Ito ay sa tagsibol na ang bahagi ng leon ng exacerbations ng mga sakit sa bato ay bumaba. Bakit? Matapos ang lahat, ito ay na warming sa araw, hindi ito malamig sa labas. Ano kaya ang hindi tulad ng ating mga kidney? Ang bagay ay na ang mga problema na naipon sa taglamig ay nadama ang kanilang sarili sa ngayon. Kapag ito ay malamig sa kalye, ang katawan mobilizes at gumagamit ng maximum ng mga reserba nito. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng malupit na mga kondisyon na mapalitan ng mas kanais-nais na mga iyan, habang kami ay nagpapahinga at agad na aanihin ang mga bunga ng walang pag-uugali na saloobin sa kalusugan ng isa. Ang damit na ito ay wala sa panahon, isang di-timbang na diyeta, hindi sapat na dami o kalidad ng likido na lasing. Paano upang mapanatili ang malusog na bato at maiwasan ang pana-panahong problema?
Babae mga tampok ng mga sakit sa bato - mga filter ng katawan.
Kadalasan, ang iba't ibang karamdaman sa bato ay nakakaapekto sa mga kababaihan, na dahil sa pisyolohiya. Gayundin, ang pamamaga ay maaaring maging sanhi ng yeast fungi (halimbawa, Candida). Ang hindi ginagamot sa panahon ng thrush ay maaaring magresulta sa mga problema sa mga bato.
Alagaan ang kaligtasan sa sakit
Mga karamdaman ng bato - ang mga filter ng katawan ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Precious liquid
Ang mga bato, tulad ng walang iba pang katawan, ay nangangailangan ng tubig, dahil ang mga ito ay isang filter na nililinis ang katawan ng mapanganib na mga produktong metabolic, toxins, mga labi ng droga. Madalas na maririnig mo ang mga tip upang uminom ng lasaw na tubig. Gayunpaman, dapat itong tandaan na ang naturang tubig ay hindi maaaring matupok araw-araw. Magandang gamitin ang paglilinis ng katawan, dahil ang tubig na natunaw (distilled) ay walang sariling istraktura. At upang isama ang tubig na ito sa pagsunog ng pagkain sa katawan, ang katawan ay dapat istraktura ito, na ginugol ng labis na pagsisikap. Kapag ang paglilinis ng katawan, madaling matunaw ang tubig "pumili ng" anumang (kabilang ang negatibong) istraktura at ipinapakita ito.
Sa anumang kaso ay hindi maaaring uminom ng isang malaking halaga ng tubig sa isang volley - ito ay isang malaking pasanin sa bato. Mas mainam na uminom ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.
At, siyempre, hindi mo dapat palitan ang tubig na may mga liters ng kape at lahat ng uri ng sodas-tulad ng mga inumin na nagagalit sa mga bato at maaari ring pukawin ang pagbuo ng mga bato. Hindi nila gusto ang mga bato at alkohol: mayroon itong mapanirang epekto sa mga selula ng katawan, at sa maraming dami ay humantong sa kabiguan ng bato. Mga karamdaman ng bato - ang mga filter ng katawan ay madalas na nakasalalay sa pagkain at nutrisyon ng tao.
Mga tampok ng pagkain
Nakakasamang nakakaapekto sa kalusugan ng mga bato, mga gulay na lumago sa hydroponics, gamit ang mga pestisidyo at mga kemikal (at halos lahat ng mga gulay na greenhouse mula sa supermarket). Ang spinach at sorrel ay mga provocateurs sa bato, kaya hindi ito inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa bato. At sa frozen na form, ang mga gulay na ito ay isang lason lamang para sa mga bato at maaaring maging sanhi ng isang sakit sa isang malusog na tao - oksalate cystitis. Ang mga bato ay hindi rin gusto ang mga produkto na may labis na mga compound na naglalaman ng bakal: lumang karneng baboy at karne ng baka, laro, atay.
Sa paggamit ng asin sa panahon ng sakit sa bato - ang mga filter ng katawan ay dapat na sumunod sa ginintuang ibig sabihin. Kung lubusan mong iwanan ang asin, maaaring maganap ang kabiguan ng bato. Ang sobra ay hahantong sa parehong resulta, kasama ang pagbubuo ng mga bato. Ang inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng asin ay 5 g kada araw. Mahalaga rin na isaalang-alang ang asin sa natapos na pagkain na kumain kami sa araw.
Kumilos
Upang mapanatiling malusog ang mga bato, dapat mong patuloy na mapanatili ang mga ito sa mabuting kalagayan. Kung sa panahon ng bakasyon na ikaw ay gumon sa mataba, mabigat na pagkain, alkohol, agad na gumanap ng madaling paglilinis ng mga bato. Narito ang pinapayuhan ng doktor ng medikal na siyensiya: "Ang pinakamadali at pinakamainam na paraan ay ang tubig ng sebada. Ihanda ito nang madali. 1 tbsp. l. binubura ang binhi ng barley na ibuhos ang 700 ML ng tubig na kumukulo. Hugasan ang gabi sa ilalim ng talukap ng mata. Ang paggamit ng barley water ay dapat na tulad ng isang normal na inumin para sa dalawa hanggang tatlong linggo.
Ang isang kahanga-hangang malambot na lunas para sa mga bato ay isang tincture ng mga itim na kurant na kurant. Dapat itong lutuin sa huli ng Pebrero-Marso, kapag ang mga buds ay nagsimulang lumaki sa mga palumpong. Mangolekta ng bahagyang bukas na mga buds ng currants, ibuhos ang vodka (sa isang ratio ng 1: 5 o 1: 7), hayaan ito magluto para sa 2 linggo, alisan ng tubig. Dalhin ang 30-40 patak sa bawat 50 ML ng tubig. Ang ligtas na diuretika ay maaari ring magamit upang mapawi ang pamamaga sa PMS (kapag ang mga eyelids, mga daliri ay bumabagsak). Ang isang mahusay na babaeng diuretiko ay alfalfa (maaari mong bilhin ito mula sa isang parmasya). Naglalaman ito ng mga phytosterols (mga analogue ng halaman ng mga babaeng hormone) at hindi lamang ganap na nililinis, ngunit sinusuportahan din nito ang mga bato.
Mga bato mula sa pagkabata
Ang pundasyon ng kalusugan ay inilalagay sa pagkabata. Para sa isang bata na naghihirap mula sa talamak na pyelonephritis, kinakailangang obserbahan bago maabot ang edad na 7 taong gulang - hanggang sa wakas siya ay bumuo ng mga buds.
Cranberry sa bantay ng mga sakit sa bato - mga filter ng katawan
Ang Cranberries ay isang mahusay na katulong sa pag-iwas sa mga sakit sa bato, dahil mayroon itong mga katangian ng antibacterial, na dahil sa isang malaking bilang ng mga organic na acids: benzoic, cinchona, ursolic.