Kalinisan
Kailangan mong hugasan ang iyong mga paa araw-araw, dahil ang mga toxins at toxins ay lumabas sa iyong mga paa.
Mga bath ng paa
Ang mga banyo ay maaaring makapagpabago at makapagpahinga sa buong katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng iyong mga paa.
- Bath na may asin, ang tagal ng naturang pamamaraan ay labinlimang minuto. Ang asin ay maaaring maging ordinaryong bato at dagat.
- Bath na may mahahalagang langis, nakakarelaks. Sumakay para sa paliguan na ito ng 100 gramo ng mint, mga dahon ng birch at mga bulaklak ng mansanilya. Ang gayong halo ay mapupuno ng isang litro ng tubig na kumukulo at igiit namin ang apatnapung minuto. Magbibigay ito ng sesyon ng aromatherapy at lumikha ng toning epekto para sa iyong mga paa.
- Isang paliguan na may pagdaragdag ng mga herbal decoctions. Dito, ang anumang nakapagpapagaling na damo ay angkop. Sa India, upang mapupuksa ang amoy ng mga paa ay gumagawa ng mga decoctions ng dahon ng laurel, marjoram, lavender, thyme, sage. At upang mapahina ang balat, maaari mong gamitin ang isang paligo na may isang sabaw ng marigold.
- Pagkakaiba sa paliguan. Ito ay may toning effect. Para sa pamamaraan na ito kakailanganin mo ang 2 basahan na may malamig at mainit na tubig. Magpapalitan kami upang ibabad ang mga paa sa malamig na tubig para sa 3 minuto at sa mainit na tubig para sa 3 minuto. Ang pamamaraan na ito ay hindi maaaring gawin bago ang oras ng pagtulog.
Kaya ang iyong mga takong ay hindi magaspang
Ito ay kinakailangan pagkatapos ng paligo, kapag ang balat ay nagiging malambot, mula sa mga soles ng paa ay aalis na may mga buga ng bato, ang mga parte ng keratinized. Ang mga layer ay kailangang maalis ng isang beses o dalawang beses sa isang linggo, mas mabuti sa gabi, dahil pagkatapos ng gayong pamamaraan ang balat ay walang proteksyon, maaari mong madaling malapitan ang iyong mga paa, at maaaring masaktan pa ang iyong paa.
Foot massage
Ang massage ay dapat gawin minsan o dalawang beses sa isang linggo, ito ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng pag-igting ng kalamnan. Massage ang iyong mga paa sa cream, dahil ang mga paa ay may maraming mga punto na responsable para sa gawain ng mga panloob na organo. Kung ang cream ay hindi malapit, maaari mong gamitin ang langis ng oliba. Kuskusin ang mga paa mula sa mga daliri hanggang sa mga bukung-bukong. Alisin ang labis na langis o cream na may tissue. Kinakailangang mag-massage feet, gumagalaw mula sa mga daliri patungo sa isang sakong.
- Lubos na kuskusin ang nag-iisang.
- Pinapahusay namin ang mga paa na may pabilog na mga galaw.
- Kumuha kami ng bawat daliri.
Pulbos mula sa pagpapawis ng paa
Naghahalo kami ng dalawang tablespoons ng urotropine sa pulbos at dalawang tablespoons ng talcum powder. Sa halo na ito, ilalagay namin ang mga patches sa pagitan ng mga daliri ng paa at ang mga soles ng mga paa. Ginagawa namin ang pamamaraan na ito araw-araw sa loob ng 6 na araw. Habang tumatagal ang paggamot ay hindi hugasan ang mga paa at hindi magbabago ang medyas. Na sa ikapitong araw para sa mga paa kami ay maligo at magbabago ang medyas. Sa isang buwan, ang kurso ay paulit-ulit.
Lunas para sa pagpapawis
Maubos ang pulbos ng apat na kutsarang boric acid, idagdag ang kalahati ng kutsarita ng alum at ihalo. Sa compound na ito tuwing umaga ay ilagay namin ang aming mga paa, kami ay ilagay sa malinis na medyas. Upang makuha ang pinakamahusay na epekto sa bawat medyas, punan ang isang maliit na pulbos. Sa hapon ay huhugasan natin ang ating mga paa ng maligamgam na tubig. Sa loob ng dalawang linggo ang pagpapawis ng mga binti ay lilipas.
Lunas para sa banayad na pagpapawis ng mga paa
Makakatulong ito kung pinaputok namin ang aming mga paa pagkatapos ng paghuhugas ng 2% na solusyon ng boric o salicylic alcohol. Pagkatapos iwisik ang iyong mga paa sa mabangong talcum powder.
Lunas para sa calluses sa mga binti
Dissolve sa mainit na tubig paa para sa 30 o 40 minuto. Kumuha ng isang maliit na lemon skin sa pulp at itali ito sa kalyo para sa 5 o 6 na araw. Ang mais ay dapat lumabas.
Siberian People remedies laban sa corns
Ibubuhos namin ang 4 na kutsara ng balat ng sibuyas, isang baso ng mesa ng suka at ipilit namin ang dalawang linggo. Pagkatapos ay inilagay namin ang sibuyas ng sibuyas sa trigo at itali ito sa isang bendahe at iwanan ito para sa gabi. Ulitin ang pamamaraan, hanggang sa mawala ang mga mais, ito ay tumatagal ng 5 hanggang 7 na pamamaraan.
Mula sa mga bitak sa mga binti
Bago ang pamamaraan, gagawa kami ng mainit na paliguan, magdagdag ng 2 teaspoons ng baking soda, at magpainit sa aming mga binti. Pagkatapos ay maghahanda kami ng isang bombilya mula sa isang bombilya, ilagay ito sa mga takong, takpan ito sa polyethylene, bendahe ito at iwanan ito para sa gabi. Sa umaga ay huhugasan namin ang aming mga paa, kuskusin ang pumilok ng sakong at maglapat ng cream. Pagkatapos ng 2 o 3 na pamamaraan, ang mga bitak sa mga takong ay pumasa.
Mula sa mga bitak ng tulong mask sa langis ng castor
Naghahalo kami ng isang kutsara ng langis ng kastor, 2 kutsarita ng sabaw ng mga bulaklak ng chamomile, at kalahating isang kutsarang puno ng alak. Upang makuha ang gruel, magdagdag ng talcum powder. Maglalagay kami ng maskara sa masakit na mga spot sa loob ng apatnapung minuto, pagkatapos ay huhugasan namin ito.
Paggamot ng mga gamot sa varicose folk
Ang pag-iwas sa mga remedyo ng varicose folk ay dapat na komprehensibo. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na gamutin ang mga ugat na may mga tambal na may mga damo. Kaya, mapabilis natin ang proseso ng pagbawi. Kapag tinatrato ang mga ugat na varicose, kailangan mong sundin ang isang diyeta.
Mga pamamaraan ng pagpapagamot ng mga veins ng varicose
"Kunin ang bawang at crush ito." Hindi ito dapat may mga bluish husks, ngunit may puti. Pukawin ito ng dalawang piraso ng mantikilya. Ang timpla na ito ay inilalapat sa gabi sa mga nakagagalaw na mga ugat, sa itaas ay inilalagay natin ang papel ng parchment, inaayos natin ang mainit na bandana. Sa umaga ay huhugasan namin ang aming mga paa at ilagay sa isang bagay na mainit-init.
- Kunin ang wormwood durog damo at ihalo ito sa maasim na gatas. Inilalagay namin ang gruel sa benda at binabalot ito sa aming mga compress. Bilang karagdagan, kailangan mong gumamit ng niligis na patatas mula sa mga mansanas, na inihanda sa ganitong paraan: tumagal ng 3 mansanas Antonovka, punuin ng isang litro ng tubig na kumukulo at maghintay ng 3 oras. Ang mga mansanas ay nakuha at nagiging isang gulo. Lugaw kumain kami sa umaga at sa gabi sa 2 kutsara ng mesa.
- Kumuha ng 2 tablespoons nettle, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, ipilit namin ang isang oras, filter at uminom ng 3 beses sa isang araw para sa ΒΌ tasa. Pagkatapos ng 4 na linggo, kailangan mong pahinga para sa isa pang dalawang linggo, at pagkatapos ay ulitin namin ang kurso ng paggamot. Ang paggamot na ito ay epektibo, ngunit napaka-ligtas. Ang kurso ng paggamot ay 6 na buwan. Bilang karagdagan, dapat mong mahigpit na sumunod sa pagkain. Ibukod ang isda, pinausukang karne, mataba karne. Matapos ang gayong paggamot maaari ka ring maglakad.
- Gumiling ng ilang nutmegs sa gilingan ng kape. Ang isang kutsara ng pulbos na ito ay mapupuno ng isang baso ng tubig na kumukulo, inilalagay namin itong isang kutsara ng pulot. Lahat ng lubusan halo-halong at ipaalam sa amin magluto para sa kalahating oras. Ang inumin na ito ay isang oras bago ang almusal at isa pang baso ay lasing pagkatapos ng 2 oras. Sa varicose veins, dapat mong kumain ng pine nuts.
Folk recipes - pangangalaga ng paa
Upang alisin ang mga edema mula sa iyong mga paa, matutulungan ka ng mga compress na ginawa mula sa mga dahon ng birch. Gumawa kami ng canvas bag, naglalagay kami ng isang kilo ng birch dahon sa mga ito at ilagay ang mga ito sa para sa gabi, kami ay palakasin ang mga ito mula sa itaas na may straps. Ginagawa namin ang pamamaraan na ito para sa limang araw, lamang namin ang sariwang dahon.
Upang alisin ang mga may edad na callous, gagawa kami ng compress mula sa bread crumb, pre-basa ito sa suka. Ang compress na ito ay tapos na bago ang oras ng pagtulog at mag-apply kami sa mga calluses sa loob ng 8 araw.
Mula sa wet at dry calluses, mula sa malibog na mga lugar sa soles ng mga paa, nakakuha kami ng alisan ng compresses at wrap sa pagbubuhos ng tsaa halamang-singaw.
Pangangalaga sa Paa
- Kumuha ng 1 bahagi ng panloob na taba ng baboy at 2 bahagi ng honey sa mga basag na lugar, ayusin ang gauze bandage at mag-iwan ng dalawang oras.
- Makakatulong ito sa mga basag sa mga soles ng paa, kung magluluto kami ng mansanas para sa 30 minuto sa gatas.
"Ilalabas namin ang asul na luad at ilagay ang slurry sa aming mga paa." Matapos itong magngit, hugasan natin ang maligamgam na tubig at ibabad ang mga paa sa cream.
- Ang matigas na balat sa tuhod ay maaaring pinalambot sa isang mask ng sitrus. Paghaluin ang isang bahagi ng limon o orange juice at sampung bahagi ng langis ng gulay, pagkatapos ay ilagay ang halo na ito sa iyong mga tuhod at iwanan ito ng dalawampung minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig at pahiran ito ng masustansyang cream.
- Para sa pagpigil sa pagpapanatili, pakuluan namin ang patatas ng patatas at magpainit kami sa natatanggap na sabaw ng isang binti. Kaya, ang balat ng mga binti ay magiging nababanat at malambot. Ang mga pako ay titigil sa paghiwalay, at ang mga soles ng mga paa ay magiging malambot. Ang pamamaraan na ito ay magpoprotekta sa mga binti mula sa gouty phenomena, mula sa corns, mula sa mga bitak sa takong. Panatilihin ang mga paa sa sabaw na ito sa loob ng 20 hanggang 25 minuto. Pagkatapos ng pagkuha ng tulad ng paliguan, hugasan ang iyong mga paa sa mainit na malinis na tubig at grasa sa castor langis.
- Upang alisin ang pagkapagod ng mga paa, hugasan namin ang mga ito sa pagbubuhos ng wormwood.
Ngayon alam namin ang tungkol sa pag-aalaga para sa mga binti ng babae pag-iwas ng varicose katutubong recipe. Ang pag-aalaga sa iyong mga binti at paggawa ng mga simpleng pamamaraan na ito, maaari mong alisin ang iyong mga paa ng pagpapawis, calluses, mga bitak, pamamaga at mga ugat na veins.