Pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso

Ang caffeine ay isang sangkap ng natural na pinagmulan, at ito ay matatagpuan sa kape, at sa maraming iba pang mga halaman, halimbawa, sa tsaa o guarana. Gayundin, ang caffeine ay matatagpuan sa maraming mga inumin at mga produktong pagkain: cola, kakaw, tsokolate at iba't ibang delicacy na may tsokolate at lasa ng kape. Ang konsentrasyon ng caffeine ay depende sa paraan ng pagluluto at sa iba't ibang mga hilaw na materyales. Kaya, sa custard coffee ang caffeine content ay ang pinakamataas, at sa tsokolate - hindi gaanong mahalaga. Sa publication na ito, mauunawaan natin kung paano nakakaapekto sa kalusugan ang pagkonsumo ng caffeine sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Ang paggamit ng caffeine ay nagiging sanhi ng ilang pagbabago sa katawan - nagpapabuti ito ng pansin, bahagyang nagpapabilis ng mga tibok ng puso at nagpapataas ng presyon ng dugo. Gayundin, ang caffeine ay maaaring gamitin bilang isang diuretiko. Sa mga negatibong panig ay maaaring maiugnay ang posibleng sakit sa tiyan, nadagdagan ang nerbiyos at hindi pagkakatulog. Dahil sa mga pag-aari nito, ang caffeine ay nakahanap ng malawak na aplikasyon sa medisina, ito ay matatagpuan sa maraming mga gamot - iba't ibang mga pangpawala ng sakit, mga remedyo para sa migrain at colds, atbp. Ang konsentrasyon ng caffeine sa iba't ibang mga gamot at galenic na paghahanda ay maaaring magbago nang malaki.

Caffeine sa panahon ng pagbubuntis.

Ang antas ng epekto ng caffeine sa katawan ay direktang nakasalalay sa dosis nito. Ang mga opinyon ng karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang caffeine sa mga maliliit na halaga ay hindi nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis, upang ang isang pares ng maliit na tasa ng kape sa bawat araw ay hindi magiging sanhi ng pinsala.

Gayunpaman, ang paglampas sa pamantayan na ito ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Sa paglunok ng ina, ang caffeine sa pamamagitan ng inunan ay umaabot sa sanggol at nakakaapekto sa kanyang cardiac at respiratory rhythms. Noong 2003, isinagawa ng mga Danish na siyentipiko ang mga pag-aaral na nagpapahiwatig na ang labis na pag-inom ng kapeina ay doble ang panganib ng pagkakuha at ang kapanganakan ng mga batang kulang sa timbang. Ang labis na tinatawag na pag-inom ng higit sa tatlong tasa ng kape bawat araw.

Ang nakakumbinsi na katibayan ng gayong mapanganib na epekto ng caffeine sa pagbubuntis ay hindi umiiral, ngunit upang hindi mapanganib, ang mga buntis ay inirerekomenda na limitahan ang paggamit ng caffeine. Para sa parehong mga dahilan, ang mga umaasang mga ina ay dapat na umiwas sa pagkuha ng mga gamot at galenic paghahanda, na naglalaman ng caffeine. Dapat tandaan na sa panahon ng pagbubuntis, ang caffeine ay mas mahaba sa katawan.

Caffeine at paglilihi.

Walang maaasahang impormasyon tungkol sa epekto ng caffeine sa mga pagkakataon ng paglilihi. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang pagkain ng higit sa 300 mg ng caffeine sa isang araw ay maaaring humantong sa mga problema sa paglilihi, ngunit ang mga resulta ay hindi napatunayan. Ang karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang isang maliit na halaga ng caffeine ay hindi nakakaapekto sa posibilidad na maging buntis.

Caffeine at pagpapasuso.

Ang American Academy of Pediatrics ay nagsagawa ng serye ng mga pag-aaral at natagpuan na ang caffeine, na natutunaw ng ina sa pagpapasuso, ay hindi nagbabala sa kalusugan ng kababaihan at mga bata. Gayunpaman, ang isang maliit na halaga nito, na nakuha sa pamamagitan ng isang sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina, ay maaaring maging sanhi ng isang bata na magkaroon ng insomnia at capriciousness.

Sa kabuuan, ang caffeine sa mga maliliit na dosis ay maaaring ituring na ligtas sa kondisyon para sa mga umaasang mga ina at mga sanggol sa panahon ng pagpapakain. Gayunpaman, bago makakuha ng mas maaasahang resulta ng siyentipikong pananaliksik, ang mga kababaihan ay dapat mag-ingat kapag gumagamit ng mga produkto na naglalaman ng caffeine.