Paano upang matutong sumayaw sa oriental na sayaw ng tiyan


Ang tiyan sayawan ay kamakailan-lamang ay naging isang napaka-karaniwang uri ng sayaw sa Russia. Ito ay sabay-sabay na itinuturing bilang isa sa mga uri ng pagpapalakas ng kalamnan, at ang lakas ng pang-aakit ng mga lalaki. Ang mga lalaki ay nabighani habang pinapanood nila ang ganitong malaswang sayaw. Halos bawat babaeng pangarap ng pag-aaral na sumayaw nang maganda sa sayaw na ito.

Paano matututong sumayaw sa sayaw sa silangang silangang bahagi. Ito ay hindi kasing simple ng tila sa unang sulyap. Buweno, ang ganyan, tulad ng, iling ang iyong mga puwit at gawin ang mga palipat na paggalaw sa iyong tiyan.

Sa una, ang tiyan sayaw ay nagmula sa Ehipto. Mayroong ilang mga Ehipsiyong estilo ng sayaw: "shawazi" at "baladi." Ang sayaw na ito ay ginanap para lamang sa entertainment, hindi ito nauugnay sa anumang ritwal. Ang mga mananayaw mula sa nayon, maaari lamang nilang paikutin ang kanilang mga puwit at ilapat ang karaniwang plastic ng mga kamay. Kapag sa pananampalataya ng Egipto ay nabago sa Muslim, nagbago din ang tiyan sayawan ang layunin nito. Ang mahigpit na mga alituntunin ay ipinakilala: isang batang babae mula sa isang marangal at marangal na pamilya, ay walang karapatan na sumayaw ng sayaw ng tiyan. Ang pinakamahalagang pagbabago ay ang tiyan pagsasayaw ay nagsimulang gumanap sa Espanya. Doon, ang tiyan sayaw ay nakuha ng isang ganap na iba't ibang "kulay", ang mga elemento ng Espanyol at Gipsi sayaw halo up, na nagreresulta sa sayaw "Andalusia".

Sa ngayon, ang tiyan sayawan ay binubuo ng tatlong bahagi: taksim, sayaw at jolting. Ang Taksim ay isang mabagal na bahagi ng sayaw. Sa puntong ito ay nagsusumikap ang mananayaw, naglalaro kasama ang kanyang sariling katawan, na nagpapakita ng lahat ng kanyang magagandang panig. Ito ay nakatayo sa puntong ito sa katunayan sa isang lugar, ang lahat ng mga paggalaw nito ay makinis, na nahuhulog sa likod ng musika para sa isang panukalang-batas, na parang sa isang mabagal na larawan ng paggalaw.

Ang sayaw ay tumatagal ng lugar sa ilalim ng mas mainam na musika, pinagsasama ang mga sumusunod na sandali mismo: mga sipi, arabesque at alon.

Ang pag-alog ay kilusan, lumikha sila ng isang tiyak na epekto sa katawan, sa anyo ng mga vibrations. Kahit na sa sandaling ito lamang ang mga tuhod ay nagtatrabaho. Ang pinakamahalagang bagay sa pag-alog ay ang pagpapanatili ng isang rhythm, at hindi ito kailangang mag-tutugma sa tempo ng musika.

Ang data ng elemento ng tiyan sayaw ay hindi kinakailangang maisama sa isang tiyak na anyo. Maaari silang magkakaiba. Ngayon, para sa tiyan sayawan, hindi lamang ang Arab na musika ang ginagamit, kundi pati na rin ang modernong pagpoproseso nito. Ang sayaw ng tiyan ay maaaring sumayaw sa iba't ibang mga accessories: isang ikaanim, panyo, atbp. Ang sayaw ay maaaring gumanap ng parehong solo at grupo. Ang costume para sa belly dancing ay halos pareho: isang palda, isang bodice at isang sinturon na may pendants. Ang pangunahing bagay ay upang piliin ang tamang suspensyon, upang lumikha ng isang dami ng epekto, ang bawat kilusan ng mananayaw.

Ang mga mananayaw na may karanasan ay maaaring magkaroon ng kanilang mga kamay sa sayaw, medyo perpektong ritmo mula sa iba pang bahagi ng katawan. Ang pamamaraan ng sayawan ay karaniwang nakatago mula sa pagtingin sa pamamagitan ng mahabang palda. Dahil ang lahat ng mga paggalaw ay mula sa mga paa. Kung ito ay parang panlabas na ito ay napakadali sa harmoniously at maayos na kontrolin ang katawan, at pagkatapos ay ang lahat ng bagay sa loob ay ganap na naiiba. Kinakailangang maayos ang pagsasaayos ng iyong katawan sa isang set tempo, at maaari itong maging napakabilis at sa sandaling ito ay hindi ka maaaring mag-lubricate ng anumang kilusan.

Ang pinaka-kaakit-akit sa sayaw ay ang mananayaw mismo. Ang kanyang katawan plastic, magkabagay na paggalaw, ginagawang madayang madla. Sa panahon ng sayaw, ang figure ng isang babae ay nakakakuha ng magagandang balangkas, sa sandali ng sayawan, ang mga kalamnan ng baywang, tiyan at likod ay sinanay at itinatayo ng babae. Sa mga klase lalo na bigyang pansin ang pagtatakda ng katawan at pagpapalakas sa likod.

Ang pinakamagandang bagay na dapat gawin sa isang propesyonal na coach ng sayaw. Ituturo niya sa iyo kung paano maayos ang iyong likod, at protektahan ka mula sa iba't ibang mga pinsala. Ngunit, kung hindi iyon ang kaso, pagkatapos ay bumili ng disc na may mga aralin sa sayaw at simulan ang pag-aaral. Ngunit, tandaan ang mga mahahalagang alituntunin: walang sakit sa kasukasuan, ni sa panahon ng pagsasanay, o pagkatapos nito. Karaniwan lamang ang mga kalamnan na gumagawa sa sayaw. Huwag pilasin ang iyong gulugod sa isang langutngot dito.