Ang ideal na paraan upang mabawasan ang timbang, ang mga nutrisyonista ay tumawag ng sopas na sibuyas. Ang mabangong sopas ay sobrang masarap, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang mapupuksa ang labis na timbang. Ang paggamit ng mga sibuyas bilang isang independiyenteng produkto ay matagal nang lampas sa talakayan. Ang sibuyas disinfects ang katawan, nagpo-promote ng pagbibigay-sigla ng puso at vessels. At gayundin ang gulay na ito ay nagbabago ang gawain ng digestive tract at ang katawan sa kabuuan.
Ang pagkain ng mga sibuyas ay ganap na hindi mabigat para sa badyet ng pamilya, dahil ang halaga ng sibuyas ay mababa. Ang batayan ng pagkain ay sibuyas na sopas, na pinabilis ang pagkasira ng mga taba. Kapag tinutunaw ang mga sibuyas, maraming enerhiya ang ginastos. Ang katawan ay mabilis na nagiging puspos, at ang pagproseso ng mga sibuyas ay nagiging sanhi ng katawan upang gumana nang matagal at mahirap. Ito ay hanggang sa simple ng isang makinang na sistema ng kapangyarihan! Kung ubusin mo ang sibuyas na sopas ng 3 beses sa isang araw, maaari kang magdagdag ng isang maliit na karne at gulay.
Ang diyeta ay may isang sagabal. Ngunit siya ay isa lamang: sibuyas na sopas ay maaaring masyadong mabilis satiated. Ang mga pana-panahong "nakaupo" sa diyeta sa sibuyas, inaangkin ang katunayan ng pagkuha ng 6 dagdag na pounds sa 7 araw. Marahil, ang resulta na ito ay nagkakahalaga ng ilang "paghihirap".
Dapat pansinin na ang sibuyas na sopas - isang katulong hindi lamang sa pagkuha ng labis na timbang, kundi pati na rin nagdudulot ng malaking pakinabang sa katawan ng tao. Kasama ang pag-alis ng labis na kilo, ang mga vessel ay nalilimas, ang lakas ng kaligtasan ay pinalakas. Maraming mga tao ang interesado hindi lamang sa recipe ng ulam na ito, ngunit kung paano magluto ng sopas sibuyas nang maayos.
Upang gawin ito, kailangan mo: 1 ulo ng repolyo, isang pares ng mga kamatis, ng maraming mga pod ng Bulgarian paminta, isang maliit na kintsay at 6 na mga bombilya.
Ang lahat ng mga gulay ay kailangang i-cut, ibuhos tubig (3 liters) at ilagay sa sunog, kumulo sa mababang init na sopas ay dapat na handa na. Upang mapabuti ang lasa at lasa, maaari kang magdagdag ng kubo, ngunit isang gulay lamang. Bilang resulta, makakatanggap ka ng isang eksklusibong produkto na puno ng mga bitamina.
Upang mapahusay ang epekto ng pagkain ng sibuyas at sibuyas na sibuyas, kailangan mong uminom ng maraming tubig, kape, tsaa, ngunit walang asukal lamang. Kung mayroong sibuyas na sopas na mawalan ng timbang sa isang araw ng 3 beses, maaari mong isama ang prutas sa diyeta. Maaari itong maging bunga, ngunit hindi saging. Sa ikalawang araw ng pagkain, maaari mong idagdag sa diyeta ang anumang mga gulay, maliban sa patatas. Sa ikatlong araw ng pagkain, maaari kang kumain ng mga gulay, ngunit lutuin lamang. Ikaapat na araw: maaari kang uminom ng isang baso ng gatas (mababa ang taba). Sa ikalimang araw, ituring ang iyong sarili sa isang piraso ng karne ng baka at isang salad. At sa ika-6 na araw, maaari mong idagdag sa sibuyas na sopas ng isang maliit na manok, isda. Ang prutas sa araw na ito ay hindi inirerekomenda. Huling araw: maaari mong kumain ng sibuyas sopas, gulay na may kayumanggi bigas at juice, mas mabuti sariwa kinatas.
Ang pagkain ay hindi kasama ang pagkonsumo ng matamis, harina, mataba, pinirito na pagkain. Hindi ka maaaring uminom ng alkohol. Hindi sa anumang anyo. Kung ang lahat ng mga kinakailangan sa itaas ay maingat na sinusunod, pagkatapos ay ang epekto ay lalampas sa lahat ng mga posibleng inaasahan. Maraming tao, pagkatapos subukan ang pagkain na ito minsan, madalas na ulitin ito. Subukan at ikaw. Ikaw ay mawawalan ng timbang at kalusugan!