Komposisyon ng juice ng granada
Ang sariwang lamat na granada ng prutas ay isa sa mga pinakamahalagang at mahalagang mga produkto ng pagkain, at kumpara sa maraming iba pang mga prutas at berry juices, ang biological activity nito ay mas mataas. Naglalaman ito ng maraming mga organic na acids, ngunit karamihan sa lahat ng sitriko acid. Mayroon ding mga mapagpapalit at hindi maaaring palitan ng mga amino acids, sugars, malulusog na poly phenols, bitamina, na kung saan ang karamihan ay ascorbic acid, bitamina A, PP, E at ilang bitamina B, at folacin, na natural na anyo ng folic acid.
Ang komposisyon ng juice ng granada ay kinabibilangan ng maraming microelements: kaltsyum, potassium, phosphorus, magnesium, sodium, iron, pectin at tannins. Sa kasong ito, ang potasa sa juice ng granada ay mas mataas kaysa sa iba pang juice ng prutas.
Mga benepisyo at pag-aari ng juice ng granada
Ang juice ng granada ay napakadali ng digest, habang naglalaman ito ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na naroroon sa buong garnet. Ito ay tumutulong upang gawing normal ang antas ng hemoglobin, kaya inirerekomenda ito para sa mga taong dumaranas ng anemia. At ang diuretikong epekto nito ay magiging kapaki-pakinabang sa pamamaga at hypertension. Maraming diuretics ang tumutulong upang hugasan ang potasa mula sa katawan, na isang panganib para sa mga taong nagdurusa sa sakit sa puso. Sa kaso ng juice ng granada, tinatanggap ng katawan ang kinakailangang halaga ng potasa, habang ang pamamaga at presyon ay aalisin.
Ang polyphenols, na nilalaman ng sariwang lamat na granada ng granada, ay may isang malinaw na aktibidad na antioxidant, na mas mataas kaysa kahit sa wine wine, cranberries, green tea at blueberries. Samakatuwid, ang regular na paggamit ng granada juice ay maaaring maiwasan ang pagbuo at pagpapaunlad ng kanser sa katawan ng tao.
Ang kanais-nais na epekto ng juice ng granada ay nasa sistema ng pagtunaw. Ang Folacin, pektin compounds at tannins, na nilalaman sa juice, ay mabuti para sa nagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract at pagtatae, pagbutihin ang ganang kumain at panunaw sa pangkalahatan, buhayin ang gawain ng tiyan.
Kapansin-pansin, ang juice ng granada ay nakakatulong sa katawan upang mapaglabanan ang mga nakakapinsalang epekto ng radiation. Nakakatulong din ito upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at dagdagan ang paglaban ng katawan, na epektibo sa labanan laban sa angina, bronchial hika at impeksyon sa paghinga. Ang gargling na may granada juice, sinipsip ng tubig, ay makakatulong upang pagalingin angina at SARS mas mabilis.
Ang katas ng matamis na granada ay lalong kapaki-pakinabang. Kung ang doktor ay hindi nagbigay ng iba pang mga rekomendasyon, pagkatapos ay sinulsulan ang juice ng granada ay dapat na natupok ng 3 beses sa isang araw para sa isang baso, na nagdadagdag ng isang kutsarang honey. Ang juice ng matamis na granada sa anyo ng mga lotion ay minsan ginagamit upang maiwasan ang mahinang paningin sa malayo.
Contraindications sa paggamit ng juice ng pomegranate
Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang pomegranate juice sa ilang mga sitwasyon ay maaaring makapinsala sa katawan ng tao, kaya mayroong ilang contraindications sa paggamit nito, halimbawa, sa gastric ulcer, duodenal ulcer, pancreatitis at gastritis na may mataas na kaasiman.
Ang mga taong may malusog na organo ng pagtunaw ay dapat ding maging maingat tungkol sa paggamit ng juice ng granada. Huwag gamitin ito sa dalisay na anyo - ang juice ng granada ay dapat na diluted, halimbawa, karot o beet juice, o hindi bababa sa pinakuluang tubig. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga umiiral na mga katangian ng juice na tumutulong sa paggamot ng pagtatae sa isang malusog na tao ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Samakatuwid, lalo na ang mga buntis na kababaihan, na kung saan ang juice ng granada ay lubhang kapaki-pakinabang, gamitin ito ay lamang diluted na may juice ng karot o beets, mahusay sa isang ratio ng 1: 3.