Spaghetti na may tomato sauce at mga sibuyas. Nag-aalok kami upang maghanda ng paghilig at may napakasarap na ulam na iyon sa Italian paraan - pasta na may shrimp at tomato sauce. Ang hipon na mga nilalang ay walang dugo at sa gayon ay gamitin ang mga ito para sa pagkain sa panahon ng pag-aayuno ay hindi ipinagbabawal. Kung ikaw ay nanatiling mabilis at gawin ito sa unang pagkakataon, pagkatapos ay mas mahusay na ipasok ang post nang paunti-unti. Tandaan na ang isang mahigpit na mabilis para sa mga buntis na kababaihan at para sa mga taong may mga problema sa kalusugan ay mapanganib. Ito ay mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor at kunin ang pagpapala ng pari. Sa panahon ng Mahal na Araw, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog ay dapat na hindi kasama sa pagkain. Pinapayagan ang isda sa ilang mga araw na maligaya. Sa diyeta ay dapat lamang maging sandalan ng pagkain, pinagmulan ng halaman. Sa pamamagitan ng at malaki, pag-aayuno ay hindi lamang pagbibigay ng karne. Sa panahon ng post, maaari mong matutunan ang maraming mga bagay: kabaitan, kakayahang tumugon. Ito ay sa oras na ito na ang bawat tao ay may pagkakataon na baguhin ang kanyang sarili para sa mas mahusay. Kung sakaling tanggihan mo lamang ang mga produkto ng karne, at hindi mula sa makasalanang mga kaisipan, malamang na ang ganitong post ay magiging kapaki-pakinabang.
Mga sangkap:- Spaghetti 300 g
- Hipon frozen peeled 250 g
- Sibuyas 2 mga PC.
- Bawang 3 denticles
- Tomato juice 500 ML
- Langis ng oliba 50 ML
- Bay leaf 2 pcs.
- Rosemary tuyo 0.5 tsp.
- Oregano tuyo 0.5 tsp.
- Pepper black ground 3 pinch
- Salt 2 tsp.
- Hakbang 1 Para sa recipe na ito, tumagal: spaghetti, sariwang o frozen prawns, 2 mga sibuyas, 2 tasa ng homemade tomato juice (maaaring mapalitan ng sariwang mga kamatis o tomato paste, diluted na tubig), bay dahon, romero, oregano.
- Hakbang 2 Gupitin ang mga sibuyas sa kalahating singsing, at pinutol ang bawang na malaki.
- Hakbang 3 Banayad na init ang kawali, ibuhos sa langis ng oliba at iprito ang bawang hanggang sa gintong.
- Hakbang 4 Idagdag ang mga sibuyas, pampalasa at magprito para sa isa pang 3-5 minuto.
- Hakbang 5 Hipon umuraw at alisin ang labis na likido. Pagkatapos ay iprito ang prawns sa mga sibuyas at bawang sa loob ng 5 higit pang mga minuto.
- Hakbang 6 Ibuhos sa tomato juice, idagdag ang dahon ng bay, paminta at asin. Nilagang sa ilalim ng talukap ng mata para sa 25-30 minuto.
- Hakbang 7 Pakuluan ang spaghetti ayon sa mga tagubilin sa pakete. Malamig ang tubig.
- Hakbang 8 Sa inihanda na sarsa, pisilin ang isang sibuyas ng bawang, tanggalin mula sa init, takpan at hayaan ang sauce na matarik sa loob ng 2-3 minuto. Paglilingkod sa sariwang lutong pasta.