Oras ng Pagluluto : 50 min.
Pinagkakahirapan pagluluto : madali
Servings : 4
Sa 1 bahagi : 613.5 kcal, protina - 53.7 g, taba - 8.9 gramo, carbohydrates - 77.9 gramo
ANO ANG KAILANGAN:
• 400 g ng mga itlog ng itlog
• 2 sibuyas na bawang
• 300 g ng tuna sa sarili nitong juice
• 8 mga kamatis
• 1 tbsp. l. langis ng oliba
• 1 grupo ng perehil
• 2 sprigs ng basil
• asin sa panlasa
ANO ANG GAWIN:
1. Peel and grind bawang. Mga kamatis upang magbigay ng isang matarik na tubig na kumukulo, alisin ang balat, ang laman ay pinutol sa malalaking piraso. Alisin ang tuna mula sa garapon, tuyo at i-cut sa mga hiwa. Fry ang bawang sa mainit na langis, 2 minuto. Idagdag ang mga kamatis at mga piraso ng tuna, magdagdag ng asin at kumulo sa isang maliit na apoy sa ilalim ng talukap ng 10 min. Parsley ay hugasan, tinadtad at idinagdag sa sarsa.
2. Pakuluan ang maalat na tubig, ilagay ang noodles at magluto hanggang tapos na, 3 minuto.
Ilagay ang noodles sa isang salaan, alisan ng tubig ang lahat ng tubig. Ilipat sa isang preheated mangkok, ibuhos ng tuna sarsa at palamutihan na may basil dahon.