Ang paninigarilyo ay makatarungan ay itinuturing na isang kinakailangang proseso ng physiologically para sa katawan ng tao. Ang nikotina ay may kakayahang pagpatay ng 36 species ng microbes, walong sa mga ito ay mapanganib. Dahil sa pagkilos ng nikotina, ang lumang at pisikal na weakened brain cells ay ang unang mamatay. Ang mga pitch na nananatili sa paninigarilyo sa mga baga ay nagpapahirap sa hangin upang pumasok sa alveoli, na pinipilit ang katawan upang mapabuti ang daloy ng dugo sa lukab sa baga. Kung walang paninigarilyo, ang isang kapaki-pakinabang na epekto ay maaari lamang makuha sa masinsinang ehersisyo o sa mga mahirap na ehersisyo sa paghinga. Ang proseso ng pagpigil sa usok, bilang karagdagan, ay isang natural at kinakailangang himnastiko sa paghinga.
Ang Pabula ng Pagbaba ng mga Araw
Sinasabi nila na hindi ka maaaring manigarilyo palagi. Tulad ng, ito ay kapaki-pakinabang upang ayusin ang mga araw ng pag-alwas nang walang sigarilyo, sa gayon pagbabawas ng pinsala mula sa paninigarilyo. Sa katunayan, ang mga pagkakaibang ito ay hindi maaaring pahintulutan! Iyon ay, kung ikaw ay naninigarilyo, pagkatapos ay manigarilyo. Ang anumang pahinga na may kasunod na paninigarilyo ay higit na masama kaysa sa kahit paninigarilyo mula sa araw-araw. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan din na tumigil sa paninigarilyo "sa matalinong paraan". Hindi ka maaaring itapon ito nang biglaan, ngunit kung itinapon mo na ito - huwag bumalik sa paninigarilyo sa isang taon o dalawa.
Ang Pabula ng Paninigarilyo at Palakasan
Sinasabi nila na ang sports at paninigarilyo ay ganap na hindi tugma. Ito ay sobrang maliwanag. Marahil sa screen ng telebisyon hindi mo makikita ang isang atleta na may sigarilyo, ngunit sa ordinaryong buhay - hangga't gusto mo. Ano ang nag-pull ng mga atleta sa usok? Dahil lamang sa paninigarilyo sa katawan, ang ipinag-uutos na mekanismo ay naisaaktibo - ang mga paglilipat ng hemoglobin at nakakabit ng mas maraming oxygen kaysa sa isang hindi naninigarilyo. Sa pang-araw-araw na buhay na ito ay hindi halata, ngunit sa ilalim ng mabigat na naglo-load ang mga benepisyo ay halata.
Dapat sabihin na ang limitasyon ng mga kakayahan ng tao ay matagal nang naabot sa international professional sports. Walang pagsasanay na makakatulong upang mapalawak ito. Sa mga paligsahan ng marathon runners, ang mga resuscitation team ay palaging naghihintay para matapos ang mga atleta. Pagkatapos ng lahat, ilang mga tao na alam na ang karamihan sa mga runners-marofonchikov - ito ay may kapansanan sa talamak na hika. Maaari silang ganap na gamitin ang isang gamot na pampatulog, isang gamot na kinabibilangan ng nikotina.
Ang Pabula ng Daluyan ng Paghahati dahil sa Paninigarilyo
Una, ang mga vessel ng dugo ay makitid, kung lamang kung ikaw ay naninigarilyo nang labis - higit pang mga pakete bawat araw. Pangalawa, ang mga modernong siyentipiko ay nakatanggap ng mga resulta ng mga pag-aaral sa epekto ng nikotina sa ating sistema ng paggalaw, sinira ang lahat ng mga tradisyunal na hatol tungkol sa nikotina. Ito ay lumiliko na nikotina lamang stimulates sirkulasyon ng dugo!
Sa mga eksperimento sa mga daga, natuklasan na ang nikotina ay nagpapalakas ng pagkumpuni ng vascular at pinapagana ang nervous system. May pakiramdam na sa pagtanggap ng nikotina ang mga daga ay nakakaranas ng pagdagsa ng enerhiya. Ito ay pinatunayan na ang nikotina ay maaari ding gamitin para sa mabilis na sugat healing at epektibong paggamot ng mga sakit na nauugnay sa gumagala disorder. Ang mga siyentipiko ay kasalukuyang nagsisiyasat kung ang nikotina ay makakatulong sa mga taong may malubhang sakit sa neurological.
Kasama ng makapal na usok ng tabako, ang mga naninigarilyo ay huminga sa maraming kapaki-pakinabang na sangkap at oxygen, at ang nikotina mismo ay gumaganap bilang isang mahusay na natural na antibyotiko. Pinapatay nito ang bakterya sa loob ng bibig, baga at larynx - 36 species ng mapanganib na mga microorganisms ng pathogenic. Ito ay pinatunayan na ang mga tao na pinausukang halos hindi makakuha ng herpes sa kanilang mga labi at mukha.
Ang Pabula ng Polusyon
Ang tanong ay kung paano manigarilyo. Kung mayroong isang makapal na usok sa paligid ng smoker, pagkatapos ito ay isang baguhan na pag-aaksaya ng isang mahalagang produkto. Ang isang tunay na smoker ay malalim na inilabas, na humahawak ng usok para sa isang mahabang panahon sa baga, kung saan ang lahat ng mga pinaka-mabangong mga sangkap ay hinihigop. Ang isang maayos na tao sa paninigarilyo ay mas hindi nakakapinsala sa kapaligiran kaysa sa kahit na isang hindi naninigarilyo, yamang kumakain siya ng kalahati ng maraming oxygen.
Sa pangkalahatan, ang isang tao na smokes ay laging mas mahusay na angkop sa kapaligiran. Sa mga kritikal na sandali sa kanyang bulsa mayroong mga tugma na maaaring magamit upang magaan ang apoy, sindihan ang iyong landas o makakuha ng mainit-init. Ang smoker ay walang problema, kung nais niyang makipag-usap o makilala ang isang tao - kailangan lamang na humingi ng sigarilyo. Samakatuwid, kahit na inirerekomenda ang paninigarilyo para sa mga taong naghihirap mula sa natural na pagkamahiyain