Hindi mahalaga kung paano lumipas ang tag-init na ito - sa isang maingay na mausok na metropolis na may ilang mga biyahe sa labas ng lungsod o sa mga binalak na paglalakbay - ang resulta ay isa: ang panahon ay nagwawakas. Ang huling pag-asa na pahabain ang mainit-init na mga araw ay nawala sa unang ulan at ang pagbabago ng ballet ng liwanag sa mga angkop na moccasins at sapatos na bukung-bukong sa panahon. Ngunit walang oras upang magpakasawa sa depression ng taglagas - oras na upang magsimula ng isang programa para sa pagpapanumbalik ng mental at pisikal na kalusugan. Ang pangunahing bagay ay upang mag-outline ng isang epektibong pag-reset ng diskarte, at ang pana-panahong pagbabago ay magaganap sa maayang abala at paghahanda para sa pelus na panahon.
Kahit na pagkatapos ng isang pinakahihintay na bakasyon na sa tingin mo ay nagpahinga at puno ng enerhiya, ang iyong balat ay malamang na nangangailangan ng kagyat at masinsinang rehabilitasyon. Na maraming beses na paulit-ulit sa mundo: ang sunog ng araw, siyempre, ay nagbabago ng anumang babae, ngunit ang mga kahihinatnan ng pagkuha ng mahabang sunbathing ay napakasama. Ang katunayan na ang tsokolate lilim pagkatapos ng isang habang mapurol, ang balat ay magsisimula sa mag-alis ng balat, at kahit na ganap na sakop na may unaesthetic stains, ay kilala sa lahat. Ngunit marami ang nakalimutan ang mas nakakatakot na pananaw - ang epekto ng photoaging. Sa katunayan, kahit na ang pinaka-makapangyarihang Sanskrit at ang pinakamahusay na SPF-protectors ay hindi ganap na makayanan ang agresibo sun exposure. Ang UV rays ay may mapanganib na epekto sa mga selula ng epidermis, at bilang isang resulta, kasama ang sunog ng araw, nakakakuha kami ng isang kumplikadong problema na kailangang maibigay agad.
Ang pinaka-mahalagang punto - sa oras upang punan ang balanse ng kahalumigmigan sa epidermis. Ang dehydrated na balat ay may kaugaliang bumubuo ng isang pinong mesh ng mga wrinkles, at upang makayanan ang mga ito ay kung minsan ay mas mahirap kaysa sa malalim na nakahiga. Upang makatulong na lumakas ang moisturizing cream at pampalusog na maskara batay sa hyaluronic acid at bitamina E. Tanggalin mula sa iyong araw-araw na mga pondo sa ritwal na pampaganda sa alkohol at alkalina. Sa halip na matigas na gels para sa paglilinis, gumamit ng banayad na light foams at malambot na gatas, palitan ang mga agresibong antibacterial lotion na may soft tonics sa herbs at micellar water.
Huwag kalimutan na ang pangunahing panuntunan ng epektibong pagbawi ng balanse ay sapat na dami ng likido. Ang klasikong payo tungkol sa dalawang litro ng tubig sa isang araw ay hindi nawala ang kaugnayan nito - ito ay i-save ang over-tuyo balat. Gayundin, huwag iwanan ang ipinag-uutos na accessory ng tag-init na tag-init - isang bote ng thermal water. Tandaan na kailangan mo lamang i-spray ito sa isang ganap na nalinis na mukha at halos agad-agad, pagkatapos ng limang hanggang pitong segundo, punasan ang sobra sa isang panyo. Kung hindi ka sumunod sa mga simpleng alituntuning ito, mapanganib mo ang pagkuha ng micro-inflammation, barado ang mga pores at dagdag pa, kahit na mas tuyo ang balat (ang init ng tubig ay umuubos mula sa ibabaw ng mukha, na kinukuha ang mga labi ng mahalagang kahalumigmigan).
Sa pag-aalaga sa isang tao, huwag kalimutan ang tungkol sa katawan. Sa panahon ng pelus ay karapat-dapat itong pumasok sa malasut-sari na balat, kaya palaging isang beses sa isang linggo gamitin ang balat ng katawan at mga scrub. Hindi nila mapapansin ang iyong kulay-balat, ngunit ipaalala mo ito, alisin ang mga maliliit na iregularidad at mga pagkukulang. Ang isang alternatibo ay maaaring exfoliation para sa shower - tradisyonal na gels, na idinagdag mabango exfoliating microparticles. Bilang isang pampalusog na losyon, subukang gumamit ng natural na mga sangkap ng halaman, ang perpektong opsyon para sa balat ng tanned ay: langis ng niyog, abukado at shea. Sa pamamagitan ng paraan, sa huli ito ay mas mahusay na hindi eksperimento sa mga taong hindi sa pamamagitan ng sabi-sabi na pamilyar sa mga irritations at pagsabog.
Buli ng tanso
Ang pinaka-nakuhang balat ay handa na para sa isang reboot ng kagandahan, at ang pangunahing gawain ngayon ay upang dalhin ang nagresultang epekto sa pagiging perpekto. Kung ginawa mo ang lahat ng tama at ang ninanais na lilim ng tanso ay ang resulta ng isang katamtaman na pagkakalantad ng araw at ang karampatang paggamit ng mga creams na may mga salik ng SPF, mahalaga na pangalagaan ang pagsipsip ng sunburn. At nangangahulugan ito na kailangan nating ipagpaliban nang ilang panahon ang mga acids ng prutas, sa kabila ng kanilang mahusay na mga katangian ng pagpapasigla. Pagkatapos ng lahat, ang mga creams at peels na batay sa ANA ay unti-unti na alisin ang itaas na layer ng epidermis at aktibong i-update ito - sayang, tulad ng isang kapaki-pakinabang na muling pagsilang ay ganap na burahin ang isang kaakit-akit na kulay-balat mula sa iyong mukha.
Gayunpaman, ang mga hindi natatakot na muling maging Snow White, ang mga asido ay magiging maaasahan at tapat na katulong. Ang taglagas ay ang tradisyonal na oras ng pagbabalik ng mga produkto ng asid, dahil ang araw ay hindi aktibo at hindi nagbabanta sa hyperpigmentation. Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa pigment spot: kung ito kaya nangyari na ang bakasyon ng tag-init na iniwan hindi lamang kapana-panabik na mga alaala, ngunit din ang ilang mga hindi kanais-nais darkening sa mukha, ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang mga ito sa tulong ng serums at concentrates sa batayan ng glycolic o ascorbic acid sa lalong madaling panahon.
Solar baterya
Ang pagpindot sa depression ng taglagas ay kinakailangan sa maikling panahon, dahil ang isang masakit na paghihiwalay sa isang mainit na panahon ay nakakaapekto hindi lamang sa ating hitsura, kundi pati na rin ang sikolohikal na estado. At ito naman ay nakakaapekto sa kalusugan ng balat, buhok at mga kuko. Ang mga araw ay naging mas maikli, may mas kaunting liwanag, at tila may walang katapusang serye ng mga madilim na araw at nag-aalala araw-araw. Ngunit upang ayusin ang isang pagpapatuloy ng tag-araw ay mas madali kaysa sa tila, at para sa mga ito ay hindi kinakailangan upang magkaroon ng isang oras makina.
Lumikha ng isang maaraw na kondisyon ay makakatulong sa tamang lasa. Ang orange essential oil na idinagdag sa paliguan, ang aroma lamp o ang likod ng unan, ay magbibigay ng kalakasan at singilin ang positibong enerhiya, ang langis ng lavender ay magbibigay ng kapayapaan ng isip, at ang langis ng ylang-ylang ay magbabalanse ng damdamin at emosyon. Tandaan na ang "tag-init" ay namumula, pagpili ng shower gel at lotion para sa katawan. Ang matutulis at maliliwanag na tala ng mga bunga ng sitrus sa buong araw ay lilikha ng pakiramdam na mayroong isang maalab na Hulyo ng hapon sa halip na tanawin ng Setyembre.
Ang taglagas ng taglagas na may kagaanan ay mag-alis din ng pana-panahong mga trend ng kagandahan, unti-unti na pinapalitan ang mga tendency ng tag-init. Ayon sa kaugalian, ang puwersa ay nakakakuha ng kulay: eksperimento sa isang maliwanag na kolorete ng Bordeaux at mga tono ng seresa, na may mga rich blushes ng brick at coral shades, nagpasya na lumikha ng mga mausok na mata batay sa kasalukuyang grey-green palette. Kumpletuhin ang pagbabago ng bagong pabangong taglagas.
Kung ang lahat ng tatlong mainit na buwan na ginugol mo sa metropolis, ayusin ang isang mini-bakasyon sa labas ng lungsod o sa SPA-salon. Makalipas ang ilang araw sa kalikasan o ilang oras sa mga kamay ng mga dalubhasang manggagawa ay maaaring i-reload ka, mapawi ang pagkapagod at dalhin sa buhay. Ang tag-init ay magtatagal hangga't nais mo!