Anong uri ng mga inumin ang kapaki-pakinabang para sa katawan, at alin ang hindi napakahusay?

Nag-inom kami ng maraming inumin araw-araw at hindi alam kung alin sa mga ito ang kapaki-pakinabang, at kung saan ay hindi maganda. Sa artikulong ito, susubukan naming pag-aralan kung aling mga inumin ay may positibong epekto sa aming katawan, at kung aling mga inumin ang dapat mahigpit. Totoo ba na ang mga inuming tubig na inumin ay isang panlunas sa lahat para sa atin? Kaya, magsimula tayo.

Tubig
Ang tubig ay nagpapalakas ng mga selula, nagpapabuti sa istruktura ng DNA, nag-aalis ng mga toxin at nililinis ang katawan. Ang aming mga mata ay nagsisimulang lumiwanag gaya ng pagkabata, buhok, balat at mga kuko ay nagiging malusog. At lahat ng ito ay nangyayari pagkatapos ng pag-inom ng tubig sa halagang isa-at-kalahating litro bawat araw.

Tapikin ang tubig
Ang tubig mula sa gripo ay naglalaman ng maraming murang luntian. Ang klorin ay pumapatay sa lahat ng nabubuhay na mga selula at mga organismo sa tubig: mga selulang immune, mga kapaki-pakinabang na bakterya. Kung ang tubig ay pinakuluan, pagkatapos ay ang murang luntian ay hindi nawasak, ito ay nagiging isang hindi matutunaw na tambalan, na hindi gaanong nakakalason sa katawan.

Tubig mula sa mga balon
Ang tubig mula sa mga balon, mga paliparan ng artesian, mga bukal na hindi nasuri at hindi sertipikado, ay pinakamahusay na hindi uminom, dahil ang mga mapagkukunan ng tubig ay matatagpuan sa parehong kaparangan ng tubig na may anthrax na libing na bakuran, mga lugar ng paglilibang ng mga basura ng nuclear, mga nakalalasong sustansya, atbp.

Unboiled na tubig
Ang tubig na walang tubig ay halos palaging naglalaman ng maraming mga fungi, bakterya at iba pang mga mikroorganismo.

Tubig na nilinis ng mga filter
Kung ang filter ay nagsilbi sa oras nito, hindi inirerekumenda na uminom ng tubig na sinala ng ito. Ang mga cartridges ng adsorption-accumulative na profile ay may isang tiyak na buhay, tinutukoy ng halaga ng tubig na dumaan sa filter. Kung ang panahon ay nag-expire na, ito ay isang pinagkukunan ng polusyon sa tubig. Karamihan sa mga filter ay hindi nakakuha ng murang luntian.

Kung ang tubig ay malinis na may filter na may yodo filler. Yodo ay isang biologically aktibong sangkap na nagbabago ang metabolismo. Kung ginamit mo ito sa loob ng mahabang panahon, maaaring mayroong paglabag sa mga glandula ng endocrine.

Flint Water
Kung ang silikon ay idinagdag sa tubig (sa anyo ng isang bato), magkakaroon ng tinatawag na silikon na tubig, na nakakakuha ng mga biologically aktibong katangian. May ilang antibacterial at anti-inflammatory properties. Maaari itong magamit sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Magnetized water
Ang magnetized na tubig ay nagbago ng mga katangian. Ito ay nadagdagan solubility at pagkalikido. Kung ito ay ginagamit para sa isang mahabang panahon, pagkatapos ay magkakaroon ng paglabag sa metabolismo ng mineral.

Distilled water
Ang distilled water na may matagal na paggamit ay gumagawa ng leaching ng mineral.

Pilak na tubig
Ang pilak na tubig, na nakuha sa tulong ng aparato, ay hindi kanais-nais, dahil mayroon itong mga katangian ng antibacterial at ito ay maaaring humantong sa pagsugpo sa kapaki-pakinabang na microflora sa bituka.

Beer
Hindi rin kapaki-pakinabang ang serbesa. Kahit na sa mga maliliit na dosis, inalis ng alkohol ang mga bato, atay at neuron ng utak. Lubhang mapanganib na serbesa para sa mga tin-edyer at mga bata.

Tubig, carbonated
Upang ang tubig ay naka-imbak mas mahaba, ito ay aerated. Ang likidong likido ng katawan ay inisin ng carbon dioxide. Kung uminom ka ng tubig na ito sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay magiging acidic ang dugo.

Ang mga inumin ay mabula, tulad ng Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades ay karaniwang hindi kanais-nais upang ubusin. Mayroon silang isang napaka-acid reaksyon (pH 2.5). Kung gagamitin mo ang mga ito, ang isang malakas na pag-asam sa dugo ay nangyayari at ang erythrocytes ay nawasak. Naglalaman ito ng orthophosphoric acid, mga substitut ng asukal, enhirer ng uhaw, mga enhancer ng synthetic na lasa at sitriko acid na hindi kaayon sa kalusugan ng organismo. Mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng mga inumin sa mga bata.

Juice
Sa mga tindahan, ang mga natural na juice ay maaaring matagpuan na napaka-bihirang. Ang citric acid ay idinagdag bilang isang preservative, ngunit ito ay hindi lubos na kapaki-pakinabang para sa kalusugan.

Mineralized tubig
Ang matigas na mineralized tubig ay hindi maaaring agad agad. Ang tubig na ito ay nakakagamot at dapat gamitin ng mga kurso ayon sa reseta ng doktor alinsunod sa pagsusuri.

Electrolytically prepared water
Ang electrolytically prepared water, na kung saan ay nahahati sa live at patay (acidic at alkaline), ay hindi dapat gamitin pasalita, dahil ito ay mahirap na tumpak na makatiis ang konsentrasyon. Ang tubig ay nagbabago nang malaki ang mga katangian nito at maaaring sirain ang mga selula ng katawan.

Mga matamis na inumin
Mula sa matatamis na inumin ay kanais-nais na tanggihan, yamang ang asukal ay nag-dehydrate sa mga selula ng mga mahahalagang bahagi ng katawan, tulad ng utak, atay, at nagpipigil din sa bakterya, pinatataas ang paglago ng fungi. Ito ay lubhang mapanganib sa ating katawan.

Ang mga lasa ng tsa
Ang mga naka-aromatikong mga tsaa sa loob ng mahabang panahon ay hindi inirerekomenda. Upang bigyan ang prutas ng hinog na lasa, bilang panuntunan, magdagdag ng mahalimuyak na essence ng kemikal. At ito ay nakakapinsala at mapanganib para sa kalusugan.

Instant na kape
Ang malulusaw na kape ay hindi dapat abusuhin. Sa natural na kape, ang mga butil na inumin ay walang kinalaman sa karaniwan. Naglalaman ito ng malaking bilang ng mga kemikal na additives. Ang kape ay may malakas na reaksiyong acid, lalo na sa asukal.

Siyempre, lahat ay nagpasiya para sa sarili kung anong mga inumin ang gagamitin, kung ano ang pang-aabuso, at kung alin ang ibubukod mula sa araw-araw na diyeta. Ang lahat ng mga pinakamahusay sa iyo!