Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring lumitaw ang mga pigment spot sa mukha, pati na rin sa leeg. May mga pigmented spot, dahil ang hormonal background sa katawan ay nagbabago. Bilang karagdagan, ang hitsura ng mga pigmented spots ay maaring i-promote ng mga gene na nakuha mula sa mga magulang, at ang mga ray ng araw ay maaaring mag-ambag sa ito. 65% ng mga buntis na kababaihan ay may pigmented spot. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pigmentation spot ay nagsisimulang lumitaw mula sa ika-12 linggo ng pagbubuntis.
Alamin na ang paglitaw ng pigment spot ay mas madali upang pigilan kaysa sa paggamot sa kanila sa ibang pagkakataon. Gumamit ng sunscreen SPF ng hindi bababa sa 30 unit. At makalimutan pagkatapos ng pagwawakas ng pagbubuntis tungkol sa mga spot ng pigmentary na kinakailangan upang gamitin ang patis ng gatas at paglilinaw ng mga krema. Ito ay imposible sa panahon ng pagbubuntis upang gawin ang isang pagbabalat sa cabin, dahil maaaring makaapekto ito sa hinaharap na bata.
Lumalawak
Sa lahat ng kababaihan sa panahon ng pagbubuntis mayroong mga extension. Ang mga marka ng stretch sa mga buntis na kababaihan ay hindi nagmumula sa katotohanan na ang tiyan ay nakaunat, ngunit dahil ang antas ng hormonal ay nagbago sa katawan. At kung ano ang maaari mong hulaan, ang ilang mga creams at pagsasanay ay magiging ilang. Dapat kang magkaroon ng mga gamot na naglalaman ng collagen at elastin. Maaari mong gamitin ang gels mula sa mga marka ng pag-abot. Ang ilan sa mga gel ay partikular na idinisenyo para sa mga ina at mga babaeng nagdadalang-tao. Ang ganitong cream ay dapat na magamit 1 o 2 beses sa isang araw sa dibdib, thighs at lower abdomen. Ang mga gels mula sa mga stretch mark ay dapat na magamit mula sa 12 linggo ng pagbubuntis at tapusin ang 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan. Kaya protektahan mo ang iyong sarili mula sa nakabitin sa dibdib pagkatapos ng pagtatapos ng pagpapasuso.
Pangangalaga sa Buhok
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga buntis na kababaihan ay hindi nakakakuha ng buhok. At pagkatapos manganak, ang buhok ay nagsimulang mahulog nang malakas. Sa kasong ito, dapat mong agad na maiwasan ang buhok mula sa pagbagsak.
Kung may anumang mga problema sa thyroid gland, lilitaw ang tuyo na buhok, at nagsisimula silang hatiin. Hindi palaging ang mga problemang ito ay nauugnay sa thyroid gland, maaari itong maging tagapagpahiwatig ng malnutrisyon. At sa kasong ito kinakailangan na kumunsulta sa isang endocrinologist.
Ang ikalawang tatlong buwan ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na taba sa ulo. Sa kasong ito, ang shampoo para sa may langis na buhok ay angkop para sa buhok. At kung, sa kabila ng lahat ng ito, ang buhok pagkatapos ng paghuhugas ay nananatiling tuyo, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng mask at balms.
Ang acne sa mukha
Karamihan sa mga acne ay nagsisimula na lumitaw sa ikalawang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang dahilan kung bakit may mga acne eruptions, ay nangangahulugan na sa katawan ng isang babae ay may pagbabago sa antas ng testosterone. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang therapeutic cosmetics. Hindi pa rin nakansela ang pamamaraan para sa paglilinis ng balat. Maaari mong gamitin ang antibacterial cream. Huwag gumamit ng malubhang pamamaraan hanggang sa matapos ang pagbubuntis.
Varicose veins
Sa ikalawang trimester, maaaring lumitaw ang mga ugat na varicose. Ang sanhi ng naturang sakit ay maaaring maging isang paglabag sa paglabas ng venous, pati na rin ang pagwawalang-kilos sa pelvic region. Sa panahon ng pagbubuntis, nagdadala ng double load ang mga babae. Kung bago ang pagbubuntis ikaw ay nakikibahagi sa sports, ulo, kumain ng tama, pagkatapos ay ang problemang ito ay hindi mo makikita. Upang maiwasan ang mga ugat ng varicose, kailangan mong magsagawa ng masahe, huwag maglakad magkano, magsuot ng compression linen, hindi ka maaaring gumamit ng mga tablet upang palakasin ang mga sisidlan. Kung may mga vascular na asterisk sa mukha, gumagamit kami ng cream na may isoflavonoid. Kinokontrol ng substansiyang ito ang estrogen. Maaaring palakasin ng cream ang mga pader ng mga sisidlan.
Labanan laban sa cellulite
Ang hitsura ng cellulite ay nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang cellulite ay nakakaapekto sa mga balikat, hips, pigi. Ito ay nagiging kapansin-pansin sa panahon ng paggagatas. At din cellulite ay kapansin-pansin sa mga kababaihan na nakakuha ng timbang sa panahon ng pagbubuntis.
Upang mapupuksa ang cellulite, kailangan mong gumamit ng tool na nagpapataas sa pagkalastiko ng balat. At dapat ka ring kumain at mag-ehersisyo ng maayos. Kung walang pananakot ng kabiguan o walang mga kontraindiksiyon, maaari kang magpunta sa paliguan, mainam na i-massage ang mga lugar ng problema.
Ngipin ng pagkabulok at kahinaan ng mga kuko
Para sa isang bata upang bumuo ng mabuti, siya ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng kaltsyum at mineral. Mag-ingat sa mga pagkaing nauubos mo, upang magkaroon sila ng tamang dami ng kaltsyum. Dahil sa kanyang kakulangan, magsisimula siyang maghugas mula sa katawan ng isang buntis na babae. At sa unang lugar ay magsisimula na magdusa ng mga ngipin, buhok, mga kuko. Upang maiwasan ang kakulangan ng kaltsyum, dapat uminom ng umaasam na ina ang 2 gramo ng calcium araw-araw. At upang maayos ang kaltsyum, ang katawan ng isang buntis ay dapat tumanggap ng folic acid at bitamina B, C, D. Dapat itong tumagal ng mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan.
Pag-aalis ng tubig sa balat
Upang maiwasan ang edema, pinapayuhan ng mga doktor na gumamit ng mga likido. Mula dito, ang balat ay magsisimulang mag-alis. Sa kasong ito, ang scrub ay hindi makakatulong. Maaaring makatulong ang cream para sa dry skin. Kung gusto mong gumamit ng gel laban sa mga marka ng pag-abot, maaari itong matuyo. Pagkatapos ng paglalapat ng gel pagkatapos ng 15 minuto, kailangan mong ilapat ang cream sa balat. At mas mabuti kung ang cream na ito ay magiging parehong brand na may gel.
Paano mo maibabalik ang figure pagkatapos ng pagbubuntis, ngayon alam mo, salamat sa mga tip na ito. At kapag muli kang maganda ang hitsura, ang iyong pag-ibig sa sarili ay babangon at walang makapagpapagaan sa kagalakan ng pinakahihintay na pagiging ina.