Kapaki-pakinabang na nettle soup na may mga itlog, karne at karne: simpleng mga recipe na may sunud-sunod na mga larawan

Nettle soup ay isang mahusay na unang ulam na tumutulong mapanatili ang kaligtasan sa sakit, ay angkop para sa pagpapanumbalik ng lakas. Maaari mong lutuin ito ng karne o walang karne, na may kendi at spinach, na may mga itlog. Ito ay makakatulong upang madaling magluto ng isang nakabubusog at masarap na nettle recipe ng sopas na may mga tip sa larawan at video, na nakasaad sa ibaba. Ang mga ipinanukalang mga sunud-sunod na mga tagubilin ay magiging kapaki-pakinabang na tulong sa paghahanda ng mga unang kurso sa pagtutubig para sa mga bata at matatanda.

Di-pangkaraniwang nettle soup na may itlog - recipe na may pagtuturo ng litrato

Ang isang klasikong opsyon para sa paghahatid ng nettle sopas ay upang palamutihan ito sa isang pinakuluang itlog. At kung bukod sa maglagay ng ilang spoons ng sour cream at lemon juice, ang handa na ulam ay magiging pinaka mahal sa pamilya. Kung paano gumawa ng isang light summer na sopas na may kulitis at itlog, maaari mong malaman sa sumusunod na recipe.

Mga sangkap para sa pagluluto ng di-pangkaraniwang sopas na may itlog at kulitis

• kulitis - 200 g;
• patatas - 4 na mga pcs .;
• itlog - 4 piraso;
• kulay-gatas - 150 g;
• sibuyas - 1 piraso;
• limon - 2 mga PC.

Pagtuturo ng larawan sa recipe para sa di-pangkaraniwang sopas na may pagdaragdag ng mga nettle at mga dahon ng itlog

1. Kolektahin ang dahon ng nettle, banlawan nang maayos sa ilalim ng tubig. Kinakailangan na magsuot ng mga guwantes na magpoprotekta sa iyong mga kamay mula sa pagkasunog.

2. Mahinang magprito ng sibuyas sa langis ng mirasol na pino ang tinadtad na mga sibuyas at patatas. Ilipat ang mga ito sa isang kasirola at magdagdag ng tubig.

3. Hiwalay na pakuluan ang mga dahon ng kulitis sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay idagdag sa natapos na patatas at mga sibuyas. Pakuluan ang halo sa loob ng 2 minuto.

4. Gupitin ang natapos na sopas ng sopas.

5. Hiwalay na pakuluan ang mga itlog, pisilin ang juice ng lemons. Kapag naghahain ng pinalamig na sopas, ilagay sa isang mangkok ng mga itlog, kulay-gatas, ibuhos ang lahat ng may lemon juice.

Masarap at malusog na nettle na sopas at kendi na may itlog ng manok - recipe na may video prompt

Ang maximum na masarap at kapaki-pakinabang na simpleng ulam ay maaaring ihanda sa pagdaragdag ng kendi at kulitis. Ang mga sangkap na ito ay ganap na pinagsama at makakatulong na makagawa ng pagkain na mapapalad ang mga matatanda at bata. Maghanda ng simple at masustansiyang sopas ng kulitis at kendi, ayon sa recipe sa ibaba.

Recipe ng video para sa masarap at kapaki-pakinabang na sopas na may kendi, kulitis at itlog

Gamit ang tip sa video, maaari mong malaman kung paano mabilis at madaling maghanda ng masarap berdeng sopas na may mga nettle at sorrel dahon.

Paano Gumawa ng Nettle Soup Hakbang sa Hakbang - Recipe na may Mga Tip sa Larawan

Ang pagluluto ng isang napaka-masarap na nettle soup ay nagbibigay-daan sa pagdaragdag ng iba pang mga kapaki-pakinabang na gulay. Halimbawa, ang paggamit ng sorrel ay nakakatulong na gawin ang unang ulam na pinaka-bitamina. Maaari mo ring pakuluan ang sopas na may nettle at spinach. Maaari itong ihanda ayon sa sumusunod na recipe. Ang spinach para sa naturang dami ng ulam ay dapat tumagal ng tungkol sa 50-100 gramo.

Listahan ng mga sangkap ayon sa recipe ng nettle soup

• dahon ng nettle - 150 g;
• patatas - 4 na mga pcs .;
• manok sabaw - 0,5 l;
• mga sibuyas - 1 pc .;
• berde sibuyas - bungkos.

Step-by-step na larawan ng isang recipe para sa nettle dahon

1. Hugasan at tuyo ang mga dahon ng kulitis.

2. Sukatin ang tamang dami ng mga nettle dahon.

3. Gupitin ang mga sibuyas sa maliit na cubes, sukatin ang sahig ng isang litro ng sabaw ng manok.
   
   
4. Pakuluan ang nettle sa tubig na kumukulo (mga 10 minuto). Hiwalay na pakuluan ang mga patatas na may sibuyas sa sabaw ng manok. Idagdag ang mga dahon na nettle na inihanda sa halo at pakuluan para sa isa pang 10 minuto.

5. Grind isang yari na sopas na may blender. Bago maghain, palamig at maglingkod sa tinadtad na berdeng mga sibuyas, kulay-gatas.

Pinalamanan na nettle sop na may karne ng manok - isang recipe para sa isang pandiyeta ulam

Hindi karaniwan, ngunit napakasarap na sopas ng kulitis ay nakuha sa pagdaragdag ng manok at feta cheese. Ang kombinasyon na ito ay umaakit sa hindi pangkaraniwang at katangi-tangi nito. Maaari mong malaman kung paano ihanda ang orihinal na sopas mula sa batang nettle, sa sumusunod na recipe.

Mga sangkap na may isang recipe para sa masaganang nettle sopas na may karne ng manok

• bigas - 0,5 item;
• mani - 1/3 ng isang siglo;
• kulitis - 500 g;
• dibdib ng manok - 100 g;
• karot - 4 mga PC.
• mga sibuyas - 1 pc .;
• Feta cheese - packing;
• bawang - 3-4 ngipin.

Ang recipe para sa pagluluto ng isang diyeta na sopas sa pagdaragdag ng kulitis at manok

1. Maghanda ng mga sangkap: banlawan ang nettle, peel sibuyas at karot.

2. Pilitin ang nettle sa isang hiwalay na daluyan at pakuluan para sa 5 minuto.

3. Ang mga putol na karot at mga sibuyas.

4. Magdagdag ng durog nettles sa karot at mga sibuyas.

5. Ibuhos ang halo sa tubig at pakuluan para sa 10 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang pre-fried chicken slices na suso.

6. Magdagdag ng kanin, tinadtad na bawang at makinis na tinadtad na mga mani. Magluto ng halo para sa isa pang 15 minuto (hanggang ang bigas ay handa). Bago maghain, idagdag ang durog na keso na feta.

Appetizing nettle soup na walang karne - recipe na may sunud-sunod na mga tagubilin

Ang isang tunay na masarap na sopas ay hindi kailangang isama ang karne. Ang isang masarap na ulam ay maaaring gawin sa sabaw ng gulay. Tungkol sa kung paano pakuluan ang nettle soup na walang pagdaragdag ng karne ay ipinahiwatig sa sumusunod na recipe.

Listahan ng mga sangkap para sa pampagana ng nettle soup na walang karne

• kulitis - 500 g;
• gulay sabaw - 1 l;
• patatas - 1-2 piraso;
• sibuyas - 1 piraso;
• bawang - 2 ulo.

Hakbang-hakbang na resipe para sa sopas na walang karne na may dahon ng nettle

1. Peel at i-cut sa maliit na piraso ng patatas. Paghiwalayin nang hiwalay ang mga sibuyas at bawang.

2. Hugasan ang dahon ng nettle sa ilalim ng tubig.

3. Sa pinainit na langis gaanong magprito ang mga sibuyas at patatas. Ibuhos ang tubig at magluto ng 15 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang mga dahon ng kulitis at magluto para sa isa pang 10 minuto. Gupitin ang sopas na may blender.

Mga tampok ng instant cooking ng nettle soup - isang simpleng step-by-step recipe na may larawan

Ang pagluluto ng isang kapaki-pakinabang na nettle soup ay hindi kailangang tumagal ng maraming oras. Ang mga sumusunod na simpleng recipe para sa nettle soup ay makakatulong sa literal sa kalahating oras upang gumawa ng isang kamangha-manghang unang ulam.

Mga sangkap na may isang recipe para sa sopas na may dahon ng kulitis

• kulitis - 200 g;
• patatas - 4-5 piraso;
• kintsay - 1/2 ugat;
• manok sabaw - 1 l;
• adobo mga pipino - 2 mga PC .;
• mga gulay - upang tikman.

Isang simpleng recipe na may mga step-by-step na larawan ng pagluluto ng sopas na nettle

1. Maghanda ng mga sangkap: patatas at sibuyas na sibuyas at i-cut sa maliliit na piraso. Gupitin sa 4 na piraso ng pipino. Hugasan ang nettle na may tubig na kumukulo o pigsa para sa 5 minuto.

2. Pakuluan sa sabaw para sa 15 minuto root ng kintsay, patatas, mga sibuyas. Pagkatapos ay idagdag ang mga pipino at nettle na pikok, pakuluan para sa isa pang 10 minuto.

3. Tapos na sopas upang gumiling blender. Bago maghain, ilagay ang isang kutsarang puno ng kulay-gatas at tinadtad na berdeng mga sibuyas sa isang mangkok.

Makakatulong ito upang madaling maghanda ng masarap na recipe ng nettle soup na may mga tip sa larawan at video, na ipinakita sa itaas. Sa tulong ng mga tagubilin na ito, maaari mong magwelding ng unang ulam na may karne at walang karne, na may mga itlog, kastanyo o spinach. Ang babaing punong-abala ay maaari lamang pumili ng isang hakbang-hakbang recipe at simulan ang pagluluto kapaki-pakinabang na pagkain para sa kanyang pamilya.