Sa ating panahon, maraming mga diyeta, na kung saan maaari mong mabilis na mag-drop ng isang malaking halaga ng kilo para sa isang maikling panahon. Ang mabilis na pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan na may ganitong pagkain o pagkain ay eksaktong resulta kung saan sila ay nagnanais. Isaalang-alang ang positibo at negatibong bahagi ng mabilis na paglabas ng labis na timbang sa loob ng maikling panahon.
Positibong sandali ng mabilis na pagbaba ng timbang
Anumang babae, lalo na sa tagsibol, bago pumunta sa resort, sa panahon ng pagbagsak sa pag-ibig ay nais na maging maganda. Sa katunayan, may mga pagkakataon na ang isang babae ay nangangailangan nito sa maikling panahon lamang. Walang alinlangan, maraming babae ang malamang na mawalan ng timbang nang mabilis. Ang mga ganitong mga diets ay mabuti dahil maaari kang magsuot ng damit para sa darating na partido, na kung saan ay isang maliit na masikip, ipinagmamalaki sa harap ng mga kaibigan, atbp. Ngunit ilang mga tao ang naisip tungkol sa kung paano ang babae katawan reacts sa mabilis na pagbaba ng timbang.
Negatibong epekto ng mabilis na pagbaba ng timbang para sa mga kababaihan
Para sa isang mabilis na pagbaba ng timbang, bilang panuntunan, ang anumang espesyal na diyeta ay ginagamit (ang mga pagbubukod ay mga sakit). Ang matinding kawalan ng nutrients na pumasok sa katawan ay maaaring humantong sa hormonal failure. Maraming kababaihan ang mawalan ng kanilang panregla dahil sa mabilis na pagkawala ng timbang. Ayon sa mga medikal na istatistika, ang mga babae na gumon sa "high-speed" diet, ay may maagang menopos.
Napakakaunting mga tao ang nakakaalam, ngunit ang mga diyeta na may mabilis na pagbaba ng timbang ay nagbabawas ng katalinuhan. Ang katotohanan ay na kapag nag-aayuno, ang koneksyon ng mga cerebral hemispheres ay nasira. Ito ay nakakatulong upang mabagabag ang pang-unawa ng mga papasok na impormasyon at pagproseso nito, sa memorya ng pagkasira. Ito ay para sa kadahilanang ito ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na nasa diyeta upang magmaneho. Ang lumabag na reaksyon, dahil dito, hindi ka maaaring tumugon sa oras na ito o sa sitwasyong iyon sa kalsada.
Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa atay. Ang biglang pagbaba ng timbang para sa organ na ito ay mas mapanganib kaysa sa mabagal na labis na katabaan. Ito ay maaaring magsanhi ng malubhang karamdaman, tulad ng hindi alkohol na steatohepatitis. At ang mga sintomas ay maaaring ipahayag pagkatapos ng mahabang panahon, kahit na ang atay ay nasira na. Bilang karagdagan, maraming mga kababaihan ang kumukuha ng iba't ibang mga suplemento (biologically active) upang magsunog ng taba. At ang mga sangkap na bumubuo sa kanilang mga komposisyon ay malayo sa hindi nakakapinsala. Ang ganitong mga additives ay maaaring adversely makakaapekto sa atay. Ang pagkuha ng mga suplemento para sa mabilis na pagbaba ng timbang ay maaaring humantong sa kabiguan ng atay. Sa pamamagitan ng isang matalim pagbaba sa carbohydrates timbang at taba sa babae rush ng katawan sa atay, habang bumubuo sa ito labis na deposito. Samakatuwid, maaari kang bumili ng labis na katabaan ng atay, na nagdaragdag ng panganib ng hepatitis, at kahit na cirrhosis.
Bilang karagdagan, sa mabilis na pagbaba ng timbang, ang mga babae ay nagdurusa sa balat. Ito ay kadalasang napansin ng mga babaeng nasa katanghaliang-gulang. Dahil sa kakulangan ng kinakailangang nutrients, ang balat ay nagiging mapurol, nawawala ang pagkalastiko nito. Bilang karagdagan, sa panahon ng masinsinang pagbaba ng timbang, ang pag-andar ng sistemang musculoskeletal ay naghihirap. Ito ay nagdaragdag ng panganib ng osteoporosis, dahil hindi nakakakuha ng sapat na kaltsyum, ang tisyu ng buto ay nagiging mas mahina. Bilang karagdagan, ang pagkawala ng timbang ay nasa panganib ng mga taong may panganib na magkaroon ng tuberculosis. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, na may mabilis na pagbawas sa timbang, ang pagbaba ng timbang ay mabilis na ibinalik. Sa mabilis na pagbaba ng timbang, ang labis na timbang ay itinapon, ngunit ang mga sanhi ng hitsura ng taba ay hindi naalis. Nagkakahalaga ba na limitahan ang iyong sarili sa pagkain, kung ang resulta ay hindi itinatago para sa mahaba?
Ngunit maraming mga kababaihan ay maaaring magtaltalan, kung bakit pagkatapos ay tulad ng diets ay kaya popular kung sila ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ang katotohanan ay ang mapanganib na bahagi ay bihirang inilarawan sa iba't ibang mga magasin na "nagpo-promote" sa kulto ng pagbaba ng timbang. Samakatuwid, bago ka mawalan ng timbang mabilis, ang anumang babae ay dapat mag-isip tungkol sa kung palayawin ang iyong kalusugan, pagbibigay pugay sa fashion. Kahit na ang isang minamahal na kaibigan, paminsan-minsang mawalan ng timbang sa ganitong paraan, mukhang mahusay at nararamdaman ang kabutihan - hindi ito nangangahulugan na ikaw ay magaling. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay may sariling partikular na organismo. Kung talagang gusto mong mapabuti ang figure, dapat kang pumili ng isa pang paraan upang mawalan ng timbang. Halimbawa, gumawa ng pisikal na pagsasanay (sa bahay, sa club, atbp.) At sa parehong oras ay gumamit ng isang diyeta na mayaman sa mga kinakailangang sangkap para sa babaeng katawan.