Moisturize ang balat ng balat
Nagbubuhos ng araw, kahit na lalo kaming hindi naghangad sa kanila, ang balat ng aming mukha ay kinuha ng marami sa mga buwan ng tag-init (at patuloy na tumatagal).
Ngayon ay nangangailangan siya ng moisturizing at bitamina.
Recipe: Alisin ang malaking mansanas mula sa alisan ng balat, tanggalin ang binhi, i-cut sa mga hiwa, ibuhos 1/2 tasa ng gatas at pakuluan hanggang malambot. Mash ang mansanas at ang mga nagresultang mashed patatas na may makapal na layer sa mukha at dcolleté zone sa loob ng 20 minuto. Hugasan ang maskara na may cool na tubig.
Tip: Isama ang isang light massage sa diet diyeta gamit ang avocado, jojoba, sprouted wheat. Ang mga ito ay mayaman sa bitamina A at E at ganap na moisturize ang balat.
Alisin ang mga mais
Sa tag-araw ay nagpunta kami higit pa, higit sa iba pang mga panahon, lumakad, naglakbay. Kadalasan, inilagay nila ang sapatos sa kanilang mga paa. Kung ang isang hindi matagumpay na alyansa ng sapatos at binti ay humantong sa mga burr, mga gasgas, calluses, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng isang paa paliguan.
Recipe: I-dissolve sa maligamgam na tubig ang ilang mga kristal ng potasa permanganeyt hanggang bahagyang rosas, at isang kutsarita ng asin sa dagat. Panatilihin ang mga paa sa solusyon para sa 15-20 minuto. Pagkatapos ng paliguan, hayaang matuyo ang mga paa, at hindi mapapalabas ang mga ito.
Tip: Bago matulog, banlawan ang mga paa, maingat na punasan. Ilakip ang prutas na igos sa trigo, gupitin ang kalahati, at idikit ito ng malagkit na tape.
Tinitingnan natin ang mga bituin
Noong Agosto, ang mga bulaklak at mga bituin sa gabi at gabi ay mas masalimuot kaysa sa dati. Ang pagmumuni-muni ng starry sky ay gumaganap positibo, awakens imahinasyon at malikhaing imahinasyon. Tapusin ang pagpapatahimik ng impluwensya ng kalikasan at makuha ang kakulangan mo: pagpapahinga, tamang desisyon, inspirasyon. O gumawa ng isang wish sa pamamagitan ng panonood ng bumabagsak na bituin.
Mahalaga: Ang pagtulog sa sariwang hangin ay isang malalakas na lakad: ang tumaas na kapasidad ng mga baga ay nagdaragdag, ang mga panloob na mapagkukunan ay naging aktibo, ang katawan ay pinatigas, at ang kaligtasan ay tumataas.
Tip: Punan ang mga unan na may mga dry cones na pinapanatili sa oras na ito. Spring-nababanat, na may masarap na aroma, magpapakita sila ng matahimik na maaraw na mga panaginip para sa buong taglamig.
Upang makaramdam ng laging tiwala at masayang, lumakad nang higit pa sa sariwang hangin, napakapakinabangan din na gumawa ng mga paglalakad. Ang pagkakaisa ng kaluluwa at katawan sa gayong mga kaso ay napakataas, kaya ang tamang nutrisyon ay isang ganap na pinagmumulan ng mga bitamina para sa iyong katawan.
Gumagawa pa rin kami ng mga lifes
Agosto - oras para sa mga melon at mga pakwan, mansanas at cornelian. Ang pagkain sa kalooban ng mga sariwang bunga ay nangangahulugan ng paglikha ng isang reserba ng lakas para sa darating na taglagas at taglamig.
Ang mga watermelon ay tumutulong sa pagpapalabas ng kolesterol mula sa katawan, at folic acid at bitamina C na nilalaman sa juice ng pakwan ay may antisclerotic effect. Ang mga mansanas at melon, na mayaman sa pektin, ay lumalabas nang maayos mula sa katawan. Ang Cornelian ay sikat sa mga bactericidal at analgesic properties nito.
Naghahanda kami ng mga stock para sa taglamig
Agosto ay ang oras para sa paghahanda sa bahay. Tratuhin ang "branded", ayon sa recipe nito na gawa sa mga atsara, gulay mix o compote - isang espesyal na kasiyahan para sa hostess sarili at ang kanyang mga bisita.
Kasama ang tradisyonal na hanay ng pampalasa kapag pag-iikot ng mga kamatis, cucumber, mushroom, subukan ang pagdaragdag ng mga kabute, thyme, seresa at mga dahon ng oak. Ang mga atsara ay hindi lamang makakakuha ng isang kaaya-ayang aroma, ngunit magkakaroon din sila ng "matibay" at magiging mas mahusay na mapangalagaan. Pipino ay maaaring adobo o adobo, balot sa repolyo o dahon ng ubas. Sa brine maaaring idagdag sariwang kinatas juice ng apple, ito ay magbibigay sa billets ng isang espesyal na lasa.