Ang solaryan ay maaaring makatulong sa mga tao na naghihirap mula sa acne, dahil ito ay nagiging sanhi ng hindi mahalaga balat pagbabalat. Sa kasong ito, mula sa ibabaw ng mga selula ng balat ay aalisin, itatapon ang mga saksakan ng mga sebaceous gland, na inaalis ang mga plugs, na, sa katunayan, ay acne. Pagkatapos nito, mawala ang pamamaga sa mga lugar ng problema. Gayundin, ang isang tanning salon ay maaaring makatulong sa soryasis, ang paggamit ng artipisyal na kayumanggi sa kasong ito ay halata. Kung ang apektadong bahagi ng balat ay nailantad sa isang maliit na ultraviolet radiation, ang mga natuklap ay nagpapalabas, at ang mga lugar ay bumaba sa sukat. Ang pagbisita sa solarium ay maaaring mabawasan ang panganib ng osteoporosis. Matapos ang lahat, kung ang kakulangan ng bitamina D, ang kakulangan ng kung saan umabot sa pinakamataas nito sa tagsibol, ay nagpapabagal sa pagsipsip ng kaltsyum, kahinaan at "kahinaan" ng katawan. Ang ultraviolet radiation ay nagdaragdag ng nilalaman ng antibodies sa dugo, at sa gayon ay tumutulong sa immune system na makayanan ang mga colds. Ang sunburn sa solarium ay mas ligtas kaysa sa araw, dahil hindi kasama ang pagkakaroon ng rays S.
Ngunit may mga kontraindikasyon din para sa sunog ng araw sa solaryum. Magbigay ng mga halimbawa kung ang pinsala sa paggamit ng mga artipisyal na ray ay kontraindikado. Halimbawa, sa mga dermatoses, ang mga dehydrated na lugar ng balat ay sobra na ang balat, at ito ay nagpapalala sa kanyang kondisyon. Kung ang balat ay may malubhang pamamaga ng mga ducts ng sebaceous glands, ang solaryum ay maaari lamang tumindi ng pantal. Kung ang dosis ng radiation ay hindi tama ang pinili, ang collagen ligaments ng balat ay nawasak. Nawala ito sa pagkalastiko nito at nasasaklawan ng mga wrinkles (photoaging). Ito ay nagdaragdag ng panganib ng melanoma - kanser sa balat. Ang mga taong may liwanag na balat, pati na rin ang mga may maraming mga moles (mahigit sa 100) at matambok na mga birthmark na may diameter na higit sa 1 cm, ay kadalasang nakalantad sa panganib na ito.
Ang solaryum ay kontraindikado sa mga taong may chloasma (mga lugar ng balat na may labis na pigmentation) at vitiligo (mga lugar ng balat kung saan absent ang pigmentation). Sa unang kaso, ang mga spot sa balat ay mabilis na namumutla at nagiging mas nakikita, at sa pangalawang kaso, ang balat ay mabilis na nasusunog.
Ang solaryum ay ganap na kontraindikado para sa mga may sakit sa dugo, mga ugat sa varicose, tuberculosis, mga problema sa cardiovascular system, bronchial hika at ilang iba pang sakit. .
Kapaki-pakinabang din upang maiwasan ang pagbisita sa solaryum para sa mga buntis na kababaihan, ang mga tao na kumukuha ng mga hormone na gamot, antibiotics, diuretics at psychotropic drugs.
Kung hindi ka kabilang sa alinman sa "mga grupo ng panganib" na nakalista sa itaas, at gusto mong magmukhang mahusay, maaari kang pumunta sa solarium. Ang unang hakbang ay pagkonsulta sa isang doktor, dahil ang pakiramdam ng balat sa sunburn ay indibidwal. Ang mga tao na may makinis na balat ay maaaring masunog kahit pagkatapos ng isang maikling paglagi sa solarium. Hindi mahalaga kung gaano sila maingat na "kumuha" sa ultraviolet, hindi sila magkakaroon ng madilim na kayumanggi kayumanggi. Ang mga taong may madilim at kayumanggi kulay ng balat sa katawan ay inilaan sapat melanin upang ganap na maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mapanganib na mga epekto ng ray. Ang sensitivity ng isang tao sa sunburn ay depende sa halaga ng balat pigment at ang kapal ng balat, kaya ang tolerance ng solaryum ay iba para sa lahat. Ang doktor ay magrereseta ng mga indibidwal na pamamaraan, unti-unti tataas ang tagal ng sesyon at ang dosis ng radiation. Karaniwan, sa una ay 1 hanggang 2 na sesyon sa isang linggo ay sapat na, at pagkatapos ng 5 sesyon isang pahinga tungkol sa dalawang linggo ay kinakailangan. Ang pangunahing bagay ay upang manatili sa ginintuang ibig sabihin at makinig sa iyong kagalingan.
Ang ikalawang hakbang ay ang pagpili ng solarium. Pagkatapos ng lahat, ang solaryum ay isang kagamitan na may mga lampara na may iba't ibang kapangyarihan. Ang mas mataas na kapangyarihan ng lampara, halimbawa, 160 - 180 W bawat isa, mas malaki ang dosis ng radiation. Sa naturang solarium maaari mong sunbathe ang mga taong may malalang balat. Kung mayroon kang makinis na balat, bisitahin ang isang medium-sized na solarium na may mga lamp na 100 W bawat isa. Kailangan pa rin malaman kung kailan nagbago ang mga lamp. Matapos ang lahat, ang kanilang buhay ng serbisyo ay 540 na oras. Kung sila ay pinalitan kamakailan, pagkatapos ay dapat na mabawasan ang oras na ginugol sa solaryum.
Ang mga Solarium ay pahalang at vertical. Ang mga turbosolariums ay mas kumportable, dahil mayroon silang bentilasyon at pagpapalamig na sistema na pumipigil sa panganib ng overheating sa artipisyal na araw.
Sa araw ng "session" kailangan mong abandunahin ang paliguan at sauna at huwag maghugas ng sabon. Ito ay mapanatili ang proteksiyon layer ng balat at maiwasan ang overdrying nito. Sa propesyonal na solaryum bago ang sesyon ay ibibigay sa iyo ang mga espesyal na salaming pang-araw, isang sumbrero at mga plastik na cones upang maprotektahan ang mga nipples. Kinakailangan na maghubad, alisin ang lahat ng burloloy at alisin ang mga pampaganda mula sa balat. Pagkatapos mag-aplay sa espesyal na paraan ng balat para sa sunog ng araw sa solarium, mapapababa nila ang mapanganib na mga epekto ng pag-iilaw at pagbutihin ang tan. Pagkatapos ng sesyon, kailangan mong ilapat ang losyon pagkatapos ng sunog ng araw at uminom ng isang baso ng karot juice, "ipapakita" nila ang balat at ayusin ito sa balat. Kung nakatanggap ka pa ng isang maliit na paso, makakatulong ang moisturizing milk o kefir.
Narito ang mga ito, ang mga kalamangan at kahinaan ng paggamit ng solarium. Sunburn - ito ay maganda, ngunit ang pagkuha ng isang karagdagang halaga ng ultraviolet radiation, isipin mabuti at magpasya kung ito ay para sa iyong katawan. Mamaya maaari mong ikinalulungkot ito.