Alam ng mga tao sa pinakamaagang panahon na ang sprouted trigo ay may kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang pagbanggit sa katotohanang ito ay nasa mga tala ng mga sinaunang Indian shamans, ang mga sinulat ng mga sikat na philosophers. Sa sinaunang Ehipto, halimbawa, ito ay nagpatubo ng trigo mismo na kumakatawan sa nagbibigay ng buhay na solar energy. Ito ay itinuturing na ang pinakamahusay na paraan, na maaaring mapanatili ang kagandahan, pisikal na lakas, kabataan at sekswalidad.
Buong trigo
Ang mga katangian ng nakakagamot na butil ay kilala rin sa ating bansa. Ang madalas na sprouted na buto ay ginagamit para sa pangkalahatang pagpapalakas ng ating immune system, at sa panahon ng taglagas at panahon ng tagsibol ang mga buto ay naging isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang avitaminosis. Nagluluto kami sa batayan ng mga sprouted butil ng trigo na nilatoy na patatas, halaya, sopas at maraming iba pang mga pagkain. Ang bawat isa, para siguradong, nakakaalam ng tunay na ulam na Russian, na tinatawag na kutya. Inihanda ito batay sa mga butil ng trigo.
Higit sa isang beses, ang mga butil ng trigo ay naging paksa ng maraming pag-aaral ng biochemical. Ang Millet ay matatag na pumasok sa mga prinsipyo ng dietetics ng iba't ibang dayuhang bansa. Maraming mga sistema na kumakatawan sa isang tamang diyeta iminumungkahi ang pagsasama ng mga mikrobyo ng trigo sa araw-araw na pagkain. Ngayon trigo bilang isang germinated butil ay masyadong popular sa mga taong nagnanais na sumunod sa isang malusog na diyeta, pati na rin ang tamang paraan ng pamumuhay.
Maraming mga pagkaing maaaring makuha batay sa mga butil. Kadalasan batay sa sprouted nakakagamot na mga decoction ng butil, pati na rin ang iba pang mga fortifying tinctures. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga butil ng trigo dahil sa komposisyon ng kemikal nito. Dahil sa proseso ng pag-usbong, ang mga enzyme, na tinatawag na enzymes, ay ginawang aktibo sa butil ng trigo. Ang kanilang pagkilos ay nag-aambag sa paglilinis ng mga nutrients sa cereal. Bilang isang resulta, ang mga bagong, pinaka-epektibong compounds ay nabuo, na madaling hinihigop ng katawan. May mga tulad compounds sa pinakamainam na ratio, mayroon sila ang form ng mataba acids, ang pinakasimpleng paraan ng asukal at amino acids.
Ang katotohanan ay naitatag na ang isang maliit na mikrobyo ng trigo ay ang pinakamahalaga sa mga tuntunin ng mineral, bitamina, amino acid na komposisyon kaysa sa maginoo na dry grain. At ang proseso ng pagsibol ng butil ay humahantong sa ang katunayan na ang mga siryal ay lumalaki, at maraming beses, mga bitamina ng iba't ibang grupo. Nagbibigay sila ng sapat na malakas na pagbibigay-sigla para sa kaligtasan sa sakit. Dahil sa impluwensya nito, nakakamit ang isang nakapagpapasiglang epekto, na maaaring makakaapekto sa positibo sa aktibidad ng mga organismo na kabilang sa aming reproductive system.
Ang bitamina ng grupo B, na matatagpuan sa mga mikrobyo ng trigo, ay ginagawang posible upang matiyak ang koordinasyon ng aktibidad ng nervous system, utak, puso, kalamnan, at mga proseso na may pananagutan para sa pag-renew, pagpapasigla ng thyroid gland ay normalized. Bilang resulta ng regular na paggamit ng mga buto, ang kondisyon ng cover ng buhok ay nagpapabuti, ang mga kuko ay pinalakas, ang balat ay nalinis, at bumababa ang antas ng kolesterol ng dugo. Ang sprouted wheat ay pinayaman din ng Vitamin C, na siyang pinakamahalagang likas na substansiya, na may kakayahang pagharang sa negatibong epekto ng mga salik na, para sa pag-iimprenta ng bakal, sink, kaltsyum at magnesiyo, lumikha ng mga hadlang. Wheaten sprouts sa kanilang sarili tumutok sa lakas, ang enerhiya ng halaman, na kung saan ay pa rin lamang pagbuo. Samakatuwid, kumilos sila bilang isang mapagkukunang mayaman sa biological na kahulugan ng mga aktibong sangkap. Sila rin ay may kakayahang magbigay ng maraming mga restorative at healing properties. Sa natatambag na mga butil, ang itaas na kabibe, na tinatawag na trubi, ay napakasagana sa pandiyeta fibers, lalo na hindi matutunaw hibla.
Ang sangkap na ito ay nagsisimula upang tumagos sa katawan tulad ng isang pagsabog. At ito ay nagbibigay ng isang pampasigla para sa pag-alis ng laman ang mga bituka, na pinipigilan ang pinaka-hindi kanais-nais na mga phenomena ng pagwawalang-kilos. Ang hibla, na lumilipat kasama ang digestive tract, ay sumisipsip sa mga pores nito ng iba't ibang mapanganib na sangkap (toxins, slags, carcinogens, na kung saan ay epektibong inalis mula sa katawan ng tao). Ang sistematikong paggamit ng sprouted butil, mayaman sa iba't ibang mga compounds, kasama ang pinakamainam na halaga ng tubig para sa tao ay lubhang kapaki-pakinabang.
Ang ganitong pagkain ay espesyal na inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa. Ang mga butil ng trigo ay maaaring maging isang mahusay na paraan ng pag-aalaga ng kanser ng makapal, pati na rin ng tumbong.
Contraindications sa paggamit ng mikrobyo ng trigo
Sa praktikal na paraan, ang paggamit ng trigo mikrobyo ay hindi maaaring magkaroon ng negatibong epekto. Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga contraindications.
Kinakailangan na iwanan ang paggamit ng mga germinated na mikrobyo sa mga taong nagdurusa mula sa mga malubhang exacerbations ng mga sakit ng bituka system o ang tiyan.
Mula sa pagkain na ito sa kaso ng isang ulser, pagtatae o isang allergy ito ay mas mahusay na abstain. Gayundin, ang mga batang wala pang labindalawang taong gulang ay hindi inirerekomenda na magbigay ng mga butil ng trigo.
Ang sprouted wheat ay hindi rin inirerekomenda para sa mga indibidwal na kamakailan lamang ay sumailalim sa mga operasyon ng kirurhiko.
Ngunit sa ibang mga kaso, ang mga butil ng trigo ay maaaring magdala ng mga dakilang benepisyo, maging isang kahanga-hangang pinagkukunan ng mga bitamina at enerhiya.