Ayon sa pahayag ng gamot, ang mga sariwang lamat na juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Ang mga juice ay maaaring iba't-ibang: prutas, isang itlog ng isda, gulay, at pinagsama din. Sa ganitong mga juice, isang malaking halaga ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay kaaya-aya, at kapaki-pakinabang din. Ngunit bago ka magsimula ng regular na paggamit ng isang juice, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil maaaring may contraindications. Isaalang-alang ang pinaka-kapaki-pakinabang na sariwang lamat juice.
Prutas juice na kapaki-pakinabang para sa kalusugan
Sa sariwang kinatas na juice ng apple, isang malaking bilang ng mga bitamina. Inirerekumendang gamitin ito para sa mga taong nagdurusa sa mababang kaasiman sa gastritis. Magandang uminom ng anemya, mahina ang paggana ng sistema ng pagtunaw, pagkawala ng gana. Gayundin, ang juice ng apple ay malawakang ginagamit sa pagkain ng mababang calorie na pagkain.
Ang sariwang sariwang juice ay mayaman sa mga sustansya. Ang ganitong mga juice ay malawak na ginagamit sa paggamot at, siyempre, pag-iwas sa maraming mga sakit. May iba't ibang mga sakit sa atay, bitamina kakulangan, hypertension. Kung ubusin mo ang orange na sariwang lamutak juice regular, maaari mong bawasan ang mga sintomas, at mapipigilan din ang ARVI at ARI. Bukod dito, kung uminom ka ng juice na ito sa isang walang laman na tiyan, ang panganib ng paninigas ay bababa. Sa mga ulser at mga sakit sa bituka, hindi mo ito maiinom. Sa mga sakit na ito, mas mainam na mapalago ang orange juice sa tubig.
Ang mga natatanging katangian ay juice ng suha. Pinasisigla nito ang metabolic process sa katawan. Ang kahel na sariwang lamat na juice ay tumutulong upang mapabuti ang panunaw. Sa regular na paggamit nito, maaari mong mabilis na mawala ang mga dagdag na pounds. Bilang karagdagan, ang juice na ito ay kapaki-pakinabang sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, pati na rin ang mga slags.
Ang sariwang lamat na ubas ay malawakang ginagamit sa paggamot ng iba't ibang sakit. Ito ay may diuretiko at expectorant. Hindi kapani-paniwala mayaman sa ubas juice fructose at glucose, pati na rin ang mga mineral na sangkap. Ito ay malawakang ginagamit sa komplikadong paggamot ng sakit sa puso, sistema ng ihi, bato.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na gulay na sariwang kinatas na juice
Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na juices ay karot juice. Mayroon itong komposisyon nito ng maraming karotina, na tumutulong sa pasiglahin ang utak, mapabuti ang paningin. Gumagana din ito mahusay para sa mga sakit ng bato, cardiovascular system, atay. Ang perpektong tulad ng isang juice ay nakakaapekto sa balat kondisyon, ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagbubuntis, sa panahon ng paggagatas. Bilang karagdagan, dahil sa nilalaman ng mga asing-gamot sa loob nito, ang kobalt ay tumutulong sa anemya.
Tunay na kapaki-pakinabang na tomato juice. Maaaring sugpuin ng gayong juice ang pagbuburo at putrefactive na mga proseso sa tiyan. Tomato juice ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa kanser. Ginagamit ito para sa mga diet (mababang calorie). Ang sariwang lamat juice ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan.
Ang sariwang lamut ng kintsay ay naglalaho ng lymph at dugo na rin, naglalabas ng mga kaltsyum na asing-gamot. Nagtataguyod ng pagpapabuti ng sistema ng pagtunaw. Bilang karagdagan, kapag ginamit ito, ang panganib na magkaroon ng hika, diyabetis, mga ugat ng varicose, sakit sa buto, almuranas, at pagbubuo ng bato ay nabawasan.
Ang sariwang lamutas na kalabasang juice ay mabuti bilang isang choleretic agent, ay ipinapakita sa mga sakit ng atay at bato, tumutulong sa aktibidad ng mga bituka at tiyan.
Ang juice ng repolyo ay lubhang kailangan para sa mga sakit ng duodenum at mga sakit sa tiyan. Sa mga kasong ito, dapat itong kainin nang mainit. Gayundin, ang juice ng repolyo ay mabuti para sa mga sakit ng gilagid, stomatitis. Gamit ang paggamit ng juice na ito, ang conversion sa mataba deposito ng carbohydrates ay naantala, at dahil dito, ito ay kapaki-pakinabang para sa labis na katabaan.
Kapaki-pakinabang na berry sariwa kinatas juices
Ang sariwang lamat ng strawberry juice ay isang katulong para sa mga sugat at eksema. Kapag ito ay ginagamit, ang pagpapawis ay nabawasan. At pati na rin ang strawberry juice ay tumutulong sa paggamot ng pagtatae, pamamaga. Ito ay mabuti para sa paglutas ng mga problema sa sistema ng pagtunaw.
Ayon sa kaugalian, ang raspberry juice ay ginagamit para sa mga colds, tumutulong upang mabawasan ang temperatura. Ang prutas ng prutas ay naglalaman ng mga pektin, na tumutulong upang alisin ang maraming mapanganib na sangkap mula sa katawan. Ang mga ito ay mga sangkap gaya ng mabigat na mga asing-gamot na metal, mga bile acids, cholesterol, radionuclides, atbp. Ang prambuwesas juice ay ginagamit upang linisin ang mga bituka, dahil ito ay mayaman sa hibla.
Ang mga juice ay mayaman sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Kung walang mga kontraindiksiyon, maaari mong pagsamahin ang mga ito, dahil ang paghahalo, pampalasa at mga kapaki-pakinabang na katangian ng nakuha na juice ay kumuha ng bagong "lilim".