Magandang lakad

Ang Gait ay ang pagbisita sa card ng sinumang babae. Ginagawa mo itong kumpiyansa sa sarili, o kabaligtaran, na may hipit na asul na medyas. Tamang, magandang posture ay hindi pinapayagan upang pisilin ang mga panloob na mga bahagi ng katawan, ang dibdib visually tumaas, at ang pari at tiyan - tightened.

Mga pangunahing pagkakamali.

Ang ilang mga passers-sa pamamagitan ng sorpresa sa iyo ng kanilang mga kakaiba o pangit na lakad? Kaya, subukang huwag gumawa ng ganitong mga pagkakamali (lahat tayo ay mga tao, walang perpekto!).

1. Magtabi. Ito ay siya ang unang nakakuha ng kanyang mata. Mukhang napaka pangit, sa parehong parehong nagdadagdag sa may-ari ng kawalan ng katiyakan.
2. Ang kakayahang umalis. Sa halip ng isang madaling pag-tap ng takong - isang elephant stomping? Sa halip mapupuksa ito, ito ay tiyak na sexier hindi mo gagawin!
3. Naglalakad ng "kalahating baluktot". Mukhang kakila-kilabot.
4. Sharking. Ang pag-shuffling girl sa isang subconscious level ay nagiging sanhi ng pakikipag-ugnayan sa matandang babae.
5. Waving iyong kamay. "Aty-bata, naglalakad ang mga sundalo ..."
6. Napakalaking o semantiko na mga hakbang. Ang unang kaso - ay tumutukoy sa paglalakad sa kalahating baluktot, ang pangalawang - lahat sa parehong kawalan ng katiyakan.
7. Huwag mong pilitin ang iyong tiyan. Ikaw ay magiging hitsura ng isang unggoy.

Kaya kung anong uri ng lakad ang itinuturing na maganda?

Ang kagandahan na ito ay hindi ibinigay mula sa kapanganakan. Ito ang resulta ng isang mahabang gawain sa iyong sarili.

Ang lakad ng podium ay hindi isang pagpipilian para sa pang-araw-araw na buhay. Mahirap isipin ang isang batang babae na nagpapasama sa sidewalk o shopping center. Ang araw-araw na lakad ay mas natural, at mas madaling matutunan.

Nag-aaral ba tayo?

Depende ang Gait sa ilang mga kadahilanan:

• Paghahanda ng paa;
• Mga kamay (ang kanilang mga paggalaw);
• Pustura;
• Mga sapatos na komportable (mahalaga ito);

Ang katawan ng katawan ay dapat bahagyang lumihis pabalik. Bumalik, pop, dibdib - ito ay parang isang palabas. Sa isang hakbang paa ay matatagpuan sa isang tuwid na linya, at medyas - ay naka-out.

Pagsasanay.

Kailangan namin ang isang malaking mirror at ilang mga pares ng mga sapatos na may takong (iba't ibang sa taas).

Subukan na lumakad sa harap ng salamin sa iyong karaniwang lakad. Well, gaano ka kaakit-akit? Nakakatawa, ngunit ang mga mata ay tumingin buong kapurihan sa sahig?

Ngayon magpatuloy ka habang natutunan mo. Mamahinga ... Masama ang pakiramdam mo - ok lang, mapapasa ito. Ang iyong mga kalamnan ay hindi ginagamit sa bagong larawan. Huwag subukang ulitin pagkatapos ng mga mannequin - ang pag-aaway ng kanilang mga thighs ay masyadong bulgar. Ngunit ang isang bit ng sex appeal ay hindi nasaktan. Paano ito gawin? Subukan upang ilarawan sa iyong mga hips habang naglalakad sa walong. Tandaan, ang mga balikat ay dapat na mobile. Subukan sa takong - mas madaling makuha.

Pumunta sa pamamagitan ng libro sa iyong ulo - pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano panatilihin ang katawan stationary habang naglalakad.

Ang isang pares ng mga lihim ng isang magandang lakad.

• Bigyang-pansin ang mga paa. Ang kanilang hindi tamang setting ay lalong nakikita sa mga sapatos na may matalas na ilong.
• Kahit na nahuli ka - huwag tumakbo sa iyong takong. Magiging nasira ang mga binti, at hindi ito isang magandang paningin.
• Huwag yumuko ang iyong ulo. Maaari mong suriin ang kalsada sa unahan at huwag ikiling ang iyong ulo.
• Habang naglilipat ang mga pasulong na paglipat ng kamay ay nagbibigay ng kahusayan sa iyong lakad.
• Sa club maaari mong mag-aalipin ang iyong mga hips nang bahagya nang higit pa kaysa sa karaniwan - ang sitwasyon, mabuti, ay nagbibigay-daan.
• Huwag hawakan ang iyong mga kamay sa iyong bulsa! Sa ilalim ng walang pangyayari!

Maganda ka sa isang lakad!