Hindi kumakain ang pagkain para sa isang aktibong dalawang taong gulang. Mayroon siyang mas kapana-panabik at mahalagang bagay na gagawin. Halimbawa, upang tumakbo sa paligid ng apartment, galugarin ang bawat sulok, alamin kung gaano kapaki-pakinabang at hindi, ang mga bagay ay nakaayos. Ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong ipagpatuloy ang tungkol sa iyong hindi mahuhulaan at iwawaksi, sinusubukan na pakainin siya. Mayroong ilang mga mahahalagang alituntunin na makakatulong sa iyo nang hindi tumatakbo sa paligid at mga pagtatanghal sa teatro upang pakainin ang sanggol.
Kumain ka ng sanggol.
Mahalaga na ang bahay ay isang permanenteng lugar kung saan kumukuha ng pagkain ang lahat ng miyembro ng sambahayan - isang mesa sa kusina o sa living room. Napanood kung ano ang nangyayari sa paligid, ang bata ay natututo ng maraming bagay. Sinusubukan niyang tularan ang pag-uugali ng mga matatanda. Kung nakikita niya ang ina at ama, ang mas lumang kapatid na lalaki o kapatid na babae ay kumakain sa mesa, pagkatapos ay gusto din niyang kumain sa ganitong paraan. Kung ang iyong pamilya ay may isang tradisyon habang naglalakbay, sa harap ng isang telebisyon, isang computer o nakatayo sa kusina, ang mumo ay hindi madaling makumbinsi sa iyo na kumain sa mesa. Bilang karagdagan, ang sanggol ay lubos na mapapabuti ang gana, kung nakikita niya ang ina at ama na kumain kasama niya.
Huwag maglaro sa talahanayan.
Ang ilang mga nagmamalasakit na mga ina at mga lola ay nagsisikap na pakainin ang aktibong bata sa pamamagitan ng paglalaro sa kanya. Sino ang hindi narinig ang kilalang "kutsara para sa aking ina, isang kutsara para sa aking ama" o "ang eroplano ay lumilipad, buksan nang mabilis ang iyong bibig"? Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay nakabatay sa pag-alala sa bata na may isang bagay na kawili-wili at hindi mapaniniwalaan para sa kanya upang pakainin siya. Ang pagdurog sa pansin ng mga mumo mula sa pagkain ay ang pinakamalaking pagkakamali! Pagkatapos ng lahat, ang batang bata ay nagsisimula upang makita ang pagkain bilang isang laro, siya ay nakakakuha ginagamit upang ito, at mas mahirap na ilagay sa kanya sa talahanayan, kaya siya mahinahon at sa tuwing posible independiyenteng kumain. Bilang karagdagan, ang mga mumo ay nababato na may parehong mga laro sa lusak, at sa bawat oras na mayroon kang gumawa ng isang bagong bagay, upang hindi siya nerbiyos o galit. Ito ay isang mabisyo na bilog.
Pagkain sa rehimen.
Feeds on demand lamang ang mga sanggol. Ang mga matatandang bata, na nagsimula na, ay magkakaroon ng komplementaryong pagpapakain, kinakailangang magpakain ayon sa rehimen. Ang almusal, tanghalian at hapunan araw-araw ay dapat na mga isang oras. Naaangkop nito ang organismo ng bata sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod: kung kumain ka ng tanghalian araw-araw sa ala-una ng araw, pagkatapos ay sa tamang panahon ang bata ay makaramdam ng kagutuman sa oras na ito. At natural, iyan, mas madali para sa kanya na magtuon ng pansin sa pagkain. Tandaan lamang na hindi ka dapat magbigay sa kanya ng mga sweets, cookies, sandwich sa ilang sandali bago ang mga pangunahing pagkain.
Huwag mag-alok ng malaking pagpili.
Ang bata ay tumatangging kumain ng sinigang? Huwag hilingin sa kanya na kainin ang kanyang lugar: yoghurt, isang sanwits na may keso, isang omelette o isang salad. Ang higit pang mga opsyon na iyong inaalok na pumili, mas mataas ang posibilidad na ang karapuz ay tatangging kumain sa lahat. Sa bawat oras na tawagan mo ang susunod na ulam, ulitin niya ang "hindi!" Sa pagtaas ng kawalang-kasiyahan. Samakatuwid, mas mahusay na mag-alok ng hindi hihigit sa dalawang pagpipilian - mararamdaman ng karapuz na interesado ang kanyang opinyon, ngunit, sa parehong oras, hindi siya malito sa maraming menu.
Huwag pakanin ang mga mumo kapag hindi siya nagugutom.
Kung ang bata sa paningin ng isang kutsara ay isinasara ang kanyang bibig, naaangkop, lumiliko ang kanyang ulo - ito ay isang palatandaan na hindi siya gutom. Isaalang-alang ang opinyon ng sanggol, at huwag pilitin siyang kumain. Kumilos ayon sa mga pangangailangan ng bata, at huwag sundin ang matalinong mga palatandaan mula sa mga aklat tungkol sa pagkain ng sanggol. Huwag pilitin ang bata na kainin ang lahat ng bahagi na ibinibigay para sa kanyang edad, kung ipinaliliwanag niya na siya ay pinakain. Kung kumilos ka laban sa kalooban ng sanggol, ang proseso ng pagkain ay malapit nang magdulot sa kanya ng hindi kanais-nais na asosasyon at negatibong emosyon. Natural lamang na gusto ng bata na maiwasan ang mga ito. Bigyan ang mumo upang "gumana" ang gana. Bago kumain, kung maaari, dalhin ang sanggol sa isang lakad. Kasabay nito, bigyan ang bata ng isang maximum na pisikal na aktibidad: maglaro ng mga laro sa mobile, tumakbo gamit ang bola, tumalon. Ang paggalaw sa sariwang hangin ay nagpapabuti sa gana ng bata.
Maghanda ng pagkain kasama ng sanggol.
Kung hayaan mo ang sanggol na tumagal, kahit na ang slightest bahagi sa pagluluto, pagkatapos ay ang bata ay tiyak na maligaya kumuha ng isang pagkakataon upang alisan ng laman ang kanyang plato sa hapunan. Kaya hayaan ang bata "tulungan" mo. Siyempre, pagkatapos ng kanyang tulong, kailangan mong malinis sa kusina, ngunit hindi ang masayang ngiti ng maliit na pumutok at ang kinakain na tanghalian ay nagkakahalaga ito?
Tanging positibong damdamin!
Siyempre, ang paglilibang sa sopas, na ginugol mo ng dalawang oras na paghahanda, ay mang-istorbo sa sinuman. Ngunit subukan pa rin na manatiling kalmado. Ang mga iyak at pagbabanta, hindi ka makakamit. Pakiramdam ang iyong mga negatibong emosyon na nauugnay sa kanyang pag-uugali, ang bata ay kinakabahan, at ang pagpapakain ay magiging tortyur para sa iyo. Kaya gumawa ng taya sa positibo! Kung ang bata ay ayaw kumain, huwag pilitin siya. At para sa mahusay na pag-uugali sa talahanayan at kinakain tanghalian kinakailangang hinihikayat at papuri.
Palamutihan ang mga pinggan ng mga bata.
Subukang gawing pagkain ang sanggol para makita ang pinaka-pampagana. Palamutihan kahit na ang pinaka-simpleng pagkain, halimbawa, isang sanwits, gumawa sa anyo ng isang nakakatawang mukha, dekorasyunan ang salad na may mga karot na bituin, mga kamatis, at mga gulay para sa sopas ay naging hindi pangkaraniwang, kakaibang figure
Maliwanag maliwanag na plates na may mga bayani mula sa mga paboritong engkanto Tale maaari ring dumating sa aid, makakatulong sila sa interes sa bata at panatilihin siya sa mesa. Para sa simula, inirerekomenda na bumili ng mga plastik na hindi nababagsak na mga plato na may isang pasusuhin. Salamat sa ito, ang plato ay hindi mag-slide sa talahanayan, at ang mumo ay hindi hugasan ito. Ang unang kutsara at mga tinidor ay dapat ding plastic o silicone upang ang sanggol ay hindi mapinsala ng mga ito habang kumakain. Para sa mga inumin na sanggol, pumili ng isang tasa-non-spillweb na may dalawang tainga. Kapag natutunan ng mumo ang ulam na ito, maaari kang pumunta sa isang regular na tasa.