ay hindi inirerekomenda para sa mga bata. Sa anumang kaso, gamitin ito sa pagkain ng sanggol ay dapat na may pahintulot ng isang doktor ng pamilya o isang doktor ng distrito.
Ang luya ay bihirang nagdudulot ng mga alerdyi, ngunit sa simula upang kumain ng pagkain o uminom ng luya na tsaa ay dapat na sa maliit na dosis, nanonood ng reaksyon ng katawan. Para sa parehong dahilan ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga sweets sa luya. Ang maximum na kapaki-pakinabang na mga sangkap ay nakapaloob sa mga sariwang ugat ng luya.
Pinakamabuting makuha ng mga bata ang luya tsaa. Inihanda ito nang simple. Para sa 1 litro ng tubig, 2-3 mga talahanayan ay idinagdag. kutsarang puno ng pinong lined luya at pinakuluang para sa mga limang minuto. Maaari mo lamang ibuhos ang matarik na tubig na kumukulo, balutin ang mga pinggan at ipilit 5 minuto. Pagkatapos ay magdagdag ng isang sariwang juice ng orange o lemon at ng ilang spoons ng honey (asukal). Kung mayroong lamang luya pulbos na magagamit, pagkatapos ay kukuha ng 1-2 mga talahanayan. kutsara bawat litro ng tubig. Pakuluan ito ay dapat na mga 20 minuto sa isang mabagal na sunog. Uminom sila ng luya tsaa na sapat na mainit. Sa sakit ng lalamunan - lamang mainit.