Magkuwentuhan na may keso at mayonesa

Ang kuliplor sa oven Sa kasalukuyan, ang kuliplor ay lumilitaw nang mas madalas sa aming mesa, bagaman sa mundo sa pagkalat ng mga halaman ng repolyo ay nag-ranggo ang pangalawang pagkatapos ng puting buhok, na lampas sa nutritional value nito. Ito ay mayaman sa mga bitamina C, PP, K, B1, B2, B3, karotina. Sa pagkain, tanging ang ulo, na binubuo ng maraming mga kosk, ay ginagamit. Dahil ang iba't ibang mga maliliit na insekto ay madalas na gumapang sa mga ulo, bago bungkalin ang repolyo ng repolyo para sa 30 minuto na may malamig na maalat na tubig (para sa 1 litro ng tubig - 20 g ng asin), at pagkatapos ay hugasan sa tumatakbo na tubig. Ang kuliplor ay ginagamit para sa mga garnishes ng pagluluto at bilang isang malayang pagkain. Kahit na ang ganitong uri ng repolyo ay itinuturing na isang pandiyeta na produkto, hindi ito inirerekomenda na gamitin ito para sa gota.

Ang kuliplor sa oven Sa kasalukuyan, ang kuliplor ay lumilitaw nang mas madalas sa aming mesa, bagaman sa mundo sa pagkalat ng mga halaman ng repolyo ay nag-ranggo ang pangalawang pagkatapos ng puting buhok, na lampas sa nutritional value nito. Ito ay mayaman sa mga bitamina C, PP, K, B1, B2, B3, karotina. Sa pagkain, tanging ang ulo, na binubuo ng maraming mga kosk, ay ginagamit. Dahil ang iba't ibang mga maliliit na insekto ay madalas na gumapang sa mga ulo, bago bungkalin ang repolyo ng repolyo para sa 30 minuto na may malamig na maalat na tubig (para sa 1 litro ng tubig - 20 g ng asin), at pagkatapos ay hugasan sa tumatakbo na tubig. Ang kuliplor ay ginagamit para sa mga garnishes ng pagluluto at bilang isang malayang pagkain. Kahit na ang ganitong uri ng repolyo ay itinuturing na isang pandiyeta na produkto, hindi ito inirerekomenda na gamitin ito para sa gota.

Mga sangkap: Mga tagubilin