Queen of a buffet table
Ang naturang isang kagalang-galang na kalagayan ng matagal na ang nakalipas at nararapat na nakatanggap ng salted salmon - isang isda na mayaman sa polyunsaturated mataba acids ng omega-3 class na lamang ng isang-katlo ng araw-araw na pamantayan ay naglalaman lamang ng 100 gramo ng kanilang produkto. At ang pyridoxine, na nakakuha ng isang reputasyon para sa anti-PMS na bitamina, ay mas malaki sa salmon kaysa sa iba pa. Sa pangkalahatan, kung ang average na babae ay biglang nag-apoy na may pagmamahal sa malalim na isda sa dagat, ang kanyang kagandahan ay magiging higit sa average! Ang buhok ay magiging mas makapal, ang balat ay mas malinis, ang puso at nervous system ay malusog. Gayunpaman, sa Bisperas ng Bagong Taon ay kaugalian na mag-focus hindi sa potensyal na "malusog" ng ulam, ngunit sa lasa nito. Mula sa puntong ito ng pananaw, ang piquant na kumbinasyon ng malambot na asin (salmon) at matamis na kapaitan (grapefruit) ay walang katumbas! Sinasabi ng mga eksperto na kapag may lasa ka sa salad na ito, ang mga kemikal ay nakikilala sa kung ano ang gumagawa ng katawan na may mga embraces at kisses.
Sariwang karne
Ay hindi anumang bagay na espesyal tungkol sa karne ng baka? Hindi mo lang alam kung paano lutuin ito! Una, ang pangunahing "espesyal" sa karne ng karne ay isang mataas na potensyal na enerhiya: kumakain ng steak sa dugo, ang isang tao ay nararamdaman ng lakas ng lakas na dalawang beses na mataas pagkatapos ng parehong halaga ng baboy o manok. Pangalawa, ang iron at zinc na "nanggaling sa" karne ng baka ay natutunaw ng maraming beses na mas mahusay kaysa sa kanilang mga katambal na gulay. Sa wakas, ang linoleic acid, na kung saan ay marami sa karne ng baka at karne ng baka, normalizes mahalagang mga bilang ng dugo, stimulates ang immune system at binabawasan ang panganib ng malignant tumor sa katawan maraming beses sa paglipas. Kung pinag-uusapan natin ang mga delicacy ng ulam, ang katangi-tanging kumbinasyon ng karne ng baka at karne ng baka, na maayos na binibigyang diin ng pampalasa at creaminess ng cream, ay maaaring maging sanhi ng mga hindi kapani-paniwala na mga sensation kahit na sa mga pinaka nakaranas ng mga kumakain. Ito ay masarap at mahalaga upang kumain para sa mga pista opisyal - na kung ano ang mga tagahanga ng diets managinip tungkol sa.
Dahilan para sa panganib
Makatutuya na pahintulutan ang iyong mapang-akit na simula na mangibabaw sa kabaitan, kung para lamang matamasa ang matagumpay na lasa ng champagne! (Sa pamamagitan ng paraan, mga gourmets, kung kanino ang kalidad ng feed ay hindi mas mahalaga kaysa sa kalidad ng inumin, inirerekomenda na banlawan ang mga baso na may dalisay na tubig upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga panlabas na lasa.) Ang pagiging mahusay na aperitif, champagne na may masarap na aroma at panlasa ay inaayos ang sistema ng pagtunaw nang maayos para sa pagkain. Ang mga antioxidant properties ng sparkling wine ay tumutulong sa katawan na makitungo sa mga epekto ng stress - protektahan ang mga vessel ng puso at dugo. Isang lebadura, na ipinakilala sa raw na materyal bago ito lumiliko sa isang marangal na inumin, nagpayaman ito ng bitamina A at biologically aktibong mga sangkap. Ang romantikong fleur, na nagbibigay ng sariwang prutas na dessert, na may kulay ng masarap na lasa ng champagne - walang kumpara sa mga benepisyo para sa katawan: lumalabas na ang alkohol ay nagdaragdag ng antioxidant na kapangyarihan ng mga berry at prutas nang tatlong beses! Bilang karagdagan, ang halo na ito ay malakas na nauugnay sa amin sa isang holiday, kaya inirerekomenda ng mga valeologist (mga propesyonal sa kalusugan) ang kanilang mga sarili sa mga dessert batay sa alak at mga berry sa mga araw kung ang dami ng dahon ay magkano ang nais.
Makapanganga kasiyahan
Kung hanggang ngayon naisip mo na ang ice cream ay nakakapinsala sa iyong kalusugan, nangangahulugan ito na ang oras ay dumating para sa mga kahanga-hangang pagtuklas! Ito ay pinatutunayan na ang isang tinatrato ng yelo ay nakakatulong upang makabuo ng serotonin, isang sangkap na responsable para sa stress resistance at optimism. Ang mga siyentipikong Amerikano ay nakagawa ng pagsukat ng "antas ng kaligayahan" sa mga tagahanga ng sorbetes at sa mga mas gusto ng iba pang mga dessert - sa una ito ay mas mataas. At nalaman ng mga doktor ng Aleman na mas mahusay na mag-alis ng gamot kaysa sa sorbetes! Ang katotohanan ay ang frozen na cream ay naglalaman ng isang natural na tranquilizer L-tryptophan, na neutralizes negatibong emosyon. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na gumamit ng isang malamig na dessert bilang ang pinaka-masarap sa mundo tabletas ng pagtulog! Ngunit may mga espesyalista na tumawag para sa pagkuha ng ice cream nang mas seryoso - ang mga ito ay mga gynecologist. Ang katotohanan ay na ang kumbinasyon ng protina at taba ng gatas ay normalizes ang panregla cycle - minsan lamang ito ay sapat na para sa pagsisimula ng pinakahihintay pagbubuntis. Ang pakiramdam ng maligaya at hindi makatuwiran na kagalakan na nararanasan namin habang tinatangkilik ang pagpuno o isang ice cream ay nauugnay sa mga alaala ng pagkabata, kapag ang ice cream ay ang sagisag ng lubos na kaligayahan. Ang paggawa ng ice cream ay isang mahalagang bahagi ng cake o dessert ng Bagong Taon, kami ay garantisadong upang mapahusay ang positibong saloobin at pakiramdam ng pagdiriwang!