Ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa balat sa mga takong ay makinis at magiliw, kung gumawa kami ng mga paliguan: herbal, mula sa table salt at sea salt, sabon at soda. Kailangan nilang gawin nang hindi bababa sa 3 beses sa isang buwan. Upang gawin ito, kailangan mong piliin ang bath na gusto mo, isinasaalang-alang ang iyong balat sa iyong mga binti at isabuhay ang iyong mga binti para sa 30 o 40 minuto sa ito.
Ngunit kung gagamit ka lang ng pamamaraan na ito, hindi mo maabot ang resulta na gusto mo. Bilang karagdagan sa mga trays, kailangan mong regular na linisin ang balat ng mga takong. Kapag ang mga binti ay natutunaw sa paligo, kailangan mong linisin ang itaas na sungay na patong ng balat na may brush ng pedikyur na may matigas na bristle o pino ng pino.
Kung regular na inalis ang mga magaspang na particle ng balat, ito ay magiging mas epektibo kaysa kung alisin namin ang talim at hawakan ng mga brush ng bakal, ang mga naturang pamamaraan ay lubhang mapanganib sa balat ng mga binti.
Minsan sa isang linggo, kailangan mong linisin ang iyong mga takong gamit ang isang paa scrub. Ang isang maliit na scrub ay dapat na ilapat sa hugis-itlog na file ng kuko o sa isang patag na bato ng pumipiko at sa isang pabilog na paggalaw na ito ay mabuti upang mapapasa sa balat ng takong. Banlawan at ulitin ang pamamaraan muli. Ang balat sa mga takong ay dapat na malinis na may scrub nang hindi hihigit sa 2 o 3 minuto, kung kaya't maaari mong sirain ang tuktok na layer ng balat. Matapos ang isang balat ng takong ay kinakailangan upang lumambot at humidify. Ang mga puso ay kailangang lubricated na may cream na may katas ng calendula o mansanilya, o ang karaniwang foot cream na lagi mong ginagamit.
Ang pinaka-maayang at epektibong pamamaraan para sa pangangalaga sa paa ay isang mainit na paliguan, na tumatagal ng 15 hanggang 20 minuto.
Para sa paglilinis ng paliguan, kumuha ng 1 o 2 kutsarita ng baking soda, natutunaw sa isang litro ng tubig, magdagdag ng 1 kutsarang sabon ng chips at ibabad ang mga paa sa tubig.
Ginagawa namin ang toning paligo kaya: sa 3 liters ng mainit na tubig namin matunaw ang isang maliit na bilang ng asin. Pagkatapos ng paligo, banlawan ang iyong mga paa sa malamig na tubig na may pagdaragdag ng boric acid, (1 kutsarita kada baso ng tubig).
Para sa isang firming at nakapapawi bath, kumuha ng 2 tablespoons ng isang halo ng mga karayom, flaxseed at mansanilya. Upang panatilihing maganda at malusog ang aming mga binti sa tulong ng wort ni St. John, mga damong damo, mga kalendula na bulaklak. Pagkatapos ng paliguan, nililinis namin ang aming mga paa sa isang pinong bato ng pino.
Ang katangian ng hindi kinakailangang pag-aalaga para sa mga paa ay ang magkakaibang paliguan na may malamig na tubig (10 segundo) at mainit (5 segundo) na ginagawang halili, na may pagdaragdag ng asin at damo. Tumutulong ang mga ito sa pagkapagod, edema, pagkabigla sa lugar ng mga paa.
Kung nalaman mo na ang balat ay naging marupok at nawala ang pagkalastiko, ito ay nangyayari mula sa matagal na pagkakalantad sa araw o pagkatapos ng paglalaba, kailangan mong gumawa ng mga lotion mula sa althaea. Upang gawin ito, sa enameled dish ay punan namin ang 2 tablespoons ng durog ugat ng althea, kalahati ng isang litro ng mainit-init na tubig. Malapit na isara ang talukap ng mata at pinainit sa isang paliguan ng tubig para sa kalahating oras, huwag kalimutang pukawin ito. Pagkatapos ay cool na sa isang estado ng temperatura ng kuwarto, magbabad sa decoction ng napkin at ilapat ang mga ito para sa tatlumpung minuto sa takong. Kung maaari, gawin ang pamamaraang ito ng 2 beses sa isang araw: umaga at gabi.
May isa pa, epektibong paraan - paghaluin ang 1 itlog ng itlog na may 1 kutsarita ng lemon juice at idagdag ang ½ kutsarita ng patatas na almirol. Ilalagay namin ang timpla sa pinatong na takong, at hawakan, hanggang sa tuyo ang maskara, hanggang sa isang makapal na tinapay. Pagkatapos ay hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig at maglapat ng pampalapot na emulsyon.
Ang balat sa mga takong ay maaaring maging makinis at magiliw, kung araw-araw ay mapapansin sa balat ng takong ang isang maliit na maiinit na langis ng oliba o pulp ng mga olibo.
Upang hindi masira ang itaas na layer ng balat sa takong, kailangan mong mag-aplay ng moisturizing creams bago kumain ng malinis o sun bath.
Kung ang balat sa mga takong ay mukhang papel de liha at napakahirap, pagkatapos ay ang tuktok na layer ng balat ay namatay. Kaya pagkatapos ng isang soda-sabon o isang herbal paliguan kailangan mong ilagay ang isang compress sa takong ng mga sibuyas. Upang gawin ito, pinapansin namin ang ulo ng sibuyas na may matarik na tubig na kumukulo ilang beses, pagkatapos ay i-cut sa mga halves at mag-aplay sa mga takong. Mula sa itaas inilalagay namin ang isang pelikula ng polyethylene, magbabalanse kami at mag-iwan para sa gabi. Sa umaga, tanggalin ang mga labi ng sibuyas, kuskusin ang mabuti sa batong bato at grasa na may taba na krema, kuskusin ang cream sa mga pabilog na galaw. Ito ay sapat na upang gumawa ng 2 o 3 tulad ng mga pamamaraan, at ang balat ay magiging makinis at malambot.
Kung ang balat ay mukhang "papel de liha", kung gayon ang pagkukulang ay maaaring itatama kung hawak natin ang ating mga binti sa isang maligamgam na paliguan ng almirol, pagkatapos ay i-brush natin ang takong na may hindi masyadong mahigpit na brush. Matapos itong paliguan ang mga patay na selula ng itaas na layer ay mabilis na umalis, at ang balat ay magiging makinis at malambot.
Sa balat ay malasutla at malambot, kailangan mong gamitin ang sumusunod na paraan ng pagluluto: ang takong ng mga binti ay pinahiran ng langis ng mais o mantika, bago matulog, pagkatapos ay maglalagay kami ng isang polyethylene ng pelikula at ayusin ito ng isang bendahe. Sa umaga ay gagawa kami ng isang paa paliguan, kami ay pindutin ang aming mga paa para sa 20 minuto, pumice ang balat sa takong. Ang pamamaraan na ito ay regular na ginagawa, at ang balat ay magiging malambot at satin.
Kung gumawa kami ng isang halaman o prutas mask sa mukha, hindi namin kalimutan ang tungkol sa mga takong. Ang hardened skin lumambot, kung inilalagay namin ang isang mask sa takong ng sariwang zucchini. Para sa mga ito pipino makinis tumaga, magpataw sa cheesecloth at maglakip sa takong para sa kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig at grasa na may masustansiyang taba cream. Ang ganitong maskara ay ginagawa nang isang beses sa isang linggo at ang balat sa mga takong ay magmukhang isang malambot na rosas na petals.
Nasisiyahan namin ang mga takong gamit ang maskara ng mga sariwang aprikot, at magkakaroon sila ng magandang tanawin. Ang maskara na ito ay tapos na lang. Pinaghiwalay namin ang mga aprikot nang walang mga pits sa isang mangkok, gamit ang isang kutsilyo o tinidor, magdagdag ng 1 o 2 patak ng langis ng oliba o gulay, ihalo nang mabuti at ilagay sa isang mahinang apoy sa loob ng tatlong minuto. Maglalagay kami ng mainit na maskara sa takong, ilagay ito sa ibabaw gamit ang isang polyethylene film at itali ito sa isang bendahe. Sa gayong maskara, namamalagi kami nang 20 minuto, pagkatapos ay hinuhugasan namin ito ng malamig na tubig. Kung nais, mag-lubricate ng sakong na may masustansyang cream.
Maraming alam tungkol sa mga kamangha-manghang at nakapagpapagaling na mga katangian ng berdeng tsaa. Upang dalhin ang takong sa isang disenteng hitsura, gagawa kami ng maskara mula sa isang unibersal na cream na may green tea. Upang gawin ito, ibubuhos namin ang 1 kutsarang berdeng tsaa na may matarik na tubig na kumukulo, asin ang likido, iwanan ang mga dahon ng tsaa. Pagkatapos ng paa paliguan, mag-aplay kami sa balat ng takong, isang makapal na patong ng pampalusog o moisturizing cream at ilagay ang mga dahon ng tsaa sa ibabaw ng cream. Pagkatapos ng apatnapung minuto, huhugasan namin ang maskara na may maligamgam na tubig, at sa mga pad ng mga daliri ay pinapahiya namin ang mga paa.
Minsan sa isang buwan, gawin natin ang pamamaraan na ito: sa isang kasirola, magpainit ng isang baso ng puting alak, hanggang lumitaw ang mga bula, at ilagay ang 1 kutsarang bulaklak ng dayap. Magluto ng ilang minuto sa ilalim ng closed lid, pagkatapos ay alisin ito mula sa sunog at ibuhos ang mainit na alak sa palanggana. Kapag ang likido ay nagiging mainit-init, inilalagay namin ang mga takong doon, itinatago namin ang mga paa sa aming mga daliri pataas. Hawakan ang mga binti ng 10 minuto, pagkatapos ay kuskusin ang takong gamit ang isang soft washcloth at muling ibababa ang takong sa basin. Kaya gawin ito 3 o 4 na beses. Napakabilis na dumating ang keratinized layer ng balat, at makikita namin na ang mga takong ay malambot, kulay-rosas na may pinong balat at satiny.
Kung nagsusuot ka ng mahigpit na sapatos, pagkatapos ay ang mga takong sa lalong madaling panahon nabuo scuffed, na kapag paglalakad ay sinamahan ng hindi kasiya-siya sensations. Mag-apply sa mga takong ng mga cool na compresses ng peppermint o pinatuyong chamomile flowers, pagkatapos ay i-weap ang mga takong gamit ang light cream.
Ang mga abrasion na ito ay lalabas nang mabilis kung gumawa ka ng isang decoction: maghahanda kami ng kalahati ng isang litro ng sabaw ng cornflowers, ibuhos ito nang pantay sa dalawang baseng, malamig na kalahati, panatilihin ang kalahati sa isang paliguan ng tubig. Sa isang maalab na sabaw, magbabad ang gauze o cotton swabs at ilagay sa takong, makalipas ang ilang minuto papalitan namin ang ilang mga tampon, sa iba pa, ibinabad sa malamig na sabaw at sa loob ng ilang minuto iniwan namin sila sa takong. Ulitin ang pamamaraang ito ng 5 o 6 na beses, kumpletuhin ng isang malamig na compress at smudge na inihanda sa mga takong ng isang pampalusog na cream. Ang susunod na araw ay madarama mo ang isang makabuluhang pagpapabuti, at kung ilang beses kang ginagawa ang pamamaraang ito, maaari kang magpasalamat magpakailanman sa paghagis ng iyong mga takong.
Ito ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng mga herbal wrap para sa mga takong. Ihanda ang sabaw mula sa: turn, chamomile, waterweed, namin magbasa-basa sa isang mainit na piraso ng tela ng koton tela at ilagay ang mga ito sa takong, ilagay ang mga ito sa paa sa bag ng cellophane, itali ang mga ankles sa isang bendahe. At sa itaas ng mga pakete ay ilalagay namin sa lana ang mainit na medyas. Pagkatapos ng isang oras, tanggalin ang compress at pabilog na kilusan ng ilaw sa mga takong ng sampung pampalusog na cream.
Mula sa oras-oras, gumawa kami ng isang malakas na masahe na may taba cream. Pinainit natin ang taba ng cream sa aming mga kamay at pinahihirapan ang aming mga takong na may malumanay na paggalaw. Ang ganitong massage ay mapapabuti ang pangkalahatang kalusugan at mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa paa.
Maaari mong i-massage ang takong gamit ang isang mainit na tuwalya. Maglalagay kami ng tuwalya sa baterya o mag-iron ito ng mainit na bakal at kuskusin ito nang mabuti sa mga pad ng mga daliri, paa at takong.
Mga bitak sa takong
Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad, ang soles ay magsisimulang mag-burn, sa bawat hakbang ay may sakit sa takong, na nangangahulugan na mayroon kang mga bitak sa takong. Suriin ang mga soles, at mapansin ang malalim na bitak sa takong, manipis at maliliit na incisions, pagkatapos ay kailangan mong agad na magsimula ng paggamot.
Naniniwala ang mga doktor na ang mga bitak ay nagmumula sa labis na pagkatuyo ng balat. Maaaring dahil sa hindi pantay na pag-igting sa balat, sa tag-init ang balat ay nakaunat mula sa kahalumigmigan, sa taglamig na ito ay nawawala ang likas na kahalumigmigan at mga bitak ang lumitaw dito. Ang mga bitak ay mahirap gamutin, ngunit sa mga moisturizer at mga regular na medikal na pamamaraan, maaari mong permanenteng mapupuksa ang problemang ito. Upang gamutin ang mga bitak sa takong, kailangan mong gumamit ng mga paghahanda sa vaseline, maaari silang bilhin sa anumang parmasya, ngunit dapat kang kumonsulta sa isang doktor o parmasyutiko muna.
Ang dalisay na petrolyo na halaya ay tumutulong sa moisturize ang balat at pinapalambot ang mga basag ng maayos. Inihayag namin ang mga binti sa mainit na tubig, kasama ang pagdaragdag ng boric acid sa isang baso ng tubig, tumagal ng 1 kutsarita ng boric acid. Ilalagay natin sa mga bitak ang isang layer ng petrolyo jelly at iwanan ito sa buong gabi. Sa susunod na araw ang pamamaraan ay paulit-ulit, at gagawin namin ito hanggang ang mga basag ay mawawala.
Ang mga masakit na bitak ay maaaring ma-desimpektado ng berde. Bago natutulog, huhugasan namin ang aming mga paa sa mainit na tubig at sabon, o magpapalabas kami ng talampakang paa, tuyo ang balat ng tuyong tuyo, huwag kalimutan na punasan ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri, mag-lubricate kami ng mga lugar na may sakit na may berde. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga bitak sa pagitan ng mga daliri, kailangan mong punasan ang mga paa ng mabuti sa pagitan ng iyong mga daliri pagkatapos na hugasan ang iyong mga paa.
Upang mapupuksa ang mga manipis na incisions sa takong, maaari kang sa ilang mga araw, para sa ito kailangan mong maglagay ng isang heaped mansanas sa takong. Tatanungin namin ang isang makatas na mansanas sa isang maliit na kudkuran, ilatag ang niligyang patatas na ito sa isang piraso ng tela at ilakip sa mga takong, kami ay itali ang isang siksikin na may isang bendahe.
Upang moisturize ang malalim na bitak, punasan ang takong sa isang hiwa ng sariwang kamatis. O maaari mo ng tomato juice, hindi lang ketchup.
Ang damo ng elepante ay kilala sa marami, maraming sakit ang gumaling. Ang Devyasil ay bahagi ng mga produktong kosmetiko at ginagamit din sa dermatolohiya. Kung ang bawat araw ay gumawa ng mainit na compresses o lotions mula sa Roots ng elecampane, pagkatapos ay mabilis na pagalingin ang mga bitak sa takong. Ang dahon ng repolyo ay isang epektibong tool para sa pagpapagamot ng mga bitak sa takong. Para sa gabi ay inilalagay namin ang sariwang dahon ng repolyo, at sa umaga ay susunugin natin ang crack na may moisturizing cream.
Mula sa malalim na mga bitak maaari mong mapupuksa ang paggamit ng patatas. Pakuluan ang mga patatas sa alisan ng balat hanggang sa malambot na estado, magdagdag ng tubig, pukawin ang patatas na may isang tinidor. Sa potato sabaw hawak namin ang mga binti para sa 30 o 40 minuto, pagkatapos ay banlawan ang mga paa na may mainit na tubig at grasa ang crack na may taba cream o langis ng kastor. Para sa gabi pagkatapos ng pamamaraan na ito, isusuot namin ang mga medyas ng koton.
Ang maingat na pag-aalaga ng iyong mga paa ay hindi magdadala sa iyo ng tagumpay kung hindi ka sumunod sa mga pangunahing pamamaraan sa kalinisan - paghuhugas ng mga paa, pagbabago ng mga medyas at medyas, mga sapatos na airing. Ito ay makapagliligtas sa iyo mula sa pagpapaunlad ng mga sakit na fungal, sakit at hindi kasiya-siya na mga amoy.
Ngayon alam namin kung anong masinsinang pangangalaga para sa balat ng takong ay kailangan. Kung susundin mo ang mga tip na ito, ang balat ng mga takong at paa ay magiging malusog, makinis at magiliw.