Paano pakanin ang isang bata sa ilalim ng 1 taong gulang

Bilang isang patakaran, isang bata mula 6 na buwan hanggang isang taon ay may labis na pananabik para sa parehong mga bagong impression at panlasa sensations. Samakatuwid, kinakailangang magsimulang gawing bata ang pagkain ng adult, unti-unti, hakbang-hakbang, ipakilala ang bagong pagkain sa pagkain ng bata. Karaniwan sa panahon ng panahong ito, ang mga bata ay may mabuting gana, kaya kumakain sila ng pagkain na may kasiyahan. Ngunit kung ang bata ay hindi kumakain, huwag pilitin ito, kung hindi man ay makapaghuhula ka ng antipathy sa pagkain. Ang bata ay mas maluwag sa kalooban ay nagsisimula upang masiyahan ang kanyang gutom na may mas matibay na pagkain, bagaman maaari pa rin siyang manatili sa pagpapasuso. Ang nutritional na regimen at pagbabago ng oras ng pagpapakain, ang lahat ay mukhang mas katulad ng isang diyeta na pang-adulto, ang bata ay lilitaw muna ang almusal, tanghalian, tanghalian, pagkatapos ng meryenda at hapunan.

Paano pakanin ang isang bata sa ilalim ng 1 taong gulang?

Kung ang bata sa panahon ng 1-1, 5 buwan kumain lures: prutas at gulay purees, porridges, pagkatapos ay maaari mong simulan upang unti-unti kitang ipakilala karne - manok, karne ng baka, karne ng baka; dahan-dahan na ipakilala ang isda, dati nilinis mula sa mga buto, tinapay, itlog ng itlog; pagkatapos ng ilang sandali - mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit tandaan, kailangan mong ipakilala ang lures isa sa isang pagkakataon upang tumpak na i-verify ang reaksyon ng sanggol sa produktong ito (kung mayroon siyang anumang alerdyi sa produktong ito).

Ang oras na natanggap ng bata mula sa gatas ng ina ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa kanyang katawan ay nagwawakas. Samakatuwid, ang pag-aalaga ay dapat makuha para sa tamang, malusog, balanseng diyeta na dapat pagsamahin ang mga protina, taba, bitamina, carbohydrates at mineral. Para sa isang bata, sa pangkalahatan, para sa isang may sapat na gulang, napakahalaga na ang pagkain ay kapaki-pakinabang at puno, na binubuo ng isda, karne, natural na butil, sariwang gulay at prutas, protina ng gulay.

Paano maayos ang paghahanda para sa bata?

Sa diyeta ng isang bata hanggang sa isang taon, ang pagkain ay hindi dapat lubusang maghugas at likido. Posible na isama ang mga pagkaing diyeta na niluto na may mas malaking kanin, at kung lumitaw ang unang mga ngipin, maaari kang magbigay ng maliliit na piraso sa bata upang magnganga.

Ang mga gulay at mga prutas ay dapat na mai-peeled kaagad bago kumain. Kung ang mga gulay o prutas ay kailangang lutuin, pagkatapos ay i-cut ito sa mga maliliit na piraso at nilagang sa tubig, pagkatapos na ang balat ay handa na mag-alis.

Ang karne at isda ay niluto sa karaniwang paraan, ang tanging bagay na hindi dapat gawin ay ang panahon nito. Ang mga kinakailangang pagkain ay dapat i-cut sa maliit na piraso, at kung kinakailangan, magdagdag ng isang maliit na tubig bago pagluluto, kung saan ang mga gulay ay niluto.

Ang mga pinggan ay maaaring napapanahon ng kaunting mantikilya, cranberry o lemon juice, ngunit hindi asin at asukal. Kung gumamit ka ng langis ng halaman, dapat itong lubusang mapadalisay, maaari itong mais, mirasol, olibo.

Paano muling itatayo ang rehimen sa pagpapakain ng sanggol?

Kung patuloy kang magpasuso, pagkatapos ay ipaalam lamang ang iyong mga suso sa umaga at sa gabi. At ang natitirang bahagi ng pagpapakain ay dapat na unti-unting pinalitan ng paglunok ng solidong pagkain.

Kung napagpasyahan mong ihinto ang pagbibigay ng iyong sanggol sa isang dibdib, o ang sanggol ay nasa artipisyal na pagpapakain, dapat mo munang palitan ang isang pagpapakain na matatanda, solidong pagkain, sa susunod na araw ay palitan ang hapunan na may matibay na pagkain, sa ikatlong araw na pinalitan namin ang pagpapakain ng umaga.

Kung ang sanggol ay nararamdaman ang pangangailangan para sa sanggol, posible na magbigay ng tsaa na walang asukal sa isang bote na may isang pacifier.

Namin pawiin ang aming uhaw sa mga bata. Para sa layuning ito ang isang non-carbonated mineral water table, ang tsaa na gawa sa mansanilya, haras, tuyo na prutas, rosas ng aso, angkop na juices ng prutas. Kung hindi mo ginagamitan ang isang bata sa iba't ibang matamis na inumin, pagkatapos ay siya ay magiging masaya na uminom ng mga asukal na walang asukal.

Huwag pakainin ang bata ng maanghang na pagkain, mga produktong pinausukan, mga prutas na walang huli, mga prutas na may mga buto, mga magaspang na balat, hindi durog na mani, magaspang na tinapay na may buong butil, hilaw na gulay at matamis.

Ang isang isang-taong gulang na bata ay handa nang kumain kasama ng ibang mga miyembro ng pamilya, iyon ay, mula sa isang karaniwang mesa. Ngunit huwag bigyan ang bata ng mataba, pinirito, maanghang, pinausukang pagkain, kendi at baking, caffeine. Bigyan ang bata ng handa na pagkain, na angkop para sa kanyang edad.

Ang bata ay tumatangging kumain, ano ang gagawin?

Turuan ang iyong anak na kumain sa isang pagkakataon, ngunit huwag pilitin ang pagkain upang kumain sa pamamagitan ng lakas. Bago ang pangunahing pagkain ay hindi dapat bigyan ng matamis na pagkain.

Huwag haluin ang mga sangkap sa isang solong masa, bigyan ang lahat ng sangkap nang hiwalay, kaya matututunan ng bata ang pagkakaiba ng mga kagustuhan ng iba't ibang pagkain.

Ang bata ay dapat na fed hindi hihigit sa 20 minuto, sa lahat ng oras na ito dapat mong bigyan ang bata ganap. Minsan ang lola, ang nars, sa sabsaban ang bata kumakain ng isang bagay na tumangging kumain mula sa iyo. Kung ang bata ay tumatangging kumain nang regular, dapat ipakita ang doktor. Ang bata ay malusog, ngunit patuloy na tumangging kumain, pagkatapos ito ay maaaring magpahiwatig ng sikolohikal na problema. Samakatuwid, maipapayo na humingi ng payo ng isang espesyalista.