Paano gumawa ng mga binti at hips

Ang karaniwang mainit na paliguan kasama ang isang session ng self-massage ng mga lugar ng problema ay isang mahusay na pag-iwas sa sakit. Gumawa ng paliguan para sa 15-20 minuto upang pahintulutan ang katawan na magpainit. Pagkatapos ay magpatuloy sa masahe. Aktibong mag-ehersisyo ang tiyan, pigi, thighs. Gawin ang parehong stroking at tingling. Sa panahon ng pamamaraan, pilitin ang mga kalamnan: ito ay lubos na mapapalaki ang bisa. Sa panahon ng pamamaraan, maaari kang gumamit ng mute gauze o brush na may natural na bristles. Dapat mong kuskusin ang mga lugar ng problema hanggang sa maganap ang liwanag na nasusunog. Ang mga tip na ibibigay namin ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano gagawin ang iyong mga binti at hips.

Dagat paliguan

Ang tubig ng dagat ay isang mahusay na lunas sa paglaban sa cellulite. Samakatuwid, ang isang paliguan na may asin sa dagat ay kung ano ang inireseta ng sinaunang doktor ng Roma. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, dapat gawin ang pamamaraan sa lingguhang para sa 20-30 minuto. Dahil sa asin sa dagat, ang lunas sa balat sa mga lugar ng problema ay nakatago, at ang pamamaga ay nawala. Pinagsama namin ang negosyo na may kasiyahan: isang whirlpool bath o simpleng jacuzzi ang tutulong din na mapupuksa ang cellulite.

Anti-cellulite creams

Ang pinaka-karaniwang sangkap ay caffeine, na nag-aambag sa pagkasira ng taba. Ang pangalawang pinakapopular na sangkap ay ang algae extract. Tinutulungan ng damo ang pagbagsak ng taba at ibalik ang pagkalastiko ng balat. Sa balat ng tao higit sa 5 milyong buhok, at higit sa kalahati ng mga ito ay matatagpuan sa katawan. May mga 30 na paraan upang alisin ang mga hindi gustong buhok. Alin sa kanila ang madaling ipatupad sa bahay, at anong mga panukalang seguridad ang dapat kong sundin?

Pag-ahit

Ang pinaka-karaniwang paraan ng pag-alis ng buhok dahil sa pagiging simple nito at pagkarating. Hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, at maaari itong gawin sa halos anumang mga kondisyon. Gayunpaman, ang buhok ay lumalaki nang napakabilis at karaniwan ay mukhang mas stiffer at darker. Ang pag-ahit ay madalas na humahantong hindi lamang sa mga malalambot na buhok, kundi upang palakihin ang kanilang paglago at pangangati. Pansin please! Gabay sa makina lamang sa direksyon ng paglago. At bago ang pamamaraan, siguraduhin na kumuha ng isang mainit na shower - ang tubig ay mapahina ang buhok. Sa panahon ng pag-aahit, huwag kalimutang gumamit ng mga espesyal na tool.

Creams for depilation

Napakadaling mag-aplay at huwag maghatid ng masakit na sensasyon. Pagkatapos ng paulit-ulit na pag-alis ng buhok, mas madaling alisin ang mga buhok. Ang pamamaraan ay kukuha ng hindi bababa sa 15-20 minuto at may hindi sapat na kasanayan, hindi lahat ng buhok ay aalisin kaagad at pantay. Tandaan na dapat piliin ang cream para sa iyong uri ng balat. Para sa epekto ng ganap na pagkamakinis, ang paulit-ulit na pag-uulit ng pamamaraan ay kinakailangan: ang application ng cream sa mga lugar kung saan ang mga buhok ay nanatili. Ang natitirang solong ay dapat alisin gamit ang mga tiyani. Ang mga depilatoryo ay kadalasang pinahihintulutan ng balat nang hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Subalit, bago ang pagsubok, subukan: ilapat ang cream sa balat sa ilalim ng tuhod at mag-iwan ng 5 minuto. Ang mga pagdurusa ay hindi naroroon? Magpatuloy.

Electroepilator

Sa paggamit nito, ang balat ay mananatiling mas matagal kaysa sa pagkatapos ng pag-ahit. Gayunpaman, ito ay isang masakit na pamamaraan. Samakatuwid, ang pangunahing gawain ng mga tagagawa ay upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng epilation. Para sa layuning ito, ang mga cooling, massage, vibration, atbp system ay nilikha. Minsan, na may sapat na kasanayan, bahagi ng buhok ay hindi lumabas, ngunit bumababa sa base. Bago ang nasabing epilasyon, kinakailangan upang gamutin ang balat na may antiseptiko. Ang pagbebenta ay may mga espesyal na paraan, ngunit ang mga alkohol ay maaaring gamitin din. Pagkatapos ng pamamaraan, dapat na magamit ang balat mula sa pangangati. Sa karamihan ng mga pamamaraan pagkatapos ng mga pamamaraan, makipag-ugnay sa tubig, sunbathing, pagbisita sa sauna ay hindi inirerekomenda. Kapag ang buhok ay nagsisimula na lumaki, ang balat ay kinakailangang tratuhin ng isang scrub - makakatulong ito upang maiwasan ang paglago.

Waks epilation

Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa anumang uri ng balat, kabilang ang mga sensitibo. Wax ay ganap na hindi nakakapinsala at malinis. Ito ay pinainit (maaaring nasa microwave oven) sa isang partikular na temperatura (40-50 degrees) at inilalapat sa balat, at pagkatapos ay biglang inalis gamit ang espesyal na papel: ang parehong nakikitang bahagi ng buhok at ang ugat nito ay nawawala. Pagkatapos ng gayong pamamaraan, ang buhok ay nagsisimula na lumalaki sa average pagkatapos ng dalawang linggo, at pagkatapos ng 6 na buwan ng epilasyon ng waks sila ay nagiging mas payat. Pansin please! Pagkatapos ng pag-alis ng buhok, dapat na maipapatupad ang nakapapawing pagod at paglago ng mga ahente ng retarding.

Maliwanag na kulay ng tag-init

Ang pangunahing bagay sa pedikyur ay sapat na pasensya at gumagana para sa resulta. Regular na ginagawa ang pedikyur, mapanatili mo sa isang malusog na estado ang mga sol, pako, mga daliri ng paa at interdigital na espasyo. Ang pedikyur sa bahay ay isang masayang at maayang pamamaraan. Para sa isang panimula - isang mainit na paliguan para sa mga paa, maaari mong gamitin ang hydromassage. Maaari kang magdagdag ng mga magagamit na sangkap tulad ng asin sa dagat at mabangong mga langis. Lumabas ng bath para sa 15 minuto upang mapula ang balat. Ang paggiling - ito ay kinakailangan upang bumili ng isang espesyal na double-panig sanding file, bilang pumice ay unevenly aligning ang ibabaw ng balat ng paa. Ilapat ito para sa zone ng mga takong at pads, ang pinakamahalaga ay hindi lumampas.

Scrub

Ang mga paa ay dapat na moistened sa tubig, pagkatapos ay ilapat ang produkto at massage ang mga binti upang alisin ang natitirang, pagkatapos ng paggiling irregularities at gawin ang balat smoother. Upang makamit ang tamang resulta, gumamit ng maskara sa paa. Cream - maglapat ng isang makapal na layer ng taba cream sa buong paa at masakop ang iyong mga paa sa isang tuwalya para sa 15 minuto. Pagkatapos ay masahihin ang mga ito mula sa ibaba hanggang sa itaas. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga daliri: sa bawat isa sa kanila kailangan mong gumana nang hiwalay.

Paggamot ng kuko

Maghintay hanggang ang cream ay ganap na hinihigop, at tuyo ang iyong mga paa, pagkatapos ay kuko ang mga kuko. Dapat itong tuyo upang maiwasan ang pagsasapin ng kuko. Gayunpaman, kung gumamit ka ng pinsan para sa pagtutuli, pagkatapos ay gawin ito kaagad pagkatapos ng paligo. Huwag din kalimutan na hindi mo dapat "ikot" ang iyong mga kuko, kung hindi man ay maaaring makatagpo mo ang problema ng kanilang pag-unlad. Susunod, kailangan mong gamutin ang kutikyol, paglalapat ng isang espesyal na tool upang mapahina ito. At pagkatapos ng lahat ng ito, maaari mong ilapat ang iyong paboritong barnis. Sa una, ang isang manipis na pelikula ng base coat ay inilapat sa mga kuko (na dinisenyo upang palakasin ang pagdirikit ng barnanan sa kuko at ang ibabaw ng kuko sa antas ng kuko), ang pangalawang-ikatlong layer - ang kulay na patong, at ang huling chord ay ang itaas na takip (ginagamit upang maprotektahan ang pedikyur mula sa panlabas na pinsala). Ang mga tip at ang aming mga rekomendasyon ay nakatulong sa iyo na malaman kung paano gagawin ang iyong mga binti at hips.