Bilang bahagi ng pistachios may mga natatanging compounds na nagbibigay ng mga katangian, katulad sa antioxidants. Iyon ang dahilan kung bakit nakuha nila ang pangalang "kabataan". Ang mga pinsala at mga benepisyo ng pistachios ay tinalakay, bagaman ang isyung ito ay hindi pa nai-bypass ng anumang produkto. Sa pagtatalo na ito, gaya ng kaugalian, ang mga manggagamot at mga kinatawan ng industriya ng pagkain ay kasangkot. Ang mga tagahanga ng pistachios ay sigurado na kung kailangan mong pumili mula sa iba't ibang mga mani, pagkatapos ito ay nagkakahalaga lamang ng pagtigil sa mga "juvenile" na mga mani. Naniniwala sila na imposibleng labasan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga elemento, mineral, bitamina na kasama sa kemikal na komposisyon ng pistachios.
Sa lahat ng mabuti at masigasig na pagsusuri ng "kabataan" na pistachios, siyempre, may mga kontraindiksiyon. At pinaka-mahalaga - mataas na calorie. Bagaman, kung ihambing mo ang bilang ng mga calories sa mga mani at sa iba, ang mga pistachios ang pinakamababang calorie nuts. Isang kabuuang 600 calories bawat 100 g ng produktong ito. Siyempre, hindi mo maaaring ipagbawal ang iyong sarili na kumain ng mga mani na "puno ng buhay", ngunit mas mahusay na kumain hanggang tanghali.
Pagbalik sa tanong ng mga benepisyo ng pistachios at kanilang pinsala, dapat sabihin na ang pistachios ay isang allergenic na produkto. Kung magdusa ka mula sa mga problema na nauugnay sa mga alerdyi sa ilang mga uri ng pagkain, mas mahusay na gawin ang pistachio nang mas seryoso.
Ang Pistachios ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, na maaaring magdulot ng walang humpay na pagbahing, mga karamdaman ng digestive, rashes sa balat. Ang isang babasagin na bata o adolescent organism na madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi ay maaaring makaapekto sa anaphylactic shock. Gayunpaman, ang mga nuts ng "puno ng buhay" ay lubhang kailangan para sa katawan ng tao. Ang mga ito ay ginagamit bilang isang paraan ng pag-iwas sa mga sakit ng mga daluyan ng dugo at puso, pangkaraniwang sistema sa pangkalahatan, na maaaring sanhi ng pagbawas sa pagkalastiko ng mga pader ng vascular.
Ang paggamit ng pistachios ay kung sa bawat araw ay may mga mani na ito, ngunit sa pag-moderate, ang antas ng nakakapinsalang kolesterol ay bumababa, halos pito o higit pang beses. Ang mga prutas mula sa "punong kahoy ng buhay" ay ganap na nagbabadya sa katawan ng tao na may mga elemento ng beta-carotene at gamma-tocopherol compound. Ang Pistachios ay naglalaman din ng lutein, na kinakailangan para sa isang tao na magpalala ng pangitain.
Ang mga mananaliksik na nag-aaral ng pinsala ng mga pistachios at kanilang mga benepisyo, lubos na lubos na nagsasabi na ang paggamit ng mga mani ay tumutulong sa isang tao na mapanatili ang kabataan at kalusugan. Sa pagsasalita tungkol sa pinsala, dapat na nabanggit na kung ikaw ngumunguya pistachio ngipin, maaari kang maging sanhi ng isang malaking pinsala sa ngipin enamel, dahil ang pistachio shell ay napakahirap. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga retail chain ay nag-aalok sa amin pistachios semi-bukas. Ang kemikal na komposisyon ng pistachios ay mayaman sa mga bitamina (B, E), phenolic compounds, carotenoids, na tumutulong sa pagpapalakas ng mga tisyu ng buto ng katawan. Ito ay kagiliw-giliw na lamang ng 30 gramo ng mani mula sa isang puno ng pistachio naglalaman ng maraming hibla bilang isang buong batch ng otmil. Tulad ng alam natin, ang mga benepisyo ng hibla ay napakalubha, dahil ang mga natural na fibers ay tumutulong sa pantunaw at gawing normal ang buong metabolismo.
Sa pagsasalita tungkol sa pinsala ng pistachios at sa kanilang mga benepisyo, dapat tandaan na ang mga indications para sa kanilang paggamit ay maihahambing sa contraindications. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng paggamit ng pistachios, ang katawan ng tao na natatanggap, siyempre, higit pa. Ang mga pistachio nuts ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggiling sa tuberculosis at mga sakit ng sistema ng paghinga. Pistachios perpektong alisin ang bilis ng tibok ng puso. Sila ay maaaring mapahusay ang pag-andar ng atay, i-activate ang trabaho ng biliary tract, pag-clear ng ducts. Gamit ang paggamit ng pistachios maaari mo ring mapawi ang paglala ng colic sa atay!
"Molodilnye" bunga ng "puno ng buhay" - isang mahusay na aprodisyak. Ang Pistachios ay maaaring magtataas ng seksuwal na aktibidad, lalo na para sa mga kalalakihan. Marahil na ang dahilan kung bakit ang mga pistachios ay itinuturing na mas "masculine" na mga mani, hindi para sa wala na sila ay madalas na sinamahan ng serbesa, isa sa mga paboritong inumin ng mga modernong lalaki. Ang mga Pistachios ay pinili ng mga tunay na gourmets at mga natatanging connoisseurs ng orihinal na kagustuhan. Sa pamamagitan ng paraan, kung sa aming bansa pistachios ay madalas na nagsilbi sa beer, pagkatapos ay ang mga gourmets ng buong mundo pagsamahin ang mga ito sa keso, madalas mag-atas, at strawberries.
Ang pagtatalo sa mga benepisyo ng pistachios at kanilang pinsala ay patuloy hanggang sa araw na ito. Ngunit ang bilang ng mga admirers ng mga "bunga ng kabataan" ay steadily increasing. Kung ikaw ay hindi pa rin pamilyar sa kanilang mga kahanga-hangang lasa (na kung saan ay mahirap na naniniwala), pagkatapos ay talagang subukan. Malamang, ikaw ay sumali sa hanay ng isang hukbo ng mga tunay na connoisseurs ng nuts! Makikinig ang mga mani at maging malusog at bata!