Strawberry: kapaki-pakinabang na mga katangian
Ang berries ng strawberry ay nagbibigay sa amin hindi lamang kagalakan, kundi pati na rin ang mabuting kalusugan sa pangkalahatan. Mayroong maraming mga kapaki-pakinabang na elemento sa strawberry. Habang naaalala natin, ang bitamina C ay maaaring maprotektahan ang katawan mula sa bakterya at pathogenic na mga virus, mapabuti ang paggana ng mga vessel ng puso at dugo, labanan ang napaaga na mga pagbabago sa gerontolohikal sa ating katawan. Kaya, ayon sa nilalaman ng bitamina na ito, ang presa ay pangalawa lamang sa itim na kurant. Upang bigyan ang katawan ng mas maraming ascorbic bilang isang malaking hinog na orange, kailangan mong kumain ng 5 berries lamang! Ngunit ang mga nagnanais na palakasin ang mga pwersang immune, maiwasan ang mga problema sa mga daluyan ng dugo at puso, pagkaantala sa pag-iipon, dapat tandaan na ang napaaga na pagkagising ng mga berdeng mga hulihan mula sa mga strawberry ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. At ang bagay na ang oxygen ay sumisira sa bitamina C. Iyon ang dahilan kung bakit bawasan ang mga buntot mula sa mga strawberry at kaagad kumain ng isang itlog ng isda.
Ang strawberry berries ay may mga anti-inflammatory kakayahan dahil sa ang katunayan na naglalaman ang mga ito ng phytoncids, na kung saan ay madalas na tinatawag na "natural na antibiotics". Ito ay salamat sa kanila na ang strawberry juice ay tumutulong sa pamamaga ng larynx, at durog na berries sa estado ng gruel - na may bruises at mga gasgas kapag ito ay inilapat sa sugat.
Ang presa ay maaaring maging sanhi ng madaling diuretikong epekto. Ang strawberry berries ay normalize ang presyon ng dugo. Ito ay madalas na inirerekomenda upang magkaroon ng mga pasyente ng hypertensive at mga may pinsala sa bato at atay. Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng strawberry berries para sa mga taong may diyabetis. Sa kabila ng katotohanan na ang strawberry ay matamis, ang juice mula dito, tulad ng sarili, ay maaaring mabawasan, at makabuluhang, ang antas ng asukal sa aming dugo.
Gumawa ng mga kaibigan na may mga strawberry at mga nais na maging may-ari ng "Hollywood smile." Maaaring alisin ng Berries ang plaka mula sa mga ngipin at magpaputi ng enamel ng ngipin dahil sa katotohanan na ang puno ng strawberry ay naglalaman ng mga uri ng prutas ng mga asido. Kung nais mong i-double ang epekto ng pagpaputi, kailangan mo lamang ihalo ang mashed berries na may katulad na halaga ng baking soda at gamitin ang tambalang ito bilang natural na natural na "paste".
Ang strawberry ay may mga kakulangan nito. Ang pangunahing isa ay posibleng allergic reaksyon sa berries. Upang neutralisahin ang epekto ng mga allergens, dapat kang uminom ng gatas, pinalubog na gatas o cream pagkatapos ng mga strawberry.
Ang mga strawberry ay isang kaakit-akit na mga berry
Ang mga strawberry ay kailangang kainin nang mas madalas sa pamamagitan ng mga nagmamalasakit sa kanilang sariling hitsura. Naniniwala ang mga doktor-nutrisyonista na ang mga strawberry ang pinakamabisang paraan upang mapupuksa ang labis na kilo. Ang presa, salamat sa mga sangkap na nakapaloob dito, ay maaaring alisin mula sa labis na likido ng aming katawan, pasiglahin ang proseso ng pagtunaw, upang gawing normal ang metabolismo sa katawan.
Dapat kong sabihin na ang mga strawberry ay isang mahusay na pinagmumulan ng natural fibers o fiber. Ang hibla, gaya ng nakilala, ay nakakapag-alis ng katawan ng mga nakakalason na elemento at pagbutihin ang kulay ng balat ng mukha. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga nagnanais na makibahagi sa labis na timbang ay kailangan upang muling ayusin ang kanilang mga sarili sa pag-alsa ng mga araw sa mga strawberry. Ang mga araw na ito ay maaari mong kumain ng hanggang sa 500 g ng berries strawberry, at inumin - mineral na tubig o tsaa, mas maganda berde. Ngunit upang mapaglabanan ang mga araw na iyon ay hindi madali, dahil ang maasim na lasa ng berries ay nakakatulong sa kaguluhan ng gana.
Ang strawberry berries ay naglalaman ng maraming elemento ng tanso, na nagpapalakas sa produksyon ng mga fibers ng collagen, na nagiging mas nababanat at mas malambot ang balat. Samakatuwid, ang strawberry mask ay napakapopular sa modernong mga beauties. Kung mayroon kang madulas na balat sa iyong mukha, maaari mong punasan ito ng strawberry juice o gumawa ng maskara ng berry gruel.
Ang mga strawberry ay matagal nang itinuturing na isang baya ng pagmamahal. Ang pinakabagong pananaliksik ay nagpapatunay na ang mga strawberry ay nakakagising o nagpapalakas ng libido. Totoo ito para sa mga lalaki, at, siyempre, para sa mga babae. Ang dahilan para dito ay ang mataas na nilalaman ng sink sa mga buto ng Berry. Ang sangkap na ito ay napakahalaga para sa pagpapabuti ng sekswal na pagpukaw. Tulad ng sabi ng isa sa mga legend ng Japan, kung mag-rip ka ng isang double berry, kailangan mong buksan ito sa kalahati at ibahagi ito sa isang napili, pagkatapos ang pagmamahal ay magkapareho, at kaligayahan - garantisadong.
Ito ay kagiliw-giliw na malaman
May mga katangian ng strawberry na maaaring maiwasan ang trombosis ng mga daluyan ng dugo, sakit sa puso, babaan ang antas ng kolesterol sa aming dugo. Ang lahat ng ito ay dahil sa mga flavonoid, na naglalaman ng maraming mga berries berries. Ang mga katangian ng healing ng mga strawberry ay mas malakas, mas pula ito, dahil ang maliwanag na pulang kulay ay, sa isang paraan, isang tagapagpahiwatig ng nilalaman sa mga berry ng flavonoids.
Mga Paggamot sa Strawberry: Mga Recipe
Osteochondrosis ng gulugod. Sa karamdamang ito kinakailangan upang makihalo ang presa at karot juice sa mga fraction na 2 hanggang 1, at uminom ng kalahating tasa pagkatapos kumain, mga isang oras mamaya ng ilang beses sa isang araw. At kaya 4 na linggo.
Talamak na brongkitis. Ang presa juice sa halaga ng 1 tasa ay halo-halong may isang kapat ng stack. gatas (mainit) at uminom ng inumin araw-araw.
Neurosis. Kumuha kami ng mga dahon at bulaklak ng mga strawberry, pulang klouber sa parehong dami - 1 talahanayan. l. Punan ang isang baso ng pinakuluang tubig, ipilit at uminom ng honey sa isang mainit na anyo.
Diabetes mellitus.
Mga dahon ng presa, pulang klouber (bulaklak) sa 2 bahagi, 3 piraso ng magkasintahan (mga dahon), mga bulaklak ng mga tops ng chicory (6 na bahagi). Lahat ng mga herbs ay halo-halong at ibinuhos sa 2 tablespoons ng halo na may isang baso ng tubig na kumukulo. Naghihintay kami ng 20 minuto at umiinom, maaari ka ng gatas. Umiinom kami ng 2 baso ng dalawang beses sa isang linggo.
Angina. Ang strawberry at strawberry berries ay inilalagay sa araw, kaya't sila ay bahagyang nalalanta, inilalagay namin sila sa isang garapon, ibuhos ang pulot at gagamitin ang buong malamig na taglamig.
Mga sugat sa balat: basa ng sugat, pantal, eksema, ulser, pagtatae, diathesis. I-stretch ang berries, mag-aplay sa tela, ilapat sa apektadong lugar para sa 20 minuto. Banlawan ng tubig.
Ischemia. Habang ang mga berries ay hindi na patay, kailangan mong kumain ng isang baso ng berries, hugasan down na may gatas.
Mga abala sa pagtulog. Strawberry juice (1 glass) plus 1 table. isang kutsara ng valerian decoction. Umiinom kami bago matulog.
Diuretic. Berry juice diluted sa kalahati ng tubig, pumatak-patak sa ito lemon juice at ilagay ang asukal. Ang inumin ay tumutulong sa mga sakit sa bato at ihi.
Furuncles. Pinutol namin ang dahon ng presa, ibuhos, ipilit, gumawa ng mga lotion.