Huwag iwasan ang oras kung kailan ang interes ng sanggol ay hindi na limitado sa gatas ng ina at pahabain sa lahat ng pagkakaiba-iba ng pagluluto. Kailan, paano at sa kung ano ang pakainin siya ng sanggol? Dito makikita mo ang mga sagot sa 15 mga karaniwang tanong ng interes sa lahat ng mga ina at dads. Kaya, "Anong uri ng pagkain ng sanggol ang mas mahusay na gamitin" - ang tema ng aming artikulo ngayong araw. 1. Ano ang gusto ng bata?
Maraming mga sanggol tulad ng carrot puree. Ang iba't ibang karot ay may matamis na lasa, na kilala sa mga sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Para sa puree, cauliflower, kohlrabi, haras o brokuli ay angkop din. Ang unang katas ay dapat magsama ng mga gulay at patatas, maaari mong dahan-dahan magdagdag ng karne.
2. Kailangan ba ng bata ang iba't ibang menu?
Hindi, hindi. Ang unang katas ng sanggol ay isang tunay na pangyayari. Kaya huwag matakot na pagkatapos ng isang panahon ay siya ay pagod ng karot purong. Feed ng hindi bababa sa isang linggo ng katas mula sa isang uri ng gulay - mas mahusay na ito. Kaya, maaari mong malaman kung ang bata ay may allergy sa isang produkto. Mahusay kung sa katapusan ng unang taon ng buhay ay malalaman ng iyong anak ang apat o limang uri ng gulay.
3. Ano ang dapat kong gawin kung ang sanggol ay patuloy na nililig ang mga niligal na patatas?
Ang mashed patatas ay maaaring halo-halong halo o masyadong mainit. Marahil ay hindi nais ng iyong sanggol na kumain mula sa kutsara o hindi siya malayo sa kanyang pag-unlad sa motor. Magpahinga nang isa-dalawang linggo at subukang muli mamaya.
4. Ano ang dapat kong hanapin kapag bumili ng garapon ng pagkain ng sanggol?
Kinakailangan na kilalanin ang listahan ng mga sangkap bago bumili ng mga yari na produkto. Dapat silang sumunod sa mga pamantayan sa ekonomiya, at ang resipe na ito ay dapat na tumutugma sa katas na ihanda mo ang iyong sarili. Ang dila ay hindi dapat maglaman ng asukal at iba pang mga sangkap na pampatamis, asin at panimpla. At ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang mga sanggol ay hindi na kailangan ang mga kakaibang kagustuhan tulad ng "Apple cookies" o "Struckwatch".
5. Ano ang maaari kong uminom sa aking sanggol?
Ang isang bata ay nangangailangan ng tuluy-tuloy mula sa sandaling siya ay nagsisimula upang makakuha ng isang solidong pagkain. Pinakamainam na uminom ng walang asukal, halimbawa, tubig o tsaa. Ang isang mahina mineral na tubig na may juice sa isang ratio ng isa sa apat ay angkop din. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng tubig mula sa gripo, ngunit kung ang tubig ay pumapasok sa iyong tap hindi sa lead o bagong pipa ng tanso.
6. Kailangan bang pakainin ang bata isang beses sa isang araw na may mainit na pagkain?
Siyempre. Sa pamamagitan ng kalahating taon, ang iron accumulator sa katawan ng sanggol ay walang laman. Upang mag-refill ito, ang iyong anak ay nangangailangan ng pagkain na mayaman sa mga mineral, iyon ay, karne at gulay. Ng luto na pagkain, ang mga nutrients ay mas mahusay na hinihigop
7. May maliit na taba sa pagkain ng sanggol. Kailangan ko bang magdagdag ng vegetable oil sa mga bata?
Sa katunayan, maraming mga handang gulay purees ay naglalaman ng hindi sapat na halaga ng taba. Sa isang garapon ay dapat maglaman ng mga 8-10 gramo ng langis na nakakain, ito ay tumutugma sa mga dalawang kutsarita. Ang mataba na mga sangkap ay nagpapadali sa pagsipsip ng mga mahalagang bitamina sa katawan ng sanggol, kaya kung mas mababa ang taba sa pagkain ng sanggol kaysa sa kailangan, dapat mong idagdag ang mga ito. Ang pinakamainam na naaangkop ay langis ng toyo, rapeseed oil o sunflower oil.
8. Anong mga produkto ang hindi nagdadala ng mga benepisyo sa mga bata?
Dapat mong iwasan ang mga gulay na mahirap mahuli, tulad ng repolyo, lentils. Bilang karagdagan, ang tiyan ay nagsisimula sa dagundong, kung kumain ka ng hilaw na pagkain. Samakatuwid, ang mga minasa ng gulay ay dapat na luto na rin.
9. Posible ba para sa isang sanggol na mag-chew cookies?
Siyempre, maaari mong ngumunguya, ngunit kung hindi ito naglalaman ng asukal. Minsan paminsan-minsan ay maaari kang mag-alok ng iyong mga baby wafer ng tinapay, tinapay o cracker.
10. Posible bang manatili sa lutuing vegetarian habang nagpapakain sa isang sanggol?
Oo, ngunit kailangan mong tiyakin na ang katas ay naglalaman ng sapat na bakal. Sa halip na karne, maaaring may mga butil na mayaman sa butil mula sa hindi natitinag na butil. Sa karagdagan, ang mga gulay na naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina C ay kapaki-pakinabang. Tinutulungan nito ang katawan na mas mahusay na maunawaan ang bakal mula sa mga gulay.
11. Kapag posible na isalin ang isang sanggol mula sa niligis na patatas sa normal na pagkain?
Kapag ang bata ay lumiliko ng sampung buwan, maaari kang mag-alok sa kanya ng mga sandwich na may manipis na slice of cheese at isang maliit na baso ng gatas sa halip ng mga mashed patatas. Ang iyong sanggol ay maaaring magnganga sa hilaw na gulay o kumain ng pino ang tinadtad na pabo schnitzel, depende sa bilang ng mga ngipin. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay dapat na walang panimpla o asin sa pagkain.
12. Kailangan ko bang linisin ang ngipin ng aking sanggol kung nakakakuha lamang siya ng malusog na pagkain?
Sa anumang kaso, kailangan mong linisin ang iyong mga ngipin. Pagkatapos ng lahat, ang mga karies ay hindi lamang dahil sa asukal, kundi dahil sa hindi magkatulad na carbohydrates, tulad ng almirol, asukal sa prutas. Bilang karagdagan, kinakailangan upang gawing bata ang pagsipilyo sa kanyang mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain na may isang batang edad.
13. Kailangan ba natin ng espesyal na tubig para sa mga sanggol?
Sa katunayan, walang pangangailangan para dito. Para sa naturang tubig, may mga mahigpit na nililimitahan ang mga halaga para sa mga substituent substance, ngunit ang gripo ng tubig ay pa rin ang pinakamahusay na sinusubaybayan. Gayundin angkop na di-carbonated mineral na tubig.
14. Paano ko sisimulan ang pagpapakalat ng paggagatas sa isang sanggol?
Subukan upang palitan ang mga niligmig na patatas gamit ang iyong unang pagkain sa kalagitnaan ng araw. Ito ay sa oras na ito na maraming mga sanggol ay nasa mabuting espiritu. Tiyak na maluluwag ang mashed patatas sa sanggol, lalo na kung siya ay bahagyang nagugutom. Maaari mong iwanan ang isang buong pagawaan ng gatas lamang kapag ang iyong sanggol ay kumakain ng isang mash. Pagkatapos ay maaari kang magpasok ng isang pangalawang mashed patatas sa gabi.
15. Nangangahulugan ba na ang bata ay nakakuha ng aking cutlery, ang pagkawala ng interes sa gatas?
Ang ibig sabihin nito ay ang iyong anak ay napaka-smart at interesado sa lahat ng bagay bago. Humigit-kumulang sa anim na buwan, natutuklasan ng mga bata kung ano ang makakain nila mula sa isang kutsara. Upang matukoy kung ang iyong sanggol ay talagang handa na kumain ng katas, alay sa kanya ng isang maliit na mashed patatas sa isang plastic na kutsara.
Ngayon ay talagang tiwala ka sa kung anong uri ng pagkain ng sanggol ang mas mahusay na gamitin.