Mackerel sa oven Ang isda na inihurnong sa oven sa isang foil ay malusog at masarap. Maraming mga pagpipilian para sa pagluluto ng isda. Ang pagpapalit ng mga pampalasa at mga produkto ng constituent, magkakaroon kami ng isang ganap na iba't ibang lasa ng isda. Iminumungkahi ko ang paghahanda ng mackerel, inihurnong may bawang at perehil. Ang isda ay nagmumula mabangong, masarap. Dahil sa katotohanang kami ay nagsisihit ng isda bago maghurno, lumalabas ito lalo na malambot.
Mga sangkap:- Mackerel 1 pc.
- Parsley sariwang 35 g
- Bawang 2 cloves
- Lemon 0.3 pcs.
- Sunflower pinong langis 1 tbsp. l.
- Black pepper powder 1 g
- Pepper fragrant 5 pcs.
- Salt 1 tsp.
- Hakbang 1 Upang maghanda ng mackerel na inihurnong may bawang at perehil, kailangan namin ang alumahan, limon, bawang, langis ng mirasol, asin, black pepper powder, mabangong paminta.
- Hakbang 2 Sa isda ay alisin ang mga hasang, ang mga bituka, banlawang mabuti at tuyo.
- Hakbang 3 Ikonekta ang bawang, asin, lupa itim at matamis na paminta, na dumaan sa bawang.
- Hakbang 4 Idagdag ang mirasol na langis at lemon juice.
- Hakbang 5 Sagutin ang halo na may isda mula sa lahat ng panig. Buwisan rin ang isda sa loob.
- Hakbang 6 Ilagay ang perehil sa iyong tiyan. Maglagay ng isang maliit na perehil sa itaas
- Hakbang 7 I-on ang mga isda sa foil at mag-iwan upang mag-atsara sa temperatura ng kuwarto para sa 45 minuto. Maghurno ang isda sa oven para sa 35 minuto sa 190 ° C.
- Hakbang 8 Maaaring ihain ang handa na isda na mainit at malamig.