Salad na may tuna at abukado

Ang ripper ng prutas na avocado ay linisin mula sa bato at alisan ng balat. Purihin ang abukado na may isang tinidor, ngunit hindi d Sangkap:

• Avocado - 1 Piece
• Mga kamatis - 2 piraso
• Tuna canned - 350 Gram
• Pine nuts - 2 item. kutsara
• Lemon - 1/2 piraso
• Cilantro, asin, paminta - - Upang tikman

Mga tagubilin

Ang ripper ng prutas na avocado ay linisin mula sa bato at alisan ng balat. Purihin ang abukado na may isang tinidor, ngunit hindi hanggang sa ang pagkakapare-pareho ng niligis na patatas, ngunit hindi gaanong. Kulitan ang juice ng kalahating lemon sa abukado, idagdag ang makinis na tinadtad na cilantro, asin at paminta. Magdagdag ng cedar nuts dito. Pinagsama natin ito nang mabuti at ilagay ito sa plato - ito ang magiging unang layer ng aming salad. Namin mag-alis ng mga kamatis mula sa alisan ng balat, asin at paminta, magdagdag ng isang maliit na tinadtad cilantro. Gumalaw, hayaan ang likido alisan ng tubig. Ilagay ang mga kamatis sa ibabaw ng unang layer. Canned tuna bahagyang mash sa isang tinidor at kumalat sa mga kamatis. Ang salad ay handa na!

Servings: 1-2