Ang batayan ng basal temperature method ay ang hindi direktang epekto ng progesterone sa mga thermal receptors ng hypothalamus, na nagdudulot ng pagtaas sa temperatura ng basal sa ikalawang yugto ng regla ng panregla. Pinatunayan ng siyentipiko na sa ilalim ng impluwensiya ng progesterone ang risal na temperatura ay tumataas, sa ilalim ng impluwensiya ng estrogens - bumababa. Kung pinag-uusapan natin ang interpretasyon ng mga datos na ito para sa pagtatakda ng araw ng obulasyon, kinikilala ng mga doktor na ang araw ng obulasyon ay ang araw "bago ang simula ng paglago ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura." Ang basal na temperatura bago ang regla ay hindi maituturing na isang maaasahang paraan ng pagtukoy ng oras ng obulasyon (ang ugnayan sa pagitan ng mga pagbabago sa mga ovary at basal na mga pagbabago sa temperatura ay 40% lamang). Ang pamamaraan ay gumagana nang maayos para sa "home" na pagsubok: nakakatulong ito sa pagpaplano ng pagbubuntis na may nakumpirma na kawalan ng mga pathologic cycle ng panregla.
Ano ang obulasyon?
Ang obulasyon ay ang yugto ng panregla, ang exit ng isang mature na itlog sa cavity ng tiyan. Sa mga babae na may kakayahang mag-isip, ang obulasyon ay nangyayari bawat 21-35 na araw. Ang pagpapakain ay pinangangasiwaan ng follicular hormone ng ovary at gonadotropic hormones ng pituitary gland. Ang obulasyon ay nag-aambag sa paggawa ng malabnaw na tisyu ng ovarian at ang akumulasyon ng follicular fluid. Patuloy para sa bawat babae ang ritmo ng mga pagbabago sa obulasyon pagkatapos ng 40 taon, pagkatapos ng pagpapalaglag at panganganak. Sa climacteric at sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang obulasyon ay tumigil. Mga obhetibo / obhetibong layunin ng obulasyon: paghila ng puson sa tiyan, pagbaba ng BT sa araw ng obulasyon at pagtaas nito sa susunod, pagdaragdag ng halaga ng vaginal uhog, pagdaragdag ng antas ng progesterone sa dugo. Ang pagkabigo ng obulasyon ay maaaring ma-trigger ng pamamaga ng mga maselang bahagi ng katawan, stress, systemic disease, dysfunction ng thyroid gland / adrenal cortex. Ang anovulation ay ipinakita sa pamamagitan ng may isang ina dumudugo, kakaunting regla, amenorrhoea.
Mga tanda ng pagkamayabong (ang kakayahang magbuntis)
Sa simula ng pag-ikot, binubuksan ng pagbubukas ng cervix ang plug, na binubuo ng makapal na uhog. Ang pagtatapos ng itlog ay nagiging sanhi ng isang matinding pagtaas sa konsentrasyon ng estrogens, sa ilalim ng impluwensiya kung saan ang mga glandula ng serviks ay nagsimulang aktibong makagawa ng uhog. Sa unang yugto, ang buccal mucus ay malagkit, sa ikalawang isa ito ay madulas at transparent - ito ay manifested sa pamamagitan ng isang sensation ng kahalumigmigan sa threshold ng puki. Ang pangsanggol na uhog ay kahawig ng isang itlog na puti, ito ay mayaman sa mga nutrient na kailangan para sa tamud upang lumipat sa matris. Posible ang conception, kung may putik. Imposible kung hindi. Ang isa pang mahalagang tanda ng pagkamayabong ay isang pagbabago sa posisyon at pagkakapare-pareho ng serviks. Bago ang obulasyon, ito ay matatag, tuyo, binabaan ang puki. Sa panahon ng ovulatory, ang serviks ay nagiging basa-basa, malambot, napataas sa tuktok.
Ano ang nakakatulong upang matukoy ang basal temperatura:
- pagkakaroon ng mga sakit ng babaeng reproductive system;
- kung ang obulasyon ay dumating;
- "Mapanganib" (mataas na posibilidad ng pagbubuntis) at "ligtas" (ang pagbubuntis ay imposible) araw;
- Upang malaman kung may naganap na paglilihi sa kaso ng di-pangkaraniwang regla o pagkaantala nito;
- oras ng pagsisimula ng regla;
- pagkakaroon ng anumang abnormal na deviations sa cycle.
Ang basal na temperatura ay ang temperatura ng dugo ng hindi aktibo na organismo. Dapat itong masukat sa tumbong, dahil doon ay nag-iiba sa mga pag-ikot dahil sa pag-andar ng mga ovary. Dahil sa mga kakaibang panustos ng kanilang suplay ng dugo, ang mga cyclical fluctuation ay pinatingkad ng eksklusibo lamang. Ang kahulugan ng obulasyon ay batay sa pagsukat ng temperatura ng dugo sa ugat ng testicle, kaya hindi mo maitatala ang temperatura sa puki o oral cavity - ito ay isang bagay na walang silbi.
Normal basal temperatura bago buwan-buwan: tsart
Karaniwan, ang iskedyul ng BT ay nagmumukhang isang "flying seagull": sa unang kalahati ang temperatura ay mas mababa sa 37.0 degrees, sa pangalawang - sa itaas 37.0 degrees. Ang regla ay tumatagal ng 5 araw, ang pagbaba ng BT bago ang buwanang tumatagal ng 4 na araw, ang pagtaas sa gitna ng cycle ay 3 araw, ang itlog ay ripens sa araw 15, ang "mapanganib" na araw para sa paglilihi ay 9-21, ang pagkakaiba sa pagitan ng mga numero ng pangalawang at ang unang bahagi ay higit sa 0.4 degrees .
Ang perpektong iskedyul para sa isang ikot ng isang babae na may kakayahang pagpapabunga:
- mula sa unang araw ng panregla at hanggang sa katapusan ng buwanang temperatura ng basal ay bumababa mula sa 37.0 degrees hanggang 36.2-36.6 degrees;
- hanggang sa gitna ng pag-ikot, ang BT ay nasa hanay na 36.2-36.6 degrees;
- sa ilang mga kaso, bago obulasyon, dahil sa simula ng luteinizing hormone rurok, BT bumababa sa pamamagitan ng 0.1 degree;
- Ang ikalawang yugto ng pag-ikot ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga indeks ng temperatura ng 37.0-37.4 degrees (hindi gaanong pagbabago-bago ay pinahihintulutan);
- 14 araw bago ang susunod na buwan, ang obulasyon ay nangyayari at ang BT ay umaangat sa 37.3 degrees;
- 2 araw bago ang buwanang temperatura ng basal ay unti-unting nababawasan at sa simula ng regla umabot sa 36.7-36.8 degrees;
- ang pagkakaiba sa pagitan ng average BT index ng una at ikalawang phase ay dapat na 0.4-0.5 degrees.
Mga pangunahing panuntunan para sa pagsukat ng basal temperatura:
- Ito ay kanais-nais upang masukat BT sa 6-7 sa umaga, sa isang oras (plus / minus isang oras);
- gumamit ng mercury thermometer, ang elektronikong termometro ay nagpapabagal sa pagbabasa;
- na nakakagising, nang hindi nakaupo, nang hindi nakakakuha ng kama, dapat mong ilagay ang thermometer sa anus sa lalim ng 4-4.5 sentimetro;
- kapag naglalagay ng iskedyul, inirerekomenda na maayos na maayos ang mga salik na maaaring makaapekto sa saligan na temperatura: isang sakit na may pagbabago sa temperatura, paggamit ng mga inuming nakalalasing, paggamit ng mga tabletas sa pagtulog, at hindi sapat na pagtulog. Mahalaga na obserbahan ang mga pagbabago sa servikal uhog at panregla pagdurugo.
Kung ang saligan temperatura bago ang buwanang pagtaas - ang mga sanhi:
- 36.9 sa unang bahagi ng ikot. Ang dahilan ay nasa mababang nilalaman ng estrogen, ang maling operasyon ng mga ovary. Kakulangan ng babaeng sex hormones - ang itlog ay hindi pinahinog - ang babae ay baog sa siklong ito;
- 37,1 / 37,2 laban sa background ng pagkaantala sa regla. Probable sign ng pagbubuntis;
- 37.3 bago ang buwanang. Nagpapahiwatig ng isang inilipat na nakahahawang sakit o pokus ng pamamaga;
- Ang stubbornly hold sa BT sa antas ng 37.1-37.5. Ang kahina-hinalang sintomas - mayroong isang mataas na posibilidad ng pagbubuntis ng ectopic.
Kung ang saligan temperatura bago ang buwanang bumababa - ang mga sanhi:
- Sa ikalawang yugto, ang temperatura ng basal ay bumaba (bumababa sa ibaba 37.0 degrees) 1-2 beses. Ito ay isang malinaw na tanda ng pagkamatay ng itlog;
- Ang pagbaba sa BT bago ang regla ay tumatagal ng 3 o higit pang mga araw. Ang sitwasyon ay tumutukoy sa isang "mahina" na itlog, na hindi ito gumana upang makapagpalubha;
- laban sa background ng isang pagkaantala sa regla, ang basal temperatura ay bumaba sa ibaba 37.0 degrees. Ito ay nagpapahiwatig ng Dysfunction ng mga ovary.
Ang mga variant ng phases ng panregla sa panahon ng batayan ng mga iskedyul ng BT
- Ang mataas na temperatura indices (36.9 at 37.5) sa parehong phase na may isang pagkakaiba ng 0.4 degrees ay ang hyperthermal estado, na kung saan ay isang indibidwal na tampok.
- Ang mababang basal temperatura (36.1 at 36.5) sa parehong phase, habang ang pagpapanatili ng isang pagkakaiba ng 0.4 degrees, ay normal.
- Ang karaniwang temperatura sa ikalawang bahagi (37.1-37.4), mataas (36.8) - sa una. Isang patotoo sa kakulangan ng estrogen, na dapat gawin kung ang pagbubuntis ay pinlano sa malapit na hinaharap.
- Basal temperatura ng unang yugto sa loob ng pamantayan (36,4-36,5), ang pangalawang - sa ilalim ng pamantayan (36,8-36,9). Sintomas ng kakulangan ng dilaw na katawan, na puno ng progesterone.
Kapag kailangan mo ng isang pagbisita sa gynecologist matapos ang pagsukat ng basal temperatura:
- Ang basal na temperatura chart ovulate ay absent sa panahon ng 3-4 panregla cycle;
- laban sa isang background ng ilang mga cycle na may malinaw na obulasyon at regular na sekswal na buhay, ang pagbubuntis ay hindi mangyayari;
- ang presensya ng mga kurso na mas mahaba kaysa sa 35 araw, mas maikli sa 21 araw;
- mataas na BT higit sa 18 araw sa ikalawang bahagi sa kawalan ng pagbubuntis;
- mataas / mababang basal temperatura sa buong panregla cycle.
Ang basal na temperatura bago ang regla ay tumutulong sa mga doktor na makilala ang mga problema sa ginekologiko, ilagay ang tamang diagnosis, inireseta ang tamang paggamot. Sa ngayon, ang BT paraan ay ang pinaka-abot-kayang at mura, ngunit din ang pinaka-hindi kapani-paniwala. Huwag mag-alala dahil sa nawawalang o labis na antas sa graph ng basal na temperatura, hindi ito magagamit para sa diagnosis at therapy. Sa anumang mga pagdududa ito ay kinakailangan upang matugunan sa ginekologiko, sa halip na nakatuon sa isang selftreatment.