Recipe para sa mga cookies ng protina Ang mga cookie ay may pinong at malambot na istraktura, pati na rin ang binibigyang lasa ng niyog at aroma. Recipe ay isang wand-zashchalochkoy upang "recycle" ang natitirang mga protina. Ang kuwarta para sa mga biskwit ay maaaring makuha ng kaunti pa na siksik o bahagyang mas malapot depende sa laki ng mga itlog. Narito mayroon akong 90 g ng protina mula sa 3 itlog. Anyway, kumalat ito sa baking sheet mas maginhawang sa tulong ng isa o dalawang tablespoons. Ang cookie ay may isang medyo "bulagsak", irregular hugis.
Mga sangkap:- Eggs chicken 3 pcs.
- Asukal 135 g
- Flour, trigo 120 g
- Coconut shavings 135g
- Honey 45g
- Salt 2 g
- Hakbang 1 Ihanda ang mga kinakailangang produkto: 3 itlog puti, asukal, harina, honey at niyog shavings.
- Hakbang 2 Ang isang malaking mangkok at blades ng panghalo ay dapat na degreased (punasan ng isang slice ng limon). Ilagay ang mga squirrels sa isang mangkok, matalo sa matatalik na taluktok kasama ang isang maliit na pakurot ng asin.
- Hakbang 3 Magdagdag ng asukal, mag-udyok ng isang panghalo sa mababang bilis. Pagkatapos ay dahan-dahan ibuhos sa honey at ihalo muli sa isang taong magaling makisama.
- Hakbang 4 Idagdag ang coconut shavings, gamit ang kutsarang pukawin gamit ang mga paggalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba, at hindi sa isang bilog.
- Hakbang 5 Suriin ang harina sa masa ng niyog, at haluin nang malumanay mula sa itaas hanggang sa ibaba.
- Hakbang 6 Kapag naging magkatulad ang kuwarta, ilagay ito sa loob ng 15 minuto sa refrigerator upang gawin itong mas matagal.
- Hakbang 7 Ilagay ang kuwarta sa isang baking sheet na natatakpan ng papel na parchment na may isang kutsara.
- Hakbang 8 Ilagay ang maghurno sa isang mainit na 150 ° C oven. Magiging handa ang cookie kapag nakakakuha ito ng ginintuang kulay, halos - 30 minuto.
- Hakbang 9 Dalhin ang mga cookies sa labas ng hurno at payagan sa cool.