Siyempre, ang stress ay may malaking papel sa pagpapanatili ng balat ng kabataan, natural na kulay ng buhok. Nakakaapekto ito sa moral at pisikal na kalagayan ng isang tao, at kung idinadagdag mo ang hangin at isang masamang kapaligiran dito, nakakakuha ka ng "killer" na pinaghalong mapanganib na mga kadahilanan.
Isang araw, tinitingnan ang sarili sa salamin, napagtanto ng babae ang katotohanan na ang kabataan ay malayo sa likod, at ang hitsura ay nagsimulang malubhang lumala. Maraming mga makabagong pamamaraan para sa pagpapanatili ng mga kabataan, mga doktor na nagtatalo upang mag-alok ng iba't ibang serbisyo mula sa isang madaling pag-iniksyon ng Botox sa isang malakihang plastic surgery. Maraming mga kababaihan ang tanggihan ang plastic surgery at hindi handa na "magsulid" sa kanilang mga sarili, tulad ng Christmas turkey na may iba't ibang sangkap. Gusto kong magkaroon ng isang nababanat, makinis at pinong balat, na kung saan ito ay maganda upang hawakan. Babae kalahati ng gitna edad na may inggit tumitingin sa mga batang babae na dumadaan sa kahabaan ng kalye. Kaya't kanais-nais na panatilihin ang mga kabataan, apela at kagandahan sa loob ng mahabang panahon, ngunit kung mayroong mga "nasyonal" na pamamaraan na nagbibigay-daan upang buksan ang "ikalawang hininga" sa iyong balat at kung paano kumain para sa pagpapanatili ng isang nababanat na balat?
Sa unti-unting pag-iipon ng katawan, una sa lahat, ang balat sa leeg at dcolletage, pati na rin ang balat ng mga kamay, ay lumala. Pagkatapos lamang ay ang balat sa katawan at binti ay naging magaspang. Dahil walang imposible sa lugar na ito, kinakailangan upang makakuha ng karanasan at mag-ingat sa iyong sarili. Mula sa katatagan at dalas ng paggamit ng mga paraan para sa paglikha ng nababanat na balat ng buong katawan, ang oras na kailangang magastos upang makakuha ng isang "malinis" na species ay nakasalalay.
Magsimula tayo sa pag-aaral ng mga posibleng paraan ng pag-aalaga ng balat nang tuluyan. Kaya, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na atensyon sa leeg, dahil sa lugar na ito ang balat ay malambot, madali itong nakakagambala at nakakagiba. Ang unang bagay na lumilitaw sa leeg na may edad o mula sa malnutrisyon ay ang dobleng baba, na mukhang pangit at nakakagambala sa mga tampok na pangmukha, na nagbibigay ng ilang pamamaga. Una, dapat kang mag-aplay ng isang compress ng langis ng oliba, na inaalis ang pakiramdam ng puffiness sa leeg. Kaya may mga ehersisyo para sa pagsasanay ng leeg na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at "paso" ang double chin, pagkatapos ay dapat mong alagaan ang pagpili ng isang kalidad na cream para sa leeg at dcolleté na lugar, na mapahina ang balat at protektahan ito mula sa mga panlabas na nakakapinsalang epekto.
Ang lugar ng suso ay nangangailangan ng maingat na paghawak at tamang pag-aalaga. Upang bigyan ang balat ng neckline ang dating pagkalastiko ay kailangang maglagay ng higit na pagsisikap kung ihahambing sa pag-aalaga sa leeg. Upang magsimula, kailangan mong ipagpatuloy ang tamang daloy ng dugo sa lugar ng dibdib, dahil kailangan mo ito ng daluyan ng katigasan gamit ang isang washcloth o loofah na mga paggalaw sa masahe upang maproseso ang dibdib (ang ehersisyo na ito ay hindi kukuha ng maraming oras, dahil maaari mo itong gawin sa shower). Sa pana-panahong ito ay kinakailangan upang magpataw ng isang espesyal na mask para sa lugar ng décolleté, na binubuo ng mga sangkap ng kalidad na humihigpit sa balat. Sa kasong ito, dapat tandaan na hindi ka dapat magtipid sa isang mahusay na mask, dahil magbibigay ito ng mga kapansin-pansin na resulta. Inirerekomenda ng mga doktor mula sa oras-oras upang gumawa ng pagbabalat ng dibdib at ibuhos ito ng malamig na tubig. Kung masigasig at palagi mong ginagawa ang mga elementong pagkilos na ito, ang resulta ay hindi magtatagal.
Ang mga kosmetiko kumpanya ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga produkto para sa pag-aalaga ng pinong balat kamay, kaya kailangan mo lamang bumili ng angkop na creams at scrubs. Kailangan din ng mga kamay ang pana-panahong masahe, na maaaring gawin habang nakaupo sa lugar ng trabaho. Ang mga kamay ng babae ay dapat magmukhang malinis at malinis, matigas, magaspang na balat sa mga kamay ay may kasuklam-suklam na epekto. Pinapayuhan namin kayo sa taglamig upang gamutin ang mga kamay ng isang proteksiyon na krema, dahil may proseso ng pagsasahimpapawid ng balat, at ito ay tuyo. Gayundin, huwag kalimutang magsuot ng guwantes! Ito ay hindi lamang isang fashion accessory, kundi pati na rin ang isang pangangailangan para sa iyong mga kamay.
Ngunit huwag balewalain ang tamang diyeta, dahil direkta itong nag-aambag sa pagbawi at pagbawi ng pagkalastiko ng iyong balat. Anong uri ng diyeta ang pipiliin? Maaari kang kumunsulta sa isang espesyalista, o kumunsulta sa mga kaibigan na nakapagsagawa na ng ganitong uri ng diet.
Ang mga produkto na kapaki-pakinabang para sa balat ay magkakaiba. Ang mga berdeng dahon na gulay ay naglalaman ng mga materyales sa pagtatayo para sa kaltsyum at bakal na katawan, sa karagdagan, naglalaman ang mga ito ng maraming mga mineral at mga bitamina, na tumutulong sa pag-renew ng balat. Inirerekumendang gamitin para sa almusal "light" at malusog na mga produkto: mga plum, mansanas, peras, ubas, habang pinalaki nila ang tono ng buong katawan. Kung nais mong maunawaan kung paano kumain habang pinapanatili ang isang nababanat na balat, pagkatapos ay idagdag sa iyong mga kaugalian menu cereal crops - couscous, barley, bigas at trigo. Magbayad ng espesyal na pansin sa paggamit ng mga protina, dahil ito ang pangunahing sangkap sa istruktura ng mga kalamnan at mga selula (subukan na gumawa ng dilaw na sopas na sopas at uminom ng buong gatas). Para sa pinakamahusay na nutrisyon at hydration ng iyong balat sa diyeta, dapat mong isama ang langis ng halaman (halimbawa, langis ng oliba). Upang linisin ang balat ng labis na toxins ay hindi kailangan na kumuha ng mga espesyal na gamot, sapat na upang magdagdag ng isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na damo sa iyong pang-araw-araw na pagkain: kulantro, itim na matamis na paminta, kumin. Pinakamainam na bumili ng bapor, dahil sa mga ito, ang mga gulay ay hindi mawawalan ng bitamina at kanilang mga orihinal na katangian, tumanggi sa pagpapakain ng pagkain sa isang kasirola, o mas masahol pa, na naghahanda sa mga ito sa microwave oven. Dahil ang iba't ibang mga tao ay may iba't-ibang mga katangian ng balat, dapat na pumili ang diyeta nang isa-isa para sa uri ng iyong balat. Balat ay may halo-halong uri, normal, mataba at tuyong uri. Kinakailangang malaman na imposibleng sundin ang diyeta na may katakut-takot at kumain lamang ng mga protina, kinakailangang kalkulahin ang isang tinatayang diyeta kung saan ang taba, protina, carbohydrates, bitamina at nutrient ay pantay na namamahagi. Huwag kalimutang uminom ng sapat na likido upang ang balat ay hindi maging tuyo, at ang metabolismo ay hindi maaabala. Alagaan ang balat ng mukha, mga kamay at leeg sa panahon ng hamog na nagyelo, dahil ang mga lugar na ito ay ang pinaka madaling kapitan at sensitibo.
Gawin para sa iyong balat ang lahat ng mga pinakamahusay at pinaka-kapaki-pakinabang, at ito ay salamat sa iyong mga pagsisikap na may nito lambot, makinis, likas na katalinuhan at kasariwaan.